时尚描写的是哪个节气，秋天是什么时候到

1，秋天是什么时候到

今天，，立秋另外9 10 11月是秋天

竹简情书，既符合年轻人追求时尚的个性，能以巧妙的方式表达爱意，又具有收藏观赏价值。颇受年轻人喜爱。竹简的文字完全可以自己写的哦所以说不光送恋人，也可以送朋友送爱人送领导。。。哦让我们把心中酝酿了许久的话，借一笺清香的竹简来表达，这就是竹简，把你的感情表达的入木三分，古韵十足，创意独特。可以珍藏一生一世的礼物。百度搜：刻竹明心希望对你能有所帮助千里送鹅毛，不怕礼轻，就怕礼物不能充分表达你的情意

2010年8月7日22点49分立秋

根据24节气确定没有固定的月份。

秋天是什么时候到

2，低碳生活已成为当下最为流行和时尚的词语

“低碳生活”(low-carbonlife)，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，低碳生活“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？在北京的八达岭，一个低碳林场已经成形，即将投入运行。

写你自己的，不要找后门

低碳环保相关信心太多了，留意生活哦

低碳生活已成为当下最为流行和时尚的词语

3，关的对联请指出各联分别写什么节日叶落疏桐秋正

中华传统节日灯谜应怜屐齿印苍苔（传统节日）踏青节一身正气日月鉴，两袖来风镜高悬（传统节日）清明巧夺天工，独具一格（传统节日）人日摘穷帽，挖穷根，放胆改革观念新（传统节日）腊八金风玉露一相逢，便胜却人间无数（时尚名词）明星见面会许仙端午掀罗帐，犹如雪水当头倾（节气二）白露、大寒一缕月光洒窗前（传统节日）元宵昨夜邻家乞新火，晓窗分与读书灯（电脑名词）断点续传埋头搞改革，旧貌变了样（传统节日）重阳园里俏声笑,笑声渐消,人隐星桥（传统节日）元宵园中月露初觉寒（传统节日）元宵山枕夕阳回归日，窗前时待别离天（习俗）守岁折柳独寄阵前人，枝头连理圆好梦（传统节日）除夕日月潭边春色满（传统节日）清明皂白不分，为非作歹（传统节日）七夕月落天明一一别（传统节日）人日金顶显现明月隐（传统节日）人日铁扇子隐姓，霹雳火扬名（传统节日）清明春风送暖入屠苏（乐曲）新年进行曲晴转阴后有零星小雨（传统节日）清明爆竹声中一岁除（质检名词）过载震动他乡寒食远堪悲（病症）关节酸痛百花园中百花开，春景晴明四处同（传统节日）元日登山得第一，射击拿金牌，象棋获冠军（传统节日三）上元、中元、下元七夕仰看牛女渡（电视用语）节目上星雾中点点露，画里乱云堆（传统节日）冬至为人要一日三省（传统节日）春节富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄（传统节日）重阳节苑上倾心人，湖中倒影月（传统节日）花朝玉札到后前梦碎（传统节日）七夕王允先后于布、卓之前一一许之（传统节日）上元为儿三迁，居处终定（传统节日）下元轻舟远去猿声起，空高月下传箫音（传统节日）元宵

关的对联请指出各联分别写什么节日叶落疏桐秋正

4，冬始俏是什么意思

冬天的力量开始出现

“冬始俏”的意思是冬天才俏丽。冬，指冬季。始，才的意思。俏，俏丽。“冬始俏”应当是咏腊梅的。腊梅不畏严寒，冬季开花。（梅花早春开放。）

就是冬天开始变得美丽的意思小雪到，意味着冬又近了一步，小雪，听着像个温柔娴静的姑娘，小雪，雪白的精灵飘飘洒洒地落向大地，让原本光秃秃的树枝挂上点点白花，让冬天的泥土覆盖上白色的毯子，它轻盈地飞舞让人欢喜，它静静的装扮让人们赞叹：啊，美丽的小雪！然而这是故乡的情景了。

字面意思是冬天开始变的美丽。原文是小雪至，冬始俏。意思是小雪的节气到，冬天也就开始变的美丽了。俏意思就是长得很漂亮，很惹人喜欢，是个形容词，这里形容冬天景色美丽。整句话是表达了作者对冬天的喜爱之情。小雪雪满天，来年必丰年。这是农民朋友对小雪节气时下雪的赞扬，此时的雪水能抗旱防寒。扩展资料形容冬天美丽景色的句子：1、早上起来，冬雾弥漫。雾散之后，立即出现了一幅美景。那松树的针叶上凝着一层厚厚的白霜，像是一树洁白的秋菊。微几拂过，那黄黄的叶子纷纷落下。2、一个个婀娜多姿的少女在欢快地跳舞，一只只玉蝴蝶在打着旋儿地纷飞。落在树上，落在假山上，落在了一切它们喜欢的地方。瞧，它们有的像树木茂盛的丛林，有的像怪石嶙峋的崖壁，有的则像一片茫茫的原野，羊群和马儿正欢快地享受着美味。3、雪温柔地吻着我，洒在脸上，凉丝丝的，落进脖子里，麻酥酥的，真让人心醉！雪一直地下个不停，好像在向人们诉说着：它最想来到人间，在大地身上留下洁白的痕迹，让树木享有生命的甘泉。它们就像春天的花朵那样艳丽，像夏天的蝴蝶那样飞舞，像秋天的落叶那样潇洒。4、雪花漫天卷地落下来，犹如鹅毛一般，纷纷扬扬。轻轻地、轻轻地落在房顶上，落在草地上，落在山峰上。一会儿，大地一片雪白，好象整个世界都是银白色的，闪闪发光。雪落在地上，那么纯洁，那么晶莹，真使人不忍心踩上去。5、寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。

到期了

喜欢在冬天穿上单溥时尚的衣服，来展现自己的靓丽和性感。

5，赏析节气诗

也许世俗太艰难了也许我的力量太薄弱了总之无法进入有阳光的境地、、、潮湿…

写的是冬季的几个节气，寒露、霜降、立冬和小雪。整首诗寓情于景，情景交融，前两句主要描写景物，描写了描写的是肃杀，清冷的景象，其中“苍”表现出了一种深沉厚重的感情。后两句一扫前两句的低沉感情，在立冬时分，芳草犹能蓬勃，体现出了一种不屈，昂扬的生命力，最后一句中“小雪红花”小雪本已是接近最冷时候，本应肃杀，但是红花却带有一种热烈，朝气。映在晓窗之上，表达了一种寒冷中的温暖，使人暖意萌生，而“晓”即为早上，更带有朝气和希望，后两句表达出了一种温暖，对未来充满希望的感情。整首诗欲扬先抑，前两句写景为后两句的抒情做铺垫，使得后两句的抒情更体现温馨、温暖、生机勃勃，充满希望的主题。只是第二句中的“江清”应与“霜降”换一下位置效果更好。

寒露风吹谷未黄，　　江清霜降山欲苍。　　立冬芳草犹蓬勃，　　小雪红花映晓窗。　　解析：这是一首写实与写意相结合的小诗，他真实地再现了寒露、霜降、立冬、小雪四个节气时的自然景观，在这个自然景色中，未黄的稻谷、清澈的秋江、苍莽的群山、依然生机勃勃的草木、雪中独放的红梅，象一幅幅生动的画卷呈现在我们的眼前。这几个既独立又连贯的景点，构成整个诗作的意象美和画面美。第一句，写寒露，寒露是在10月8号左右，，那个时候，秋风虽起，但天气尚暖，待熟的稻谷似黄未黄[稻谷一般在10月中旬左右成熟]，第二句写霜降，霜降是10月23号左右，正是天高云淡，江水澄澈，白露成霜，树叶由绿变黄，群山略显苍凉的时候；第三句写立冬，立冬是11月8号左右，节气上立冬，但真正的冬天远未来临，这时，在秋季生长旺盛的青草，带着他对来年的希冀和愿望，挺着他依然年轻的身躯，在寒风中展示着他蓬勃的生机；第四句写小雪，真正的冬天降临了，白雪覆盖着大地，世界一片净白，在这净白中，在我的窗棂外，几枝红梅傲雪斗寒，悄悄地开放了。清晨我从梦中醒来，一眼就看见了他们，我想，这是多么高洁坚韧的品格啊！　　作者似写“节气”，实写“气节”，写在寒风中挺立的草，写在严冬中开放的梅。可以说，这是一首思想性、艺术性都较高的七言绝句，也是其他节气歌谣不能比拟的。

立春百草回芽剩雪收，　　一阳元始渡江苏。　　暖侵枝叶参差绿，　　寒遁茎丫次第朱。　　妪叟梦中青已踏，　　童孙手里鹞将孵。　　三冬笑我蛰居日，　　二十四番早画图。雨水真的春雨贵如油，　　万里长空笑面遒。　　绿满江南缘姓水，　　红生吴下不知休。　　违情漭晃怨花伞，　　拂意木郎恨巷修。　　我愿望舒扶我笔，　　画出晴艳胜宝璆。惊蛰节里有雷未见雷，　　天公或许亦生悲。　　囱烟直吐乌云聚，　　管水横流黑浪飞。　　塘内鱼儿翻肚哭，　　林中飞鸟痛心摧。　　得瓜种豆非无报，　　自作孽来不可回。春分春到江南已十分，　　和风阵阵扫霜痕。　　心存明月遥赠客，　　志在碧云近责身。　　好雨三千浇熟地，　　香花一束笑生人。　　悠悠岁月不知老，　　但原此生永葆真。

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春兴武元衡杨柳阴阴细雨情,贱花落尽见流莺. 春风一夜吹乡梦,又逐春风到洛城.

6，低碳生活的具体措施

1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。2、每张纸都双面打印，双面写，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；8、相比开车来说，骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调/暖气的报复；13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；17. 肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球；18. 婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；19. 认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；20. 可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；21. 把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；22. 如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；23. 定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；24. 定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；25. 一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既费油，还伤发动机；26. 跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门松了，靠惯性滑过去；27. 有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；28. 其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；29. 洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；30. 洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；31. 电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔账算起来还真不太小；32. 如果只用电脑听音乐，显示器可以调暗，或者干脆关掉；33. 如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；34. 洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；35. 可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；36. 建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；37. 买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；38. 实验证明，中火烧水最省气；39. 过去乱丢电池还可以是无知，2015年这样就完全是不负责任了；40. 随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；41. 冰箱内存放物品的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；42. 开短会也是一种节约--照明、空调、音响等；43. 没事多出去走走，“宅”是很费电的；44. 非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能；45. 植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；46. 衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；47. 烘干真的没必要，让衣服晒晒太阳，会消毒杀菌；48. 在后备箱里少放些东西吧，那也是重量，浪费汽油资源，还易被盗。低碳生活 - 搜狗百科低碳生活(low carbon living)，就是指在生活中要尽力减少所消耗的能量，特别是二氧化碳的排放量，从而低碳，减少对大气的污染，减缓生态恶化。主要是从节电、节气和回收三个环节来改变生活细节.。低碳意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）的排放，低碳生活可以理解为：减少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低开支的生活方式。https://baike.sogou.com/v437193.htm?fromTitle=低碳生活

低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯倡导低碳,呵护地球每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。艺将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。经过手工diy的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

7，什么东西吃了对身体好

总的来说，人应该摄取均匀的营养。蔬菜、水果、谷类、肉类样样缺一不可就蔬菜来说一般颜色深的营养更多，番茄、胡萝卜就身体很好

安神食疗: 1. 牛奶煮鸡蛋牛奶50克,鸡蛋黄5个,同煮熟饮食.牛奶含色氨酸,有镇静作用,能治心烦不眠之症. 2. 黄花菜肉汤黄花菜30克,瘦猪肉100克切片,加水烧汤,调食盐,味精,酱油饮食.黄花菜能按五脏,利心志,解忧忿,治寝不安宁 3. 大枣葱白汤大枣20个,葱白7根,加水煎汤,睡前饮之 .大枣治惊悸忧忡,恍惚健忘 .大葱能发汗解表,治头痛寒热之症及引起的失眠 4. 百合龙眼莲子汤百合,龙眼肉,莲子各适量加入水煮汤,加白糖适量饮食.百合能安心定眠,治睡不安宁.龙眼能益智宁心,养血按神.莲子能补中养血,治夜间多梦. 5. 大枣糯米粥大枣20个,糯米100克,加水煮成粥食之.糯米能健胃和中,益气扶正,有"多食令人贪睡"之功效. 6. 扁豆糯米粥扁豆100克,糯米100克,加水煮粥食之.扁豆有健脾养胃,化湿消暑作用,治身体乏力,胸闷无力,头重心烦 7. 黑芝麻梗米粥黑芝麻30克炒熟碾碎,梗米100克,加水煮粥,适于身体虚弱,头晕,头昏,耳鸣,便秘者食用. 8. 百合冰糖粥百合30克,冰糖30克,大米50克,糯米50克,加水煮粥食之.有滋阴降火,可治神经衰弱,心烦难眠,多梦. 9. 甘蔗红枣粥甘蔗榨汁250克,红枣10个,糯米100克,加谁煮粥.有养阴润燥功效,适于心烦失眠,咽喉干燥者食用 10. 芹菜梗米粥芹菜连根120克,洗净切碎,梗米100克,加水煮粥.有醒脑安神,润肺止咳功效,适于神经衰弱者食用

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。秋季是人最容易长脂肪的季节。这是因为立秋之后，天气慢慢地变得凉爽起来，人的食欲大开，夜间的休息也舒服多了，闲暇时间疲惫的身体更愿意安静地休息，而不愿意参加有体力消耗的活动。这样一来，人体每天的热量摄入大都超过热量消耗，使脂肪一点点地囤积起来。如果不加以调整，经过秋、冬两个季节，人就会胖很多。年复一年，人就会很快“发福”起来。更要命的是，肥胖既有碍人的形体美，还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”，所以一定不能“纵容”它。诗云：“秋凉好个爽”、“已凉天气未寒时”，人们趁此不热不冷的气候，适宜吃补，健身过冬。所以厦谚有“一年补透透，不如补霜降”而且先“补重阳”后“补霜降”，所谓“秋补”，比“补冬”更要紧。古人以“羊”字代“祥”字说，“羊”与“阳”谐音，有“三羊开泰”之说。民间食俗“煲羊肉”、“煲羊头”常以姜、枣为佐料调味而成，男女老幼均可食用。俗语“吃脑补脑”，吃煲羊头能辅疗“头风”等疾病。另有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉，中医书上有辅疗肺病、疟疾的记载。栗子有“干果之王”的誉称。秋季蒸制栗子糕果食用，有补肾强筋，健脾养胃的功效。栗子煮粥吃，能补中气，单独蒸、炒，剥壳而食，不仅口味好，而且营养价值高。霜降是秋季最后一个节气，过后就是“立冬”。俗语“补冬不如补霜降”。秋补既吃羊肉也吃兔肉。水果作为时尚食品，尽人皆知。然而，水果也可以作为补品，如秋季的梨子和柿子老年人除了不要秋冻，核心的问题是饮食的选择和搭配，有以下几方面: 防寒温里每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。排湿祛风遇有风雨阴湿天气或者体内有湿、大便稀的情况，应增加祛风排湿的饮食，如选用大米、扁豆、红小豆、薏米、莲子、栗子、葱、姜、花椒、茴香、丁香、胡椒等。润燥滋阴在干燥天气或口干舌燥、大便干的情况下，应选择润燥滋阴的饮食，此类饮食品种能增强免疫力，可选用全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鸭蛋、蒸鸡蛋羹等。收敛阳气在饮食中适量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收敛阳气，若无风寒天气或体内没有凉寒，应尽量少用或不用解表发汗的食品，如大葱、生姜、辣椒、芥末等。五味调和这是健康的八大基石之一，应注意如下关系:辛辣味与酸味或者苦味是相互制约的；甘甜味与咸味或者酸味是相互制约的；咸味与苦味或者甘甜味是相互制约的等。以上归纳概括为:防寒温里排温气；润燥滋阴增正气；降温降暑敛阳气；五味调和少疾病。特别是在秋季这样一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么，来看看我们为您介绍的部分秋季食物。海藻——海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。姜——姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。水果——秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。大蒜和洋葱——大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。尋回答采纳率:11.8% 2008-10-04 17:01 检举人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品，一些消费者感到茫然，秋季进补到底吃啥好？现向普通的进补者推荐以下食品：百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。莲子：能祛余暑，滋补强身。山药：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。白扁豆：煮粥或煎汤服，可健脾胃、增食欲。藕：熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补。牛羊肉：秋天食用牛羊肉可温补气血。栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。红枣：红枣能滋阴润燥、益肺补气。人参、燕窝等高档的滋补品并非适合所有的进补者，这类补品最好在医生的指导下服用。秋季宜多吃滋阴润燥的食物。如银耳、芝麻、乌骨鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜等。常吃这些食物，能防止秋燥伤身。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素，是很好的进补品。对于老年人和体质虚弱的人来说，要根据身体情况确定进补方法，切勿盲目进补。选择食品、药品前，可向专业医师咨询。由于夏季吃凉冷食品较多，初秋时人的脾胃尚未完全恢复，因此不宜食用过于油腻的食物。秋天气温干燥，人容易上火，因此秋季饮食还要少葱、姜、蒜、椒等辛辣食品。

今天,你素食了吗? 现代社会,科技昌明,物质极大丰富,人们为了治疗疾病,健康长寿,而不断地从医药与饮食上研究,终于发现:肉食对人体健康是害多利少,而五谷杂粮,蔬菜水果等所谓的素食才是人类最自然无害的健康食物。现代医学研究也表明:人类的消化系统和牛马羊的相似,比较适合素食。素食中的珍品更是有益于人类健康的佳肴。素食给人带来一种朴素,安全,纯净,韧性的人生态度,身轻如燕,又活力充沛! 应该说,素食和素食主义对于我们而言,早已不是一个陌生的话题了,它正在或者即将影响到我们每一个人的生活。特别是近年来,sars,口蹄疫,疯牛病,禽流感等可怕瘟疫不断袭击人类,更是对人类传统生活方式及饮食习惯提出了警告。这也更令我相信人类本质上是素食而不是肉食动物的观点。古语有云:病从口入,祸从口出。事实上,人类所得之大部分疾病正是由饮食而引起。所以人们若能节制并平衡饮食,就可以减少许多生理疾病。大家应该都知道蔬菜水果含有众多的维生素,营养丰富热能又低,利于消化。而荤食热量多,吃荤的人,尤其是50岁上下的人,很容易造成脂肪过多,血管硬化,血管硬化易患高血压,糖尿病也会跟着来,所以50岁上下的人最好要吃素,以保健康。英国诗人雪莱写道:“任何确实的实验都说明,各种生理或心理的疾病都能靠吃素和喝纯水而减轻病情。”同样是英国人的剧作家萧伯纳,在20岁出头时就开始吃素,享年94岁,他曾说:“50年来,一堆医生向我保证,如果我不吃点肉的话会饿死。”但他健健康康地活到90多岁! 吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益,因此,我们需要学会健康吃素。素食者更要讲究营养搭配。最好能接受蛋和奶,即不严格素食,以避免营养不足,特别是儿童,孕妇,哺乳的母亲最好不要坚持严格素食。吃素的人要经常运动,多喝水,晒太阳,帮助身体更有效地利用素食的营养成分。

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