户外需要带什么，户外旅游需要准备哪些东西

本文目录一览

1，户外旅游需要准备哪些东西
2，在户外应携带哪些随身物品
3，外出郊游应该必带什么
4，户外徒步需要带什么物品
5，参加户外的活动需要准备什么
6，户外出行需要携带哪些物品
7，户外徒步旅行必备用品

1，户外旅游需要准备哪些东西

户外旅游需要准备:外伤药(创可贴\纱布\风油精等),双肩背包,至少一套换洗衣服,水一些水果日橘子等,带一些巧克力能迅速补充体力,矿泉水(营养快线含维生素),指南针(防止迷路),一把刀(砍刀最好)

户外旅游需要准备哪些东西

2，在户外应携带哪些随身物品

野外探险，以下一些物品一定要备齐！　　红霉素眼膏　　红霉素眼膏是一种常用的抗菌药。它的本职是用于眼睛外部的感染症。在野外吃喝住行不适时，尤其是饮水不足时会上火，症状是在面部的某个部位，会有脓包"拔"地而起。当受伤后，伤口常常感染，红肿不愈；气候干燥使外露的皮肤裂口等，这时都可以用红霉素眼膏涂抹患处，症状便会消失。　　缝衣针　　在野外活动，免不了扎个刺，疼痛难忍，不及时弄出来还可能发炎、化脓。如果你外出时带上一颗缝衣针，就可剔除外侵物。切记，在挑刺时缝衣针的针尖要在火上烧一下，确保消毒卫生。另外，要挤压"刺眼"使其出血，这样才不会感染。涂上一点红霉素眼膏将会更加安全。　　伤湿祛痛膏　　行走在野外，荆棘、酸枣树枝等难免把外裤刮破，如不及时补上，就会越破越大。这时可用伤湿祛痛膏在口子的里外面贴好，即方便又快捷还不影响活动。等到野外活动结束之后，回到家中再"正规"修补。　　行李绳　　去野外活动备上一根十米长五毫米粗的尼龙行李绳，在关键时刻会大显身手。该答案来自极限户外网官方网站

在户外应携带哪些随身物品

3，外出郊游应该必带什么

个人装备: 1)背包：容量50-80升，背包的腰带要厚实，背包的肩带要衬垫。背包的防雨罩最好也带上。 2)帐篷：最好使用带防水的双层帐篷，如果天气较好，一般的野外活动，不要防水也可以。 3)睡袋：建议是使用中空的棉木乃伊睡袋（5度c-20度c）（春秋季够用，冬天不够）。 4)防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式、自动充气垫。 5)水壶：水壶的容量一般在0.75升-1.0升就行了，不需要太大。 6)手电：特别是探洞，手电是必须品，如果嫌麻烦，头灯是手电的替代品，使用方便。当然，不管手电还是头灯，备用电池是必须备份的。 7)雨具：防水透气面料的冲锋衣最好，不要带很厚的橡胶雨衣。 8)鞋：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬不要太薄不然容易起水泡，最好是户外鞋，如是运动鞋，要中底以上的，有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。 9)餐具：勺子、叉子，塑料或不锈钢的带把手的饭盒。 10)衣服：换洗的衣服。御寒的抓绒服、防雨防风的外衣，棉袜。 11)刀：一般的带反锁的刀就可。 12)药品：创可贴、清凉油、雾喷剂、黄连素、人丹，镇痛药，抗生素，维生素，绷带等。 13)其他：可选带。公用装备：锅子、炉头、气灯、绳子。

外出郊游应该必带什么

4，户外徒步需要带什么物品

新手驴友徒步物资准备可概括为5个部分：装备、饮水、食物、药品和户外用具，背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。1.背包：首先要购买合适的背包。容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。购买时最好反复背试，并向营业员请教正确背法，否则徒步时，它将不能起到减轻负重的作用。2.鞋子：是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿，也可以成为夏天徒步的主力装备。3.衣物：防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤，因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤，裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。4.睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。5.食物：一般来说，短途徒步不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量，不推荐直接饮用野外生水。6.药品：带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。

户外徒步所需携带物品：(1)一个背包(2)一双舒适的鞋子，最好是登山鞋(3)两根登山杖(4)护膝一对(5)其他杂物包括魔术头巾、水杯、手套、帽子，袜子，遮阳帽，眼镜等(6)冲锋衣裤、速干衣裤、内衣裤(7)帐篷、睡袋、防潮垫(8)灶头、套锅(9)雨衣(10)医用器械篇药箱/包，纱布，棉签，胶带，止血贴(11)医用器械篇通讯1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)2、对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)3、gps(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)4、求生哨携带方便，也可作为团队联系方法

5，参加户外的活动需要准备什么

大部分人在起初并不一定具备这个能力，所以要针对它进行科学、有效的训练，从而确保自己在野外的生存能力，保障自己的生命安全。　　很多朋友一看到负重当中的“重”字就怕，就有抵触，以为是要你背很多东西，而你背不动；　　负重的“重”不是简单的重量，而是野外必备的生存物资，负重=背负生存物资，负重=背负生命。　　“空手行军”是山野大忌，可是很多人总是犯这样的错误。　　背一堆无关紧要的东西去山野并不是真正的负重（除非是模拟的负重训练），负重要负的是山野的必备品。　　由于负重会严重影响户外者在山野的行进速度，所以负重的原则是：精练、实用、齐备；　　不同的山野路线其负重的内容也不一样，淡水周边的一日成熟路线，露营物资并不在负重内容中，甚至地图和指北针都不需要带；西北、西南的雪山、无人区，背包都不能只有一个，还要有小的冲锋包，齐全的药品包、防水的衣物包、地图资料包等、专业物资更是缺一不可，甚至连救生袋都要配备才好；但户外者进行户外运动最普遍、最通常的形式是山野周边的二、三日活动，所以通常要准备的是：1、背包；2、帐篷；3、防潮垫；4、睡袋；5、雨具；6、头灯（电筒及备用电池）；7、药品（急救包）8、手机（或对讲机、相机、摄影机、望远镜及备用电池）9、水；10、食物；11、炉具及燃料；12、饭盒和水壶；13、地图、资料、笔记本、笔；14、小刀；15、指北针或GPS；16、帽子；17、备用衣裤以及鞋袜；18、其他等等，大约15公斤。我们一般所说的负重能力就是以这个为标准。　　负重是户外三要素之一，绝不能少，否则一个没有自救能力的人去山野，那不是在进行户外运动，而是去送命。

活动要求 1、如学员在训练过程中遇身体不适，请务必告诉培训的组织者和领队教练，可安排其在基地内休息。 2、严禁进行团队以外个人、小团队的冒险尝试或擅自行动，在培训期间，切勿离开小组单独行动。 3、参训者用餐、车程、训练等均无须另外付费，请勿携带贵重物品及大量现金。个人携带的相机、摄相机等请妥善保存。若发生丢失、毁坏，责任自负。 4、训练中由参训者擅自错误使用造成训练器材、安全装备等损失，由使用者负责赔偿。自备物品自备换洗衣物运动鞋（最好为防水防滑透气登山鞋、合脚轻便的运动鞋）、沙滩鞋、防晒霜、背包、如不习惯使用酒店的牙膏、牙刷、毛巾等可自行准备。服装要求着装以运动服、休闲装为主，除穿在身上外，再带一套备用服装，以便在本次的行程中替换。如遇雨天，本公司会为客户免费提供一次性雨衣。基地方面尽量将不用的物品放在大本营，以免在活动过程中遗忘或遗失。进入基地后废物、矿泉水瓶等禁止乱丢乱扔，山林（或山洞）中禁止吸烟。所有活动在培训师或工作人员的指导带领下进行。个别活动及山上（洞中）活动须在培训师或工作人员宣读完规则后，按正确方式进行，防止意外受伤。活动中将所带物品放在指定地点，由专门人员看管。道具方面所有活动道具严禁故意损坏。不允许（www.amoythinks.com）故意用物品遮盖或改变位置。相关药品自备花露水、创口贴、风油精、正气水等常用药品（培训师或工作人员也带有常用药品，如有需要可以向其索取）。住宿方面妥善保管自己的物品，基地遗失或物品损坏将按规定照价赔偿。备注：以下情况不可以参加水上及高空，毕业墙等剧烈活动项目： 1. 半年之内动过手术的。2.习惯性脱臼的。3.已有身孕的。

6，户外出行需要携带哪些物品

1、带个铝制饭盒（很轻便）。它不用的时候可以装小东西，在野外还能加热食物和烧水。2、强光手电筒，夜晚照明时使用，最好的是手动发电，或者是太阳能的（以免电池不够）。3、多功能刀瑞士军刀，可以完成徒手无法做到的任务。4、防风打火机，生火就一定要用到的。5、指南针或是GPS。但是在户外万一没电，指南针还是必不可少。

一、服装篇 1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）二、鞋袜篇 1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝） 2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤） 5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）三、帽子、手套、眼镜 1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、抓绒帽（主要是保暖） 3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、厚手套（主要是保暖的功效） 5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）个人装备用品：一、背包篇 1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）二、野营篇 1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）三、照明篇 1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、手电（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、防水火柴（也是应急之用）四、炊具篇 1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西） 2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了） 4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品）五、水具篇 1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）六、通讯篇 1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路） 4、求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）七、其他篇 1、登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架） 2、洗漱包（用处不说了，井井有条而已） 3、个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，） 4、背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具） 5、背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳） 6、地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具） 7、小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等） 8、指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具） 9、军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用） 10、户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能） 11、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒） 12、防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理） 13、证件袋（贴身放重要的证件或钱财） 14、小型望远镜（增加你的视力所及范围） 15、针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的） 16、笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要） 17、备用电池及充电器（很多东西用得到电池） 18、充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣） 19、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带） 20、备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）

7，户外徒步旅行必备用品

徒步旅行装备之服装篇1、冲锋衣、裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨…)2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤…)二、鞋袜篇1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）4、排汗袜子5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）三、帽子、手套、眼镜1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）2、抓绒帽（主要是保暖）3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）4、厚手套（主要是保暖的功效）5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）扩展资料户外徒步准备工作：1、做好打包工作将背包行囊打包的合适且舒适是一项必备的技能。首先，确定你的背包大小合适你的身体和本次行程。然后，在背包里正确的装入本次行程中你所必须需要的物品，无关紧要的物品只会拖累你。2、做好路线调查事先做好行程计划是背包徒步的必须流程。有时候这些只是一些最简单的工作，比如提前查看当地天气，了解降雨情况，夜里的户外温度如何，这些都决定了你的打包物品如何选定。3、带好你的玩具一套钓鱼工具，一副扑克牌或者简单的一个望远镜都能增加你的旅途乐趣。要知道，背包徒步只是旅程的一半，另一半则是扎好营地后享受帐篷时光，探索自然还有和同伴一起进行户外活动。我想辛苦跋涉来到荒野的你一定不是想来这里玩手机的。4、带对食物徒步携带的食物需要轻量，富含营养，易处理同时不易变质腐烂。一些水果干，坚果，肉干，能量棒都是不错的选择。在一些户外用品商店你甚至可以买到一些专门用于露营使用的方便食品，当然，味道并不能和新鲜食物相提并论。

户外用品个人穿着用品：一、服装篇 1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨） 2、抓绒衣（主要是防风、保暖） 3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）二、鞋袜篇 1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、排汗袜子5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）三、帽子、手套、眼镜 1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、抓绒帽（主要是保暖） 3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、厚手套（主要是保暖的功效） 5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）个人装备用品：一、背包篇 1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）二、野营篇 1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）三、照明篇 1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、探客tank007手电筒（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、防水火柴（也是应急之用）四、炊具篇 1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一） 2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、套锅4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品）五、水具篇 1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）六、通讯篇 1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路） 4、求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）七、其他篇 1、登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架） 2、洗漱包（用处不说了，井井有条而已） 3、个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，） 4、背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具） 5、背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳） 6、地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具） 7、小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等） 8、指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具） 9、军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用） 10、户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能） 11、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒） 12、防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理） 13、证件袋（贴身放重要的证件或钱财） 14、小型望远镜（增加你的视力所及范围） 15、针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的） 16、笔记本（记录旅行的心情或帐务的需要） 17、备用电池及充电器（很多东西用得到电池） 18、充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣） 19、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带） 20、备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒）

1、证件类：身份证2、洗漱用品：洗漱包（牙膏牙刷、洗面奶、擦脸油、洗发水、护发素、沐浴露）、防晒霜、爽身粉、宝宝浴袍、洞洞鞋、拖鞋、剃须刀、浴巾药品：创可贴、黄连素、思密达、消炎药、退烧药、感冒药、豆蔻膏、驱蚊贴、蚊香器、蚊香片3.衣服：防风戴帽外套、换洗衣服、热裤、（宝宝换洗尤其是下装多带几件）、袜子、泳衣、泳镜、太阳镜、太阳帽、毛巾被4.用品：钱、帐篷、地垫、手电筒、手纸、纸巾、湿巾、相机、摄像机、手机（充满电）、太阳伞5.休闲用品：挖沙玩具、捞鱼的网子、小桶、金属小铲（赶海抓螃蟹）、救生圈6.餐具：水果刀、餐具（筷子、勺）、面包、水果若干、零食（果汁、水，话梅，山楂片，巧克力，饼干，瓜子等，分2包，一包放座位路上用）

短程不需要专门准备，带点吃的、喝的即可，如果是长途徒步旅行，则建议：1.身份证、学生证、驾驶证等身份证件；2.钱、银行卡或信用卡；3.根据目的地及途经地的自然环境、天气和气候条件等准备衣物（包括雨具）；4.如需在野外住宿，则应配备帐篷、睡袋、电筒等；5.常用药物（如治腹泻、感冒、退烧、防暑防冻、跌打损伤等的药品），防晒防蚊虫用品；6.如果兼有探险，则建议接收系统的培训和专业的指导，切勿将探险变成冒险，甚至是赴险！以上供参考。顺祝旅途愉快！

舒服的鞋子和背包是最关键的，因为你要走路，还有东西都背在身上，要是包不舒服就杯具了。然后是冲锋衣，裤子，帐篷，睡袋，刀具，其实我喜欢有简单的炊具，自己煮简单的东西吃，适量的药物，表，通讯设施这些都是必不可少的，你可以去专业的户外用品商城看看，咨询一下，他们很多是比较专业的，比如万水千山，铁血等都不错。

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