拉丁舞的时尚风格有哪些，谁能给我提供一些关于拉丁舞的资料
来源：整理 编辑：时尚百科 2023-02-14 21:35:55
1，谁能给我提供一些关于拉丁舞的资料
也许你还在为身体日渐肥胖发愁，也许各种的体育锻炼无法引起追求时尚的你的兴趣，那么来吧，来跳拉丁舞吧！在高雅艺术的旋律中体会快乐与健康！ 作为体育舞蹈，拉丁舞最早起源于非洲，由那里的移民带入拉美并与当地的土风舞相互影响融合，逐渐形成了今天我们常常见到的恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等新的舞种。 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。
2，如何打扮出拉丁感觉
性感而又亲和力的效果，很容易用拉丁味道的装扮来表达，可以从拉丁舞服装中找出参考元素。日常打扮要穿出拉丁风情，却又不能太运动，尽量时尚，最好是换掉鞋子就可以跳舞，还要方便舒适。拉丁风格的装扮比较夸张，去夜店或者酒会上也很适合。长开衫是今年的流行元素，而在里面穿上的练习服装，上衣和练习裤或者拉丁裙，不仅可以突出身材线条，还可以脱掉后直接跳舞。上衣领口尽量开口大些，露出漂亮的锁骨和平直的背部。和朋友聚会、逛街都很适合。如果使用了反光的材质，夜间活动也会成为焦点。包臀连衣裙这是这两年的大热，还有继续流行的趋势，由于能显示出臀部线条，腿也显得修长，娇小的人穿着会显得腿长，而丰满的人穿着会突出性感。配上大耳环、卷发、鱼网袜、高跟鞋，或者宽腰带，性感无可比拟。鱼尾裙、流苏裙鱼尾裙很显女人味道，选择有弹性面料的鱼尾裙，随着走路时略带拉丁风情的款款摆动，仿佛能听到优美的舞曲。流苏在拉丁舞服装里使用很频繁，在时装中也常见，裙摆上有流苏或者局部细节使用了流苏，极具拉丁风情。发带、大耳环、暗色粉底和浅色眼影夏日的发型，是整体装扮的重点，使用鲜艳的发带是海滩清爽感觉，素色发带很有气质和品位，金属感的发带是新潮个性的表现。一次不要学太多动作，一点点学，慢慢来。拉丁的主要身体感觉在于胯部的运动，记住胯部的运动方式，其它的技术标准练的时候一个一个去修正。舞蹈是靠练出来的，不是通过大脑记忆，而是通过长时间的训练让身体去记住它。
3，拉丁舞有什么特点
u 拉丁舞的特点：
浪
漫――从某种意义上来说，拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来，是拉丁舞核心的东西。
激
情――拉美的人说，在这一场舞蹈之后你会发现地板上有一种被爱灼伤过的痕迹。
多
元――拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等，像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。
动
人的音乐――拉丁是煽情的音乐，比如伦巴，它是一种很完美的音乐，情感的音乐，他们自己可以律动起来。
完
美的体形――听着拉丁音乐去律动，整个精神与肉体都在律动的时候，你会觉得这是最好的运动，也可以给你带来最好的体形。
快
乐――人最美丽的时候就是心情最快乐的时候，自己做自己愿意做的事情。当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候，不妨听听拉丁音乐，让自己身体律动起来，这样可能给你带来一段欢愉。拉美人跳舞的时候不按什么具体的套路去走，他们只是一种感觉，一个细微的律动，他就觉得很满足，眯上眼睛，如果阳光照耀那就更美了。
自
由――如今风行世界的Salsa是由街头Style演变而来的，自由和随意，更能凸显个人风格。据说，这种古巴风格的Salsa源自街头，拉丁乐手在街上即兴奏起音乐，闻声起舞，空气顿时弥漫起Fiesta的欢悦。和同样作为拉丁舞的伦巴、桑巴、恰恰等相比，它在服装和舞技上更为随意，不需要固定的舞伴，舞姿也更为热烈奔放；而和迪斯科相比，它又多了高雅的气质；比起探戈、华尔兹，它少了束缚感而更具“煽动性”的风情与活力。
感
动――伦巴不像恰恰、桑巴那样热情奔放、激情四射，但它能让你走进你心里面，通过你的眼睛看到别人的内心世界，它的音乐非常感人，给你提供非常大的张力，能触动到你心灵当中非常敏感的地方。望采纳
4，拉丁包括哪些舞种摩登又包括哪些舞种啊
都分为五种
拉丁舞:柔情似水的伦巴、欢快明朗的恰恰、诙谐幽默的牛仔、热情奔放的桑巴、和肃穆庄重的斗牛
摩登舞：流畅的华尔兹、流畅并捎带温柔的维也纳、轻快的快步、狐一样小心的狐步、和探戈。。。。拉丁：伦巴，恰恰，桑巴，牛仔，斗牛
摩登：华尔兹，维也纳华尔兹，探戈，狐步，快步拉丁：1恰恰恰(cha cha cha)
2伦巴舞(rumba)
3桑巴舞(samba)
4牛仔舞(jive)
5斗牛舞(pase doble)
摩登:
1华尔慈（Waltz）
2探戈(Tango)
3狐步舞（Foxtrot）
4快步舞（Quick Step）
5维也纳华尔兹（Viennese waltz）根据音乐风格和节奏的不同，拉丁舞可以分为以下三个常见舞种：
■Merengue（玛伦给）———目前已经是一种最为流行的社交拉丁舞蹈。它来自于加勒比海的多米尼加共和国。
Merengue舞者的情绪反映了节日的热烈而欢快的气氛。由于它的节奏和步子简单得不能再简单了，所以，它在拉丁舞俱乐部和舞蹈学校中深受欢迎。
Merengue的音乐生动活泼，Merengue的节奏感很强，属于“一二”节奏，是一种采用独特的Merengue式扭胯动作的两步舞蹈。
Merengue节奏简朴，没有繁琐的变换，舞步基本上是在原地完成的。由男士带领舞伴跳出十分温柔、缓慢的旋转步子，节奏通常是8拍。
许多Merengue的高手为了追求心灵的自由飞翔，跳的时候只用4拍完成动作。Merengue的无限乐趣，就在于它玄妙的组合以及它那非凡的音乐。
■Salsa（萨萨），意思是“热烈（爆起来）”。1970年，这个短语被重新塑造为一个普遍的词汇，意指许多拉丁音乐风格和节奏的混合，包括“恰恰”、“伦巴”、“曼波舞”等等。这个简单的词突然之间使拉丁音乐更加热门，内涵更为丰富。有了优美的音乐，迷人的舞蹈也紧随而至。
■Sangba（桑巴）———不用说，这是和“桑巴足球”同出一门的巴西特产，如果你见了那样的腰胯扭动，你会迷死，如果你会了，你就能把别人迷死。
5，拉丁舞的形体
每天练习几分钟，这种是急不来的。韧带拉伤可就不好了第一，加强力量训练。有力量的人，练习时速度快，控制能力强，易于掌握较难动作，良好的身体形态易于保持；力量差的学生腿伸不直，控制能力差，不能稳健地完成动作，不利于保持良好的身体形态。主要训练内容包括腿部、背部、腹部及受臂力量练习。腿部力量练习主要是提高站立姿态的腿部支撑能力和优美程度；腰、背部力量训练直接关系到站立正确姿势的形成及姿态优美的程度；腹部力量的训练主要是提高形体控制能力和形体优美技巧。第二，加强柔韧性练习。柔韧性一般称为“软度”。柔韧性强的学生动作幅度大，有圆有直，站姿、坐姿和走姿有棱有角。柔韧性好坏是由人体各个关节的动作幅度大小决定。主要训练内容有肩、腰、髓和腿部的柔韧练习。每个练习的训练完毕后应掌握放松动作的练习，以缓解全身过度紧张和疲劳的肌肉，使全身每一块肌肉趋于饱和又富有弹性。放松做得好，对训练能起到事半功倍的用。第三，加强协调性的训练。协调性动作要选取现代舞，摩登舞、拉丁舞的精华，与潮流音乐巧妙地组合，动作编排要具有较强的线条性，刚柔相济，并能调动肢体运用屈、伸、拉、绷、直，将肌肉里的能量向身体垂线凝聚，从而使身体产生整体向上升起的感觉与动势。训练时要求学生尽量将肢体各部伸展、绷直，有效地延长肢体原有的线条，从而达到增强学生支配肢体能力的目的。2.基本形态的控制练习第一，加强姿态训练。姿态动作编排，要选取日常生活中一些比较常用的肢体语言，并将其艺术夸张地运用到训练中；或以本民族舞姿态为基础，吸收世界各民族舞姿中具有时尚风格的动作，组合成以活动颈、肩、胸、背为主的姿态组合。培养学生自身的美感，以及正确的动静姿态。第二，规范性动作训练。一般包括手臂的训练、脚位与脚形的训练，头与肩的训练，蹲的训练。腰、腿部的训练，跳跃的训练。要不断强调基本形态与位置的准确性，整体的规范协调，训练应从基本形态入手，循序渐进。第三，舞蹈组合训练。一般可以从古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞中选取具有代表性的动作元素，结合服装表演的特点，组合成易于抒发和表达情感、动作流畅的舞蹈组合。训练时应配合动作风格的独特性及身体姿态的协调性，力求为服装表演风格的形成打下基础。基本形态的控制练习是形体教学中最重要的内容，教师必须加强辅导。>>压腿啊，天天压，先压正腿，再压侧腿；如果不着急的话其实天天5分钟就够了，这样下叉横叉竖叉都能下去。腰得找个把杆然后把头往身后下，慢慢练，不能着急，或者让人抱着你慢慢下。学拉丁一般都会在上课时额外教一些形体课，或者你先去学一下形体，练练柔韧度在去学拉丁。
6，3拉丁风格的造型
就好像“波西米亚风”并不是波西米亚那个地方的人怎么穿衣打扮一样,起源于南美的拉丁舞衍变出拉丁风情舞后,也变成了一种超越空间、需要意会的时尚概念。无论是奔放热辣...ˋ底妆编辑本段回目录 拉丁舞比赛中，不需要把皮肤涂的很白，主要是要把皮肤的颜色涂的均匀，并且立体富有光泽，全身应该涂满专门比赛使用的油彩，呈现古铜色健康的肌肤。脸部选用的粉底液也要是深色的，面部T字部位用的颜色比两腮后部的浅一号色。眉毛编辑本段回目录 可以根据自己的脸型选择。你平时选择的眉形可以用上，但是眉尾不要耷拉下来，如果你的眉毛平时是眉尾下垂的，那建议你剃掉后半段眉毛，然后后半段完全用眉笔画的，要往上挑起的，很精神很杀气腾腾的那种，眉毛不能画的很细，要粗一点，远看才看到见，目前T台上的眉毛流行趋势也是粗的，这样在远距离才能看清。眼妆编辑本段回目录 先带假睫毛，买长的，浓密的，有一种睫毛上面有镶钻的，那种戴起来最闪，适合拉丁舞比赛，带了眼睫毛以后，眼线要画的粗，上眼线和下眼线要接到一起，眼尾网上挑起，但是注意不要和眉毛平行， 眼影根据你的服装的颜色，建议使用桃红色系或者紫色系的眼影膏，里面含很多珠光粉粒的眼影膏，切不可用和服装一样的颜色，以桃红色举例，如果你是双眼皮，可以用一个中桃红打满眼睑，然后把双眼皮褶子里面的颜色画深一点，可以用深咖啡。然后在靠近眼尾的半个眼睑上画深桃红的眼影，这个时候双眼皮褶子里面的深咖啡要再带出来一些，和这个深桃红结合，最后在靠近眼头的前半个眼睑画浅桃红的眼影，下眼线的地方也画中桃红的眼影，如果你用带钻的假睫毛就不用刷睫毛膏，要是不带钻的，你可以刷睫毛膏，把自己原来的睫毛和假睫毛刷在一起，下睫毛一定要刷，然后在眼睛下面画白色亮粉。腮红编辑本段回目录 在脸部苹果肌上（就是笑肌）画上带金属光感的粉色或者橘粉色腮红，到颧骨的位置后换深一号颜色，扫到耳根处，也带到后腮，然后把两个腮帮子吸住，两个腮帮子就会凹进去，在凹进去的地方扫几笔古铜色的侧影，然后放松脸部。这样画出的腮红就会更具有立体感。唇妆编辑本段回目录 先涂润唇膏。然后用深粉色的口红画嘴唇，注意边缘一定要清晰，如果你的嘴唇片薄，可以画厚一点，最后上一层唇彩，带亮粉的那种。使整个人看起来光彩夺目。
舞场上的男士狂野性感而又不失高贵多情，除了身体姿态动作可以体现这种感觉外，服装和妆容也是很重要的。 在比较专业的舞场上，男士也需要化个恰到好处的淡妆。这里简单介绍一下男士拉丁妆的画法。 和女士一般选用深色粉底一样，男士也尽量选用偏深棕色的粉底，来使面部轮廓更清晰、肤色更均匀。脖子和其他需要涂抹的裸露部位也需要均匀涂抹。 眉毛是比较重要的部分，需要用眉粉或者眉笔画得线条硬朗一些，但不可过于浓重。可使用深棕偏灰的颜色，不要使用纯正的黑色。面颊处需要用比粉底同色并深一号的蜜粉或腮红来打阴影，面颊侧面从颧骨高度向下都涂一些，这样显得面部更瘦更立体些。 由于黄种人的五官没有白人或者黑人那样立体，因此建议男士的眼睛也稍作处理，比如涂上黑色的眼线，或者比较细的深色眼影，最重要的是自然不做作。尽量使用粉状眼妆，或者膏状，避免使用液体眼线，液体眼线很容易使眼睛看起来过于精致妩媚。 顺便在唇上涂一点透明的润唇膏，或者颜色很浅的润唇膏，不使用反光效果极强的唇油。头发用发油向后，梳成想要的发型，需要足够的定型能力，不可出现跳舞时一缕缕乱甩的状况。 最后上一层薄薄的定妆粉，定妆粉可略带反光效果，看起来气色更好一些。男士妆容的每一个步骤都要极力薄和透，在修饰面容的同时还能放大男性气质。
7，拉丁又叫什么舞
拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。 拉丁舞在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终。至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国UK国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。具体介绍拉丁国标舞的话，则是:拉丁分为少儿和成人，学１年多可考铜牌，学３年多可考银牌，学５年多可考金牌．伦巴舞(rumba)起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。恰恰(cha cha)起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！桑巴舞(samba)起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！斗牛舞(pase doble)起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。牛仔舞(jive)起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。舞蹈最重要的几大要素，第一是音乐：很多人跳舞没有节奏感，跟不上节拍，我认为，失去音乐就失去了舞蹈的灵魂；第二，协调：它包括很多，对自己肌肉控制能力，灵活性，重心，与舞伴之间的配合等，这就是大家常说的舞姿是否优美；第三，情感，这是最容易被忽略的一点，没有她，舞蹈就失去了最原始的魅力，但这并不是刻意追求所能得到的，它需要深刻体会音乐及所要表达的内容。拉丁舞除了以上三点之外，还有一个最关键的因素—性感！拉丁舞的本质和核心体现了八种风情浪漫--从某种意义上来说，拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生 命、用一种身体的方式很美地表达出来，是拉丁舞核心的东西。激情--拉美的人说，在这一场舞蹈之后你会发现地板上有一种被爱灼伤过的痕迹。多元--拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等，像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。快乐--人最美丽的时候就是心情最快乐的时候，自己做自己愿意做的事情。当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候，不妨听听拉丁音乐，让自己身体律动起来，这样可能给你带来一段欢愉。自由--如今风行世界的拉丁舞，它在服装和舞技上更为随意，不需要固定的舞伴，舞姿也更为热烈奔放；与迪斯科相比，它又多了高雅的气质；比起探戈、华尔兹，它少了束缚感而更具“煽动性”的风情与活力。感动--伦巴不像恰恰、桑巴那样热情奔放、激情四射，但它能让你走进你心里面，通过你的眼睛看到别人的内心世界，它的音乐非常感人，有很强的张力。动人的音乐--拉丁是煽情的音乐，比如伦巴，它是一种很完美的音乐，情感的音乐，他们自己都可以律动起来。完美的体形--听着拉丁音乐去律动，整个精神与肉体都在律动的时候，你会觉得这是最好的运动，也可以给你带来最好的体形。拉丁舞的三要素 灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。 性感：拉丁舞所表达出的肢体语言必须是性感的，大部分的舞种皆表现出二人互相吸引或互相欣赏的动作，因此在表现上应通过音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，教练会一遍一遍地强调：“一定要很性感！拉丁舞是非常性感的舞蹈。” 平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，为了身体的平衡，应不断地练习找出适当的步位。 拉丁舞的精髓 作为多民族的拉丁美洲，混杂的文化背景融合成舞蹈中表现方式的多元化。据介绍，在跳拉丁舞时，人体的状态应分成三部分。 ●上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。 ●身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。 ●下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。 所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这三个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事
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