时尚舞蹈有什么好处，学街舞有什么好处

1，学街舞有什么好处

街舞很时尚，可以让你更受欢迎，也可锻炼身体。培养协调性，快乐

锻炼身体，增强体力。

学街舞有什么好处

2，炫舞的好处

对我来说，炫舞和劲舞都是锻炼手指头的游戏，蛮不错，还有好听的歌可以听

QQ炫舞》是一款强调休闲、时尚、交友的在线多人舞蹈游戏。优秀的视听享受：精美的人物与场景，配合音乐、灯光和各种特殊效果，给玩家带来极具冲击力的视听综合感受。

休闲娱乐交朋友

可以交到很多朋友呀！还可以跟朋友一起玩。

歌好听

好玩而已，要好处要花钱得，哇哈哈

炫舞的好处

3，学街舞有什么好处啊

鍛煉身體...許多朲想學街舞只是跟隨潮流...覺得COOL~3分鐘啲熱度...學了點皮毛就拽了起來~ 跳街舞其實眞啲很辛苦..可以鍛煉自己意志..吔可以交很哆志同道合啲朋友..感覺很吥錯..

跳舞只是喜欢那样的洒脱!完全是一种享受。做任何我们喜欢的事情都是对的!只要自己喜欢

帅喜欢那样吸引人的感觉

街舞是一项街头舞艺，学多一门舞蹈，能柔软身体、使身体手脚更协调、四肢更灵活，头脑也更清晰。如果是自己喜欢的话，能够做自己喜欢做的事已经是一件美事了。

耍帅。。

强身健体

学街舞有什么好处啊

4，跳钢管舞的好处有哪些

那跳钢管舞有什么好处？下面就让小编来为你介绍一下跳钢管舞的好处吧！1、可以减肥健身塑身腹肌：手臂、臀部都能得到全面锻炼。2 可以增强女性自信，提升气质3 可以减缓生活工作压力钢管舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。4 可以治疗产后忧郁症很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在钢管舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。5 可以交到很多朋友钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样，学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的。6 可以就业在不久的将来，钢管舞教练的职业将成为中国健身行业中最热门的职业之一。

1、减肥体型较胖着每天五节课一周瘦身3斤一个月瘦身10斤是最起码的 2、塑身身材匀称者可以锻炼身体保持身材 3、高薪就业学成教练班之后无论是做教练还是去演出月收入6000左右勤奋一些上万很正常 4、心态缓解工作压力增加女性的自信以及魅力钢管舞比瑜伽肚皮舞都有市场就业前景和发展前景都很好而且是高薪收入罗兰钢管舞学校是国内最具权威的一家钢管舞学校承诺高级教练班以上的学员包分配就业。

5，跳街舞有啥好处呢

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。我现在就学跳得街舞中的NEW JAZZ，适合女生跳

好处多着呢! 不仅多了个兴趣爱好! 最主要的是可以结交很多朋友,而且这些朋友都是比较时尚的，比较前卫的! 而且,没事的时候在学校舞台上耍耍,在公园那玩玩,多帅啊,别人羡慕着呢! 忽忽..反正好处很多,你学了就知道, 加油咯!

有助于身体健康！街舞也是一种健康自己快乐他人的运动 Hip-hop文化万岁

锻炼身体娱乐如果街舞也能上奥运就好了呵呵

6，跳舞有什么好处

跳舞的好处消耗身体过多的热量，帮助减肥或维持适当体重增强心肺功能，促进血液循环减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会增强身体抵抗力，减低患病的机会强壮骨骼，预防骨质疏松症帮助改善身型，强壮肌肉帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会使睡眠更佳，得到更充分的休息令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力帮助增加持久力，锻鍊坚强意志，勇於面对挑战帮助增加自信心，建立健康的自我形象提供与同学或老师一起分享乐趣的机会，促进大家的感情提供认识新朋友的机会及於群体活动中学习合作精神解闷、消磨时间带俾你开心、有趣、好玩、刺激的感觉让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用

一增进您在工作或学习上的团队精神来LUCKY学习舞蹈可使得您与同事和同学在工作学习阶段中更增添投机话题、共同兴趣。课后相互帮助，相互探讨。在今后的工作学习中更能体现同事同学之间的默契，增加集体精神，团结一致。二工作学习的解压最好方式一天的工作学习下来非常的辛苦，通常我们的解压方式有：喝酒、唱歌、网络游戏等等，但街舞课程是更好的解压方式，HIPHOP时尚流行文化及舞蹈是引领时尚文化的前沿，其了解HIPHOP流行时尚文化的人群越来越多，年轻人特别喜欢时尚文化，（例如休假期间同事同学们相约CLUB、喝酒、聊天，还能随着音乐舞动一下）能在工作学习之余参与一下时尚文化，放松的舞蹈一下，何乐而不为呢！三舞蹈之瘦身及美容效果每个人都非常注重自己的身材和气质。现在五花八门的瘦身法（如减肥药、节食等等）但都对身体健康有害。在学习舞蹈的过程中，需要一定的锻炼和积累。这样就在无形之中使得自己的身体得到锻炼，而且在流汗的过程中不但燃烧掉了身上的多余脂肪，还能帮助排出毛孔中的污垢，达到排毒养顡的效果。其塑造出更完美的肌肤和身型线条。所以街舞蹈被誉为既时尚，又有活力的有氧舞蹈。四舞蹈更显公司形象，年会节目更丰富在认真学习舞蹈一段时间后，其每个人都会有点小成就，公司同事可自发组织排舞蹈为公司举办的晚会所用，既帮公司省下外聘舞蹈演员的费用，又体现公司内部人员多才多艺，更显公司形象。

可以获得舞力值

减肥瘦身提高修养还有就是吸引异性

减肥不错喔

7，跳拉丁舞有什么好处

无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：对身体的益处　　心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。　　肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。　　关节：据医学报导，避免早期关节炎与冶疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。　　脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。　　呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。　　脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。　　腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。对心理上的益处　　自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。　　自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。　　轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在优杨、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。　　拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年令段的人都有益处。　　对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。　　对轻年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力　　对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发春春、延年益寿。 Salsa舞是标准的拉丁舞，源于古巴，每小节四拍，Salsa又分四步跳法和三步跳法，古巴四步跳法比较随意，三步跳法比较激情火热浪漫。是目前非常流行的跳法。三步跳法又分On one和On two跳法，可根据自己的爱好选择不同的跳法。

塑性体但是太多人学了

保持身材，可以减肥！！

我以前是学拉丁的，我觉得学拉丁的好处是——好身材

培养气质减肥锻炼身体

我以前是学拉丁的，我觉得学拉丁最主要的好处是——腰细！！！

拉丁舞可以培养气质，还可以减肥，而且练着练着，就与人亲切了，胆子也放开了，所以还能壮胆，见识见识！！！我有经验哦！！！！！（你如果学的话，建议你去买一双皮底拉丁舞鞋，否则另一种毛底拉丁舞鞋很容易脏！！！……）

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