时尚健身学什么，健身教练培训

1，健身教练培训

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健身教练培训

2，现在潮流学什么健身操

我觉得街舞不错！因为动作酷，而且又健康，让身体比较强壮和丰满！如果不喜欢可以选择瑜伽，这相对于街舞来说比较简单，而且达到丰满的效果比街舞好，也比较快！但是要坚持练！如果半途而废学什么也没用！

有拳击健身操，还有踏板健身操，煮要看你想锻炼什么了，有练耐力，有练局部线条的，现在大家也很热练瑜伽。因人而异，但觉得潮流主要，你可看那些的课时多，报名多，很明显就流行，但还是适合自己的重要哦！

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3，我想学一门新鲜一点时尚一点的技术可以去学什么呢

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你好！调酒师或煮咖啡,又实用又绚,上海,北京等地很缺这方面专业人才,工资也很高哦仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

调酒,DJ，插花……

如果你是女孩呢，我可以推荐：国标舞，瑜伽，钢管舞。如果你是男孩呢，建议你学一些体育类的，或者是烹饪。另外还有体育类的：健身，跆拳道，保龄，网球，高尔夫养生美容类的：美甲，美发，按摩，足疗休闲类的：国画，垂钓用来谋生比较好的：调酒

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4，西安体育学院健美操专业和时尚健身的区别

西体主要竞技健美操为主，进行比赛性质。而时尚健身以大众为主，主要减肥健身为目的，编排不同的课程。你如果想学教练可以了解567GO国际健身学院

健身性健美操健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”。其中又包括以提高心肺功能，改善身体有氧代谢能力的有氧操；练习肌肉控制，改善不良姿态，培养良好气质风度的形体操；以保持肌肉外形，防止肌肉退化为主的力量操；以及以减少关节负荷，利用水的阻力达到锻炼目的，并以中老年及康复病人为主要对象的水中操等。由于健身性健美操的唯一练习目的就是“健身”，因此它的动作简单，实用性强，音乐速度也较慢，且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性，动作多有重复，常以对称的形式出现。健身性健美操一般的练习时间为一个小时左右，在练习的要求上根据个体情况而变化，严格遵循“健康、安全”的原则，防止运动损伤的出现，在保证安全的基础上，达到锻炼身体的目的。原址有表格，更详细： http://www.yelg.com/jssc/jianmeicao/jmc03.htm表演性健美操表演性健美操的主要练习目的是“表演”，它是事先编排好的、专为表演而设计的成套健美操，时间一般为2—5分钟。表演性健美操的动作较健身性健美操动作复杂，音乐速度可快可慢，并为了保证一定的表演效果，动作较少重复，也不一定是对称性的。在参与的人数上可是单人，也可是多人，并可在成套中加入队形变化和集体配合的动作，表演者可以利用轻器械，如花环、旗子等，还可采用一些风格化的舞蹈动作，如爵士舞等，以达到烘托气氛，感染观众，增加表演效果的目的。因为表演性健美操的动作比健身性健美操的动作复杂多变，所以对参与者的身体素质要求较高，不仅要具备较好的协调性，还要有一定的表演意识和集体配合的意识。竞技性健美操竞技性健美操的主要目的是“竞赛”，其比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人。竞技性健美操在参赛人数、比赛场地、成套动作的时间等方面都必须严格按照规则进行，规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的数量等也都有严格的规定。由于竞赛的主要目的就是要取胜，因此在动作的设计上更加多样化，并严格避免重复动作和对称动作。近年来，运动员为争取好成绩，均在比赛的成套中加入了大量的难度动作，如各种大跳成俯撑、空中转体成俯撑等，这样对运动员的体能、技术水平和表现力均提出了更高的要求。

5，健身教练培训什么样的才是专业啊怎么区分哪家好些

靠，一看这提问的名字也知道是自己推自己的广告了，其实好不好自己心里也明白的啦！你们坑了多少学生你们不清楚啊？你们教的怎么样自己还不知道呀？什么也不说了，人在做天在看！真金不怕火炼，时间能证明一切……

国际亚商学院不解释

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1 有官方导师2 有实体培训学校，场地是学校自有，而不是合租3 可以颁发官方认可证书4 教学成体系5 能否分配就业我觉得健身培训行业内，特别是针对零基础培训这一块，都无法和东一健身学院像比较的。看看东一的网站就感觉到真的很专业。

qqaa 北京海莱特　　想成为一名优秀的教练关键是选一家正规专业的培训机构,北京是最接近世界前言的地方,各种新的健身方式和潮流课程都会最早出现在北京.由于激烈的竞争练就了一批优秀的教练和培训导师.现在的培训机构比较多建议多做考察比较.有朋友在北京海莱特学的,挺不错的,都在亚洲最大的健身连锁作全职了,建议去海莱特看看再做决定　　负不负责要看要看结业后学员是否真正具备带课能力，学员掌握的是不是最先进的技术，就业能否得到正确的指导，现阶段整个中国市场培训机构众多，我们的选择要谨慎要对自己负责。培训机构要选择与国际趋势接轨，拥有完善教学体系的机构。很多一般的机构培训内容老套，并无更新，与外界脱节。甚至有些培训导师根本没有上课经验。　　海莱特培训机构做为一个年轻充满活力的新生机构，注入了更多新生的国际化元素，专业性的国际化教学模式加上海莱特培训机构导师贺晓庆根据最新技术结合自己多年的教学经验总结出来的各种教学方式及编排方法使我们通过捷径直达世界健身最顶层。　　本机构的特色课程 NEW HI-LOW，也就是时尚高低冲击课，该课程的特点是左右对称的组合，并在课程中加入更多与时俱进的元素;例如HIP HOP , LATINO,JAZZ,FUNK,HOUSE,非洲舞还有现代舞，古典舞等等，并且让会员在没有多余踏步不知不觉中学会这一课程。.　　其次海莱特培训机构独有的编排方法可以让你轻松的编排出玲琅满目的自由组合，而且组合是针对你的会员需求而设计的！　　其中自由风格称为FREESTYLE是根据个人喜好与会员需求去设计你的课程，加入你想要的最新元素，你可以摆脱预置套路的限制。　　而且海莱特培训机构拥有强大的师资队伍。各个培训导师拥有丰富的教学经验及人生阅历。优秀的教学方式和训练模式让你学到课程精髓。

随着健身人群的不断增多，健身市场的不断扩大，健身俱乐部对健身教练的需求量越来越大，时尚的职业，丰厚的报酬受到越来越多的年轻人追捧，相对而言对健身教练就有了量与质的要求。想要成为一名合格的健身教练就要经过专业系统的岗前培训，并获得相关的资格认证。香港体协的证书是用人单位招聘，录用人员的主要依据，相当于从事教练行业的执照，是权威，可靠，统一的。同行业中属于领先地位。

6，街舞和吉他我到底要学什么

街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力，所以练习者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。也是唯一让人带着笑容进行训练的运动吉他培养你的乐感，提高你的音乐素养。学习乐器的人总是有着一种与众不同的高雅气质，毫无疑问，是长期的艺术生活造就了这一点如果是我，我就街舞，因为乐器学起来很枯燥，但是街舞就要去克服，不象乐器要不断联系

你这分真诱惑人啊！希望你能听我唠叨一会~即使不给我分的话~怎么说呢~我以前学过吉它~后来又学的街舞。这俩种我都会~吉它我搞了没很久``1年吧~街舞我跳了6年了~先说一下我现在对这两种文化的比较啊~吉它呢~其实学好瞒不错的~我喜欢PUNK。但是这个东西想整好了挺费劲啊~因为全国太多了~街舞虽说全国也不少~但是感觉街舞还是比较刺激有挑战性的~还能锻炼身体~何乐而不为呢~跳好了`以后还能参加个比赛啥的~吉它我也超级喜欢。没有鄙视的意识~但是吉它啊```弹的好的太多了！你要不做最好的话啊~撑死也就是组个乐队跑跑商演了~一天6场```好象是100块钱吧~这是我家这边的演出费用~当然呢~街舞一天撑死4场``演出费用现在我家这边100+这是利益角度看待这两种文化~我说话有点乱套~你愁合听吧~哈哈~我希望你能选街舞啊~要说困惑~我肯定比你困惑过！我内时候都想搞乐队了！后来生活所迫啊~我吉它都卖了！虽说我现在跳这街舞。。但是我还是喜欢摇滚乐！其实你真正了解街舞中的BREAKING后~你可以发现里面的POWER MOVE完全可以配着摇滚乐做动作~挺爽的~你试试吧~

O(∩_∩)O看来你年纪不大哦，中学生吧~呵呵，其实我也我不比你大多少，准大学生而已。如果骨架还没长定，学街舞是非常不好的！现在觉着够帅，够有型，以后你会后悔的！除非你爱上这个，一辈子就靠它了。我是学舞的，我得同学以及师哥师姐有一些转去学了街舞，老师痛心不已！而他们自己不久也都后悔了。我觉得你学的应该是民谣吧？那一年的基础应该已经谈得不错了，至少在同学中小有地位了吧？乐器是长远的事，它不受年龄限制，而且随着时间推移、技术长进，你会越来越爱它的！我是学古典出身，初一开始玩乐队，高中学习紧就放下了，大家也因为转学等分开了，回忆起来真的觉得特别宝贵特别青春。当时乐队里有跳街舞的，但一直是以乐队为重。客观的说，在耍帅和吸引女孩子方面，两者差别不大的（我是女生哦~）。只是吉他除了吸引很HIGH的女生外，文静秀雅的女孩子也会为吉他手着迷的。但是，不管是哪一样，只有练好了、学精了，才会引人注意的！如果是我，我当然是弹琴了。你的话，还需要结合实际情况综合考虑哦！因为这不仅仅是一个暑假几个星期的事，选择了一项技能，今后就会不知不觉花费很多时间、心力、金钱在里面的。当然，如果你想浅尝辄止，只是了解一下，那还是不要学了，没有什么必要。还有，值得注意的一点是：街舞由于受年龄限制，想要跳的出彩、拔得头筹还是比较有可能的。可学琴，在圈内的地位要一点点慢慢往上爬。自己考虑一下哦~ (*^__^*) 不论如何，祝你有一个充实的假期！

最好别2样一起学、我就这样、2种一起学的话根本什么都学不到会分心的、我跳breaking和电吉他、很辛苦的、我坚持了很久才两样运用自如的、最好是先练街舞、再练吉他、

街舞我推荐~锻炼身体又很帅~我暑假也想去学的，是男的就学breaking ...女的就学爵士我们学校的街舞社的人个个都好牛，我看着就羡慕~吉他，太...坐在那抱着它半天，我还不如直接去听歌...

你为何喜欢街舞？你为何喜欢吉他？你用十分钟想想，想清楚了，就知道选择什么了！----------------------------------------------街舞，吉他，两种本质离很远的东西。街舞的外在变现力更强，吉他的内涵更高深！耍酷，健身，首选街舞！解脱精神，有所追求，感悟人生，选择吉他。------------------------------------------街舞跳的好的人，吉他弹得好的人，截然不同的两种人！！！

7，如何健身成为一名时装模特

搜一下：如何健身成为一名时装模特

这个比较详细一般来说，模特有三条主要标准，达到这三条主要标准者即具备了成为一名时装模特的基本骨骼条件。1.身高目前国际时装模特参加表演的统一身高是1.78m（意大利有时要求1.8Om），如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之间的女孩都在标准之内。2.三围尺寸三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围9Ocm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围6lcm，臀围90cm,有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。3.相貌时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在我国相貌条件有优势的女孩机会要多一些。二、时装模特条件的基本要素模特除去骨骼要求以外还有五条标准，达到这五条标准的就具备了成为一名专职模特的基本条件。1.比例有两个比例：第一个是头与全身的比例。一般人身体和头部的正常比例是---头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳。大于八分之一者就要均衡其他条件了。第二个是---上身与下身长度的比例。上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底。根据我国人种特点，上下身长度相等即可录取。下身长于上身者为佳，腿越长条件越好。还有第二种量法。上身从大椎穴位量至臀部线，下身从臀部线量至脚踝骨，这种量法对服装设计师比较有利，可以直接想到服装的号码，却很难使其他客户从尺寸上想象出身材条件。因此，两种量法都需要，只是在比例的名称上给予区别。2.腿型腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。3.脸型模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。4.皮肤模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。5.手型利用手做手饰、计算机等广告也较普遍。好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。三、具体业务对模特的要求以上所述是时装模特和平面、影视模特的标准，但在实际运作中还分特定人物模特、产品形象模特、试衣模特和礼仪模特等。1.特定人物模特特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。这类模特不受年龄、身高的限制，相貌的选择在注册时比较广泛。在使用特定人物模特时要求却非常具体、细致。2.产品形象模特产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能。在我国，目前由于技能和水平问题，产品形象模特还没有广泛应用于广告界，但在汽车展、电脑展以及啤酒节、珠宝拍卖会等场合已在广泛应用。3.试衣模特此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、乳房位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。4.礼仪模特目前在社会上有礼仪学校，职业高中也有礼仪班。这些学生对世界各国、各民族风俗和各种社交场所的礼仪知识有较深入的学习，但和礼仪模特的工作相差甚远。礼仪模特多用于企业开业剪彩，比赛颁奖，大型会议接待，发放公司简介，重大活动迎宾等等。礼仪模特是邀请单位的“面子”，其任务是用自己训练有素的形象及文雅周到的言谈举止为邀请单位树立良好的企业形象，起到壮大场面，烘托气氛的效果。对礼仪模特的选择标准是相貌较好，身材苗条，身高在1.70一1.75m之间。另外，模特还有两个局部部位需在面试时注意挑选：一是颈部，要求平滑、细腻、丰满、线条优美，主要用于拍摄项链。二是脚部，要求脚型好，皮肤好，指甲健全，无青筋暴露，主要用于凉鞋拖鞋、健身器材等广告的拍摄。挑选全面的符合各类条件的模特非常不易，但对于时装模特来说，前三条是最主要的标准，能够达到即可录取。后几条标准可以挑选局部优异者担任。总之，模特是美的缔造者和传播者其最实际的标准只有一条：能够胜任产品广告形象的需要。

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