1，什么是时尚养生

养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。 时尚养生是指现在时尚养生的方法！
应该是和别人与众不同的，比较前卫的，又有自己独特的方法。
有钱人闲的

什么是时尚养生

2，女性冬季时尚养生

冬季在防干燥的同时还要注意防晒。。。多喝温水。。。早上9点和下午4点的时候是补水的最佳时间。。。不要猛喝。，，，一点一点的慢慢喝。。。。
多喝豆浆，什么时候都对女的好。
注意保持充足睡眠
我比较推荐暖柠蜜，因为简单美味，我天天吃早餐前都喝一杯，还有减肥的功效呢。不过要注意温度，不能用高温来冲调，40℃最佳，推荐用北鼎的调温数码水煲把水加热冲调。最后放进柠檬片，温甜中带点酸味，很好喝。强烈推荐！
保持心情开朗，不要熬夜。
热咖啡热牛奶都是不错的选择，暖胃。橘子柚子茶、还有蜂蜜水都不错，容易调配又天然健康。

女性冬季时尚养生

3，美容时尚的小窍门

正确护脸步骤 让肌肤年轻十岁 一、 洁肤步骤 第一步，手和脸保持干爽，将洁面产品置于手心，以打圈式清洁脸部，然后用温水彻底冲洗干净。 第二步，用毛巾热敷全脸，让皮肤处于最放松的状态 二、 柔肤步骤 第一步，用专用化妆棉取适量的渗透乳在脸上分五点点开(额头、两颊、鼻子、下颚)，从脸部中央开始，从里往外轻轻打圈至吸收。 第二步，配以按摩手法，从里往外轻轻安抚肌肤至全脸吸收。 　　PONIT 　　1、鼻周等粗糙部位，更要仔细轻抹 　　2、发髻线及耳后也要仔细涂抹。 三、爽肤步骤 第一步，取一茶匙量滋润液于专用棉片上，轻拍全脸抹开至吸收。 　　第二步，配以按摩手法，从里往外轻轻安抚肌肤。 四、精华步骤 第一步，取适量的精华液于掌心，涂抹于全脸，由脸的中心向外拉抹。 　　第二步，配以按摩手法，按摩约30秒促进皮肤吸收。 资料来源： http://www.yndkt.com

美容时尚的小窍门

4，时尚健康是什么

充电早餐 早餐可以提高血糖浓度，振奋精神，为一天的工作做好准备。所以早餐的选择最好是一些消化较慢含糖分高的碳水化合物，这类食物会平稳地提升血糖浓度，维持你一上午的营养供给。例如，一小碗燕麦粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新鲜果汁都是很聪明的选择。但如果你实在无法抽时间准备早餐，就提前买好一盒饼干带到办公室去吧。 营养午餐 中午是吃丰富食物的时间。最好选择高蛋白的鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋或豆腐。这些食物内含的蛋白质可以帮助消化，也可以驱除餐后的睡意。记住中午不要吃太多主食，如面包、馒头、面条、米饭或土豆，这些食物只会让你一下午打不起精神，行动缓慢。 平衡晚餐 碳水化合物特有帮助睡眠的功效，所以用在晚餐最合适了。土豆、荞麦面的面条、大米等主食因为对脑细胞有舒缓作用，因此可以选择这些作为健康晚餐主食。临睡前喝一杯牛奶，可以放松紧绷了一天的神经，对你的睡眠也大有帮处。 还有问题可以点开下方的小图标，进入在线医生，进行在线交流! 祝您健康！！
憨佬
嗯、是指既健康而不失时尚！

5，哪位仁兄是做冷饮的

你好自己弄省很多的 奶茶 汉堡 炸鸡 咖啡 简餐 鸡排 铁板鱿鱼 披萨 意大利面 各种饮品 甜品 小吃 冰淇淋等咱做这类 多年啦。如果准备做，没手艺咱能。，传授的包括所有的环节 让你做到最省 设备和原料的采购方法与价格.品牌三一 三八 七五 七九 三 是 咱 扣 扣
不用那么麻烦啊....加盟店就行了啊....全搞定..........
顶下，队内没人做这个的吗？上次不是有个做外卖咖啡的吗？
讲养生讲健康的都不喝奶茶 透明杯是时尚.用纸杯的是少数,因为喝奶茶喝的是时尚,秀的是青春.讲养生讲健康的都不喝奶茶.所以要透明的,看到那一粒粒珍珠.装修要时尚前卫,然后一块40以上的平板电视挂上面,放快乐家族或是我猜之类的.讲养生讲健康的都不喝奶茶.至于技术南宁的中华路一条街啊.在火车站附近,往左那边,很多提供奶茶原料和机器的店,还挂说,提供技术.讲养生讲健康的都不喝奶茶.
纸杯...忽然想起,只有咖啡这种讲典雅的才用纸杯...而奶茶这种耍流行的都用塑料透明杯...

6，有没有什么武术适合我

由世界著名武术家、世界武林百杰王奎安先生新创的内功拳，是根据人身体在一年春、夏、秋、冬四季中的不同变化，根据内功修炼时所用的单操式动作，编排了春、夏、秋、冬四路母拳，共十二个系列套路。经多年实践证明:这一系列套路,能快速增长功力，打通人体经络，有祛病强身、延年益寿的神效，且动作简捷明快、顺劲顺势、自然流畅、易学易懂,演练时可快可慢，集健身防身、表演比赛于一体,深受广大武术爱好者特别是内功修炼者的喜爱。 内功拳系列套路，已经在很多地区流传，在2008年，内功拳已被正式列为国际武术比赛的单项。 内功拳和其他各个门派拳种中的套路一样，也可做为一种健身（包括养生气功），防身（包括踢、打、摔、拿、点穴术、卸骨法等搏击术；）、表演比赛的套路来练习。且动作简捷明快、易学易懂,潇洒飘逸，颇具大家风范，仙者风度。王奎安先生现正在浙江省义乌市授拳!
那你就按自己兴趣选一个，如果想减肥也不必选武术。
咏春拳最适合你减肥，打架可以四两拨千斤，来流去送甩手直冲，打手消手追身莫追手，男女老少适合，健身养生为益！了解更多请至本人空间留言自会详解…
学武不会令你变瘦，若是只为减肥学武，那还是喝减肥茶去吧！不爱武，怎能学好？若不能学好，出去还说是习武之人，那多丢我们习武之人的脸，所以说若不是爱它而且有毅力就别学它，若你爱它并且坚持，那么它会令你大吃一惊的，
刚性的尽皆适合
首推内家拳太极形意八卦

7，冬季时尚养生小妙招

想了解养生妙招 推荐到跨潮的美容专栏看一下 每天都有更新根据不同的时间里面有部同的分享
冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。
1.多“点”水 原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 方法：冬季一般每日补水应多于2000-3000毫升。 2.出“点”汗 原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强壮身体。 方法：锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。老年人更应注意保暖，要避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。 3.防“点”病 原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化。 方法：预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 4.调“点”神 原因：进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，冬天更易出现。 方法：根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。 5.早“点”睡 原因：早睡以养阳气，迟起以固阴精。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。 方法：冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。 6.进“点”补 原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补，养肾，可以使明年身体更好，更少得病。 方法：阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则一定要遵医嘱，一人一法。如果您觉得自己体质虚弱，消化系统又很脆弱，建议您不妨由补充维生素和微量元素开始。美国自然之宝的膳食营养补充剂就很不错。推荐极致女人这款，小小一粒，一天的所需都补齐。 7.护“点”脚 原因：足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。 方法：天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。 8.饮“点”茶 原因：冬天喝茶的好处是可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。 方法：冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。 9.喝“点”粥 原因：冬季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。 方法：糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、理肠胃的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。 10.通“点”风 原因：冬天家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳，缺少氧气，人体会出现头晕，胸闷的问题。 方法：每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室内应控制在16-22℃为好。
不要吃太多，容易发胖。
冬季喝蜂蜜水最佳，防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，不仅滋润还营养丰富。蜂蜜冲调水温不宜高过40℃，如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。如果觉得温度控制比较麻烦，推荐你使用北鼎调温数码水煲，可以快速将纯净水加热到任意温度，很方便。
多注意补水，防止皮肤干燥，少吃生冷的食物，多喝茶。

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