月嫂怎么做月子餐，月嫂知道月子餐要怎么做

1，月嫂知道月子餐要怎么做

知道的，黎明家育的月嫂做的月子餐就特别好吃，他们在培训的时候专门用真材实料来做的。

月嫂知道月子餐要怎么做

2，黎明家育月嫂月子餐做得如何

黎明家育的月嫂很会做月子餐哦，月子餐分中式的和台式的，可以去网上找找资料，我姐去年是在黎明家育请的月嫂，把我姐照顾得非常好。

黎明家育月嫂月子餐做得如何

3，听说黎明家育的月嫂月子餐做的很好都怎么好呢

他家的月嫂做月子餐做的的确很好的，我月子时候在他家请的月嫂，每天都会按照我的口味结合月子的食谱，变换着不同种类的菜品，每顿饭都有十几种菜搭配的，补充各种营养。

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4，请月嫂给月嫂吃什么饭

我是在东莞请的月嫂，东莞这边都是家里人吃什么，月嫂就一起吃什么的，很少会分开。我有些朋友家里就自己、宝宝和月嫂三个人的，月嫂就和自己一起吃。我家里人口比较多，婆婆公公平时都在家的，我月嫂就做月子餐的同时，也把老人家的饭也做了，一点都不计较。我是从家政公司。爱启儿。请的月嫂。吃这个问题不用纠结的。

同问。。。

5，月子饭怎么做都有那些

挂面鸡蛋,很简单

月子饭做法月子里吃的东西要符合以下准则哟：1.刚生完孩子的头三天，月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶水有可能会堵在乳房中出不来，加上此时宝宝吃得又少，吸吮力也小，妈妈们就要遭罪了，奶涨，又不通，会很疼的。这个时候可以吃的东西看我下面整理的月子餐食谱吧。2.刚生完孩子一定要吃热的蔬菜，如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下。3.所有热性的东西：如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等，都要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去，否则恶露会一直不干净的。 4.红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多吃2个，自己规划月子餐的时候也要注意这点。 5.喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。

6，一年前坐月子吃了帝伊家月子餐的黄精乳鸽汤当时是月嫂做的谁能

材料新鲜乳鸽半只，新鲜香菇3-6朵，帝伊家第一阶段滋补汤1袋，帝伊家胡麻油25-50克，帝伊家月子米酒1000-1500毫升，爆老姜5克做法乳鸽治净切块，帝伊家胡麻油入热锅，大火炒香乳鸽，依次加入月子米酒、爆老姜、第一阶段滋补汤、香菇，入砂锅煮沸后慢火煲1-2小时，趁热食用。

去月子中心吧，现在月子中心的价格，还是可以接受的。3万元。但这3万元是值得的。你请个月嫂，月嫂又不能做饭，也就是说你自己要做饭。月嫂一个月也要几千，加上生活开资，你一个月也要花不少，不若狠下心，交给月子中心，自己轻轻松松做月子，这样你休息好了，家人也休息好了，孩子也会被照顾的很好。女人生孩子一生就那么几次，坐月子一定要做好。给你推荐一个月子中心--馨月馆。算是深圳最好的月子中心。目前，青青宝贝会员，去那坐月子都会有优惠

7，月子餐怎么才能吃出营养呢倍优月嫂做的月子餐怎么样

月子餐四大原则　　1、食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。　　2、少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。　　3、不宜食生、冷、硬的食物。新妈咪产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。　　4、不宜快速进补，以免得不偿失。新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。

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