本文目录一览

1，滑步机就是椭圆机吗

gfgfg
可以。椭圆机健身的优点是消耗量适中、全身有氧运动、关节损伤小，缺点是消耗量没有跳步机大（但却比健身车的消耗量大）。

滑步机就是椭圆机吗

2，椭圆仪与太空漫步机有什么不同

椭圆机和太空漫步机是同一个原理！主要就是运动椭圆的轨迹来减少运动对膝盖的冲击！ 不同点就是太空漫步机运动的幅度比较大，椭圆机吧幅度和步长减小已达到能长时间运动的效果！

椭圆仪与太空漫步机有什么不同

3，跑步机和椭圆机的锻炼方式有什么不同哪个对身体好些

原先的太空漫步机（以下简称椭圆机）是为美国航天飞机所设计，后来被广泛运用了。 由国际健康网球与运动俱乐部协会进行的调查发现，从1997年至今，太空漫步机在美国的使用率增加了近200%，目前有700万人在用它锻炼。其中，男女性的比例为60%和40%。成年人与老年人对太空漫步机格外喜爱，使用人数中的50%以上为35岁以上者，而55岁以上的使用者的增长率为300%。可以去济南明湖东路 新征途运动商城体验中心去试一下
首先你要清楚你的运动目的是什么。跑步机和椭圆机都是有氧运动器械，划船机属于核心背部的抗阻训练，两者目的不同。再次，跑步机跑步对踝关节和腿部关节的冲击要比椭圆机大，如果体重比较重，运动基础不是很好建议用椭圆机。希望能帮到你
跑步机和椭圆机都属于室内健身器材内的有氧运动类的器材，不过最常见的就是跑步机了，跑步本身对人体膝盖和踝关节有一定的冲击力，所以，体重较大的运动者，不建议长时间跑步，可以选择椭圆机，磁控车等健身器械，因为这种机器被研发出来就是为了解决运动给人体本身带来的负面的影响，而且椭圆机的运动模式是跟跑步机完全不一样的原理的，最好就是去专卖店里去试用一下，那样你才会了解的，可以去济南市文化东路的好家庭专卖店看看并试用一下的。

跑步机和椭圆机的锻炼方式有什么不同哪个对身体好些

4，漫步者的优点与缺点

漫步者现在的箱体工艺水平还可以（但依然不能和惠威、世代相比），但扬声器的素质，客观的说，在同价位产品中，在这些家中高档2.0生产者中应该是倒着数的。但漫步者的优势就在于这么多年的多媒体生产经验，使得它非常了解怎么用电路弥补单元的缺陷。漫步者设计功放电路的核心其实就是一点——不管怎么样，功放首先一定要与单元匹配！所以我们反复看到，漫步者在核心元件——功放芯片、运放芯片、变压器、滤波电路上非常舍得下本钱，动不动就搞出一个非常高规格的配置出来。所以对于漫步者的产品，基本不会出现“小马拉大车”的情况，而一般来说，它的功放也都能将其单元发挥到至少8、90％的水平（不过S2000的单元如果换个更大功率的功放，还会有一定的提升的，这个单元是漫步者单元中比较少见的难控制的）。但是要是对所有的东西都这么搞，那漫步者的电路成本就会高到无人能及的程度了。所以漫步者的电路，往往在核心元件上非常舍得花钱，但在辅助元件上就能省则省，在变压器之类的二类核心元件上，虽然在规格上舍得下本，但在品质上，就“苟枚那赛”了……因此，漫步者的箱子，很少给人有气无力的感觉，但经常能感到的浑浊、粗糙，除了单元本身的素质限制之外，和电路的用料也有很大关系。不过说心里话，在成本相差不悬殊的基础上，漫步者的做法比较取巧。用个昂贵的功放芯片谁都看得见，用一堆高价电阻有几个人会注意？所以漫步者的电路很少挨骂，但实际成本未必很高。当然，“匹配性第一”的设计思路，也的确是正确的，用一个50分的功放推200分的喇叭，最终效果未必就能胜过用100分的功放推100分的喇叭，能靠电路设计将不咋样的单元推出说得过去的声音，也是设计师的本事（1900TII是典型的例子，其实它的单元远不如一代1900TB甚至不如早期的R1000T，但效果呢？）。
这款音箱性能不错 我用过中高音好，中音饱满，高音穿透强，低音不足 低音效果真的很一般 感谢你的采纳！
优点：耐用、便宜　缺点：音质、太差、用料不扎实

5，跑步机和太空漫步健身车哪个减肥效果好

你好：减肥效果还看锻炼方法和锻炼强度，跟器材关系不是特别大。跑步机健身的缺点是运动损伤较大（主要是指膝关节损伤），椭圆机和健身车基本没有伤害。跑步机的工作原理、优缺点和适用人群1.跑步机由电机驱动跑带进行往复运动，帮助运动者在跑带上进行被动行走和跑动。除了基本的跑步功能以外，跑步机通常还具备变速、坡度可调、减震、计步、心率测试、运动程序设定、多功能健身等功能。2.跑步机健身的优点是运动空间大、热量消耗快、相关的技术和研究比较成熟；跑步机健身的缺点是运动损伤较大（主要是指膝关节损伤）。3.跑步机健身的适合人群。比较适用于无腿部关节损伤的青壮年使用，尤其适用于喜欢剧烈运动的朋友、以及有减肥需要的胖纸们（热量消耗快）。4.价格。跑步机对电机、噪音控制、减震、运动程序等方面的要求较高，所以跑步机的价格要比椭圆机略高，虽然国内某些品牌的跑步机只卖不到2000元，但主流品牌和型号的家用跑步机通常都要3000元以上的价格。健身车（单车）的工作原理、优缺点和适用人群1.健身车（很多人叫“动感单车”）在外观和原理上很像一部真正的自行车，不同之处在于健身车是固定的，还有就是健身车的阻力来自于飞轮自重以及磁阻力（而自行车的阻力来自于路面和空气）。2.健身车健身的优点是节省空间、轻松舒适，可以较多地消耗腹部脂肪，并且可以在运动的同时保持上肢空闲来做一点其他的事情（有人喜欢看书）；健身车健身的缺点是热量消耗较小（上肢基本不参与），还有就是可能会造成臀部及裆部不适（要像骑自行车一样坐在座位上）。3.健身车健身的适合人群。比较适合喜欢轻松运动的朋友，或者处于身体恢复、静养状态下的调养人群。4.价格。健身车的价格通常要比同级别的跑步机及椭圆机都要便宜，市场上主流品牌的健身车价格一般都在1000-3000元之间。椭圆机的工作原理、优缺点和适用人群1.椭圆机在工作原理上与健身车有点相似，同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力，不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步，是一种需要全身参与的运动项目（而健身车更像自行车）。2.椭圆机健身的优缺点。椭圆机健身的优点是消耗量适中、全身有氧运动、关节损伤小、节省空间；缺点是消耗量没有跳步机大（但却比健身车的消耗量大）。3.椭圆机健身的适用人群。除了对运动量有较高要求的人群以外，几乎所有人都适宜进行椭圆机健身。4.价格。椭圆机的价格介于跑步机与健身车之间，通常2000-4000元区间的椭圆机最具性价比（当然也有很多万多以上的商用跑步机产品）。

6，定投的好处和缺点是什么

定投即投资者以固定的扣款日期、扣款金额、扣款方式通过基金销售机构向某基金进行自动扣款投资。优点是定期投资、积少成多；不用考虑投资时点；平均投资、分散风险；复利效果、长期可观；自动扣款、手续简便等。缺点是出场时机不好掌握，且不适合短线操作。基金定投是定期定额投资基金的简称，是指在固定的时间（如每月8日）以固定的金额（如500元）投资到指定的开放式基金中，类似于银行的零存整取方式。基金定投有懒人理财之称，价值缘于华尔街流传的一句话：“要在市场中准确地踩点入市，比在空中接住一把飞刀更难。”如果采取分批买入法，就克服了只选择一个时点进行买进和沽出的缺陷，可以均衡成本，使自己在投资中立于不败之地，即定投法。一般而言，基金的投资方式有两种，即单笔投资和定期定额。由于基金“定额定投”起点低、方式简单，所以它也被称为“小额投资计划”或“懒人理财”。“相对定投，一次性投资收益可能很高，但风险也很大。由于规避了投资者对进场时机主观判断的影响，定投方式与股票投资或基金单笔投资追高杀跌相比，风险明显降低。基金定期定额投资具有类似长期储蓄的特点，能积少成多，平摊投资成本，降低整体风险。它有自动逢低加码，逢高减码的功能，无论市场价格如何变化总能获得一个比较低的平均成本，因此定期定额投资可抹平基金净值的高峰和低谷，消除市场的波动性。只要选择的基金有整体增长，投资人就会获得一个相对平均的收益，不必再为入市的择时问题而苦恼。定投的优点主要有：1、定期投资，积少成多。投资者可能每隔一段时间都会有一些闲散资金，通过定期定额投资计划购买标的进行投资增值可以“聚沙成丘”，在不知不觉中积攒一笔不小的财富。2、不用考虑投资时点。投资的要诀就是“低买高卖”，但却很少有人在投资时掌握到最佳的买卖点获利，为避免这种人为的主观判断失误，投资者可通过“定投计划”来投资市场，不必在乎进场时点，不必在意市场价格，无需为其短期波动而改变长期投资决策。3、平均投资，分散风险。资金是分期投入的，投资的成本有高有低，长期平均下来比较低，所以最大限度地分散了投资风险。4、复利效果，长期可观。“定投计划”收益为复利效应，本金所产生的利息加入本金继续衍生收益，通过利滚利的效果，随着时间的推移，复利效果越明显。定投的复利效果需要较长时间才能充分展现，因此不宜因市场短线波动而随便终止。只要长线前景佳，市场短期下跌反而是累积更多便宜单位数的时机，一旦市场反弹，长期累积的单位数就可以一次获利。5、自动扣款，手续简便。只需去基金代销机构办理一次性的手续，今后每期的扣款申购均自动进行。定投的缺点主要有：1、出场时机不好把握：定投虽然可以解决买在高点的问题，让它变成高低点都买的到，但由于定投一般是长线投资，且自动扣款操作方便，使得投资者对整体的市场情况不了解，在面临出场时，往往很难选择一个合适的时机，获得较高的报酬率。2、不适合短线操作：定投的复利效果只有在长期投资之后才会体现的更加明显，如果投资时间较短则很难产生可观的收益。

7，60岁的老男人如何进行健身器材训练

适合老年人的健身器材1、跑步机：比实地跑出更多距离在跑步机上走或跑,从动作外形上看,几乎与平时在地面上走或跑一样;但从人体实际用力看,它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如,并比在陆地多跑1/3的路程,能量消耗也大于陆地训练。深受男女老少喜爱,是老年人室内健身器材之一。2、健身车：自行车无法替代的运动健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;利用它进行锻炼,不仅能有效地提高心肺功能,还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质,适合老年人室内健身器材的健身车对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。3、玩牵引器：先试引体向上上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗,对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何,可以把能否做引体向上作为标准,如果连一个引体向上都无法完成的老人,最好还是选择别的拉伸运动。4、扭腰器：旋转幅度莫超180度要注意控制扭动的幅度,速度要慢,动作要轻柔,否则同样有拉伤腰肌的危险。医生建议扭动的幅度不要超过180o,频率控制在3～4秒完成一次为宜。老人日常健身锻炼的禁忌1、忌憋气运动老年人多有肺气肿,憋气用力时,会因肺泡破裂而发生气胸。憋气也会加重心脏负担,引起胸闷、心悸。憋气时因胸腔的压力增高,回心血量养活脑供血减少,易发生头晕目眩甚至昏厥。憋气之后,回心血量骤然增加,血压升高,易发生脑血管意外。因此像举重、拔河、硬气功、引体向上、爬绳等这些需憋气的运动项目,老年人不宜参加。2、忌争强好胜老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能运动过于激烈,不要一心想与别人争高低。否则不仅体力承受不了,还可能因易碰撞、摔倒、激动而发生意外。3、忌急于求成老年人对体力负荷的适应能力差,因而在运动时应有较长时间适应阶段,一定要循序渐进,切忌操之过急。急功近利,欲速则不达,反而会危害身体健康。4、忌晃摆旋转老年人协调性差,平衡能力弱,腿力发软,步履缓慢,肢体移动迟钝。因此像溜冰、荡秋千及各种旋转动作应忌讳,否则易发生危险。老年人使用健身器械的禁忌如今,许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材,可是,并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼,每一种健身器材对一些特定的老年人群都是有“禁区”的,老年人在使用这些健身器材时,注意绕开“禁区”,选择适合自己运动的健身器材。太空漫步机是老年人欢迎的健身器材,因为它操作简单容易、动作省力,前后迈步甩来甩去很过瘾。但是,该器械容易拉伤腰肌,因此,老年人在进行“太空漫步”时,切忌摆动幅度过大。扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一,但是,老年人在使用扭腰器时,要注意控制扭动角度,扭转速度要缓慢、动作要轻柔,否则同样有拉伤腰背肌肉的危险。上肢牵引健身器的作用类似于到医院接受牵引治疗,对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但对于那些手劲不足的老年人来说最好不要进行此项运动,应选用别的拉伸器材运动。健骑机很适合那些经常伏案和久坐的人使用,对一些有颈肌和腰肌劳损的老年人也有缓解作用。但对那些椎间盘突出的老年人,不要使用这类器械运动,因为脊柱经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。

文章TAG：太空漫步机好处和缺点太空  太空漫步  漫步  
下一篇