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1，对于初学者来说室内攀岩比起户外攀岩是不是会更安全些呢 搜

红点攀岩俱乐部，昆明市苏家村，电话3372350。价格是25块/次，不限时，挺专业的，你可以去看看
肯定室内会安全的，而且最好先找有资质的组织协会，然后配备好安全防护器具，有老师指导动作要领，熟悉后再去挑战难度高的

对于初学者来说室内攀岩比起户外攀岩是不是会更安全些呢 搜

2，室内攀岩必须穿攀岩鞋吗

这说不定，要看看场地的规定，还有工作人员的指示。在保护垫上脱掉原来穿的鞋子，换上一双攀岩场专用的攀岩鞋，可以保持场地的洁净卫生。换上攀岩鞋，攀爬的时候，比较不滑，有利脚的用力。
.....不知道你说的攀岩鞋是什么，真正的攀岩鞋基本不能穿着走路，攀岩的时候基本是下了岩壁就脱掉，甚至在下降的时候就开始脱鞋了，实在脚痛。

室内攀岩必须穿攀岩鞋吗

3，急穿板鞋可以去室内攀岩吗只是偶尔一次我觉得不8185

为了安全。。还是不要穿板鞋去攀岩了，应该会有租赁攀岩鞋的地方，可以找找，没有的话，只能买了，安全第一
个人建议最好不要穿板鞋去室内攀岩，很难在岩壁上踩点及发力的，室内攀岩馆都有攀岩鞋租赁的，你可以租赁。
怎么不可以,板鞋怎么了.虽然会影响发挥,但是也不至于那么严重, 话说我以前野攀都是板鞋!
当然不可以，如果你没有攀岩鞋的话，就穿越小越好的鞋子

急穿板鞋可以去室内攀岩吗只是偶尔一次我觉得不8185

4，请教攀岩鞋的选购

我不特别注重攀岩鞋的极品与否，觉得技术经验才是硬道理。鞋子一般品牌的专业鞋就行了，除非你想参加比赛，那么差一点点也是吃亏的。我什么鞋都穿，以前专买便宜货，韩国产的，现在穿5。10小黄鞋，也没感觉好太多，主要还是个人攀爬能力呀。
对了,版主能否回答一下,现在论坛的好几个版块都变成私密论坛了，不知道是什么意思,怎么样才能进入呢?
性价比比较高的一款攀岩鞋，价格只要是玩攀岩的就能接受，耐磨防滑度堪称强。新品牌打市场，实惠。
个人认为选择ＦＩＶＥＴＥＮ的Anasazi的几款，但是价格比较贵，一般初学者可能接受不了！ＶＥＬＣＲＯ是非常多高手选择的鞋，今年出了适合亚洲人的脚跟的新款，我一直用！但是一般适合初学者的有ＭＡＤ　ＲＯＣＫ和ＦＭ都基本上可以的！
理论上是42.5为好但是最好还是试试而且把试过之后你也知道这个牌子的鞋大概几码合脚了
有些时候技术也是靠装备衬托的，否则那么多不同品级的装备的出现是为什么呢。

5，如何选择合适的攀岩鞋

攀岩鞋是为攀岩而设计的鞋子，鞋底一般使用轻便、柔软、黏贴性强的橡胶制成，可以方便攀岩运动者进行蹬踏，橡胶包裹的踝部方便攀岩者在岩壁上做出各种脚部动作。　　攀岩鞋根据地形和技巧的需求而有不同的设计和外型，通常依外型来区分，可以分为三类：系带式、粘扣式和拖鞋式。　　系带式的鞋子穿起来很包脚，还可以通过调整鞋带的松紧程度，获得不同的支撑性能，松一些，鞋子的纵向更柔软一些;紧一些，则可以提供更坚硬的支撑。相比粘扣式和拖鞋式的鞋子，系带式的鞋子使用范围更广。　　粘扣式鞋子穿脱方便，脚部运动灵活自如，但是支撑力和固定力不足，在长时间的攀登过程中，会感觉到脚在鞋子里打滑。对于一般的只有几分钟的攀登路线中，感觉不明显;但是在长距离的攀登中，就要考虑到这个问题。而且在攀登过程中，脚部做扭转动作时，粘扣会意外打开。　　拖鞋式攀岩鞋，结构是最简单的，其鞋口通常是用弹力较大的橡皮筋固定，有的辅以拉链，价格一般比较便宜。由于没有鞋带或粘扣的束缚，穿起来很柔软，脚感也很敏感，但是固定力和支撑力都不足。拖鞋式攀岩鞋鞋底一般都很薄，可以让你感觉到岩壁上最轻微的起伏，踩点特别牢靠，用脚趾向上钩的动作也非常好用。穿着时一般要用非常小的尺码，否则用脚跟钩的技术很难成功，通常适合室内攀岩训练、抱石或竞技线路。拖鞋式攀登鞋也适合细裂缝攀登，此时就要用稍大一点的尺码，这样脚趾可以在鞋子里放平。　　如何选择合适的攀岩鞋?　　由于攀岩鞋是消耗品，磨损很快，初学时没必要买高级鞋，只需要一双鞋底比较硬、耐用，价格便宜的攀岩鞋即可。因为初学者脚法还不娴熟，无法准确的踩点、正确的固定身体，经常打滑，这样会加速鞋底的损耗，因此，需要一双坚硬一点的鞋子，更耐用，而且在直壁上训练基本技术时，可以提供比较好的支撑。　　当你攀登一段时间后，你就知道该选择什么样的攀岩鞋了。竞技线路的爱好者，需要一双拱形鞋底、脚趾部位蜷曲、尺码略小的鞋子，这样在仰角路线上，脚趾可以最大程度的抓住支点;在攀登细小狭窄的岩棱等特殊岩壁时，你需要一双鞋底比较硬的鞋子;而对于石灰岩上很常见的小岩洞，则需要比较尖的脚趾尖，此时系带、粘扣、拖鞋式的都不错;在攀登裂缝岩壁时，平底鞋子会更好，使用“塞脚”技术时，为了保护脚部，可以考虑有衬里的鞋子，或者加一双袜子;而在攀登人工岩壁和抱石时，为了易于穿脱，粘扣或者拖鞋式的鞋子是最佳选择该答案来自南北游旅行网官方网站

6，户外知识新手如何选购合适的户外鞋

2、资金的投入在资金充足的情况下，GTX的防水透气面料肯定是你的首选。在价位的选择上，从目前国内现有品牌来看： 2000元以上的基本有：SCRPA、ZAMBERLAN；1000至2000元的有：ASOLO、MONTRAIL、AKU VASQUE、TREKSTA、LASPORTIVA、LOWA等；600至1200元左右的有：GARMONT、HB、SALEWA、CAMPLINE、COLEMAN、PITORPAN等；600元以下的有：GONNA、UPLANDER、雪松、夏尔巴、西遥、KATANA。在你准备资金预算的时候我要提醒一句：千万别指望花很少的钱买很好的鞋。你如果花到1000以上，鞋的品质相对就会更好些，如果你只花个二、三百，就把它当做入门级的鞋来用，再去奢望它能穿上一辈子还能防水透气显然有些不太明智。3、款式、用料、做工、品质从款式上，现在的鞋很多，有些人喜欢登山鞋头上包有橡胶，可防止经常踢到石头之类的损坏鞋头，而有些人喜欢整皮的样式，有些人喜欢拼皮的漂亮，现在可选的也很多，只管挑你喜欢的样式即可。用料上，翻毛皮通常较难清理，但比较时尚，除了野外穿越，城市里休闲也很不错，而光面皮比较好清理，NUBUK目前来说是做鞋比较好的一种皮料。做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。相对于其它户外装备，鞋类出现质量问题会多些，这和它的使用强度有关，也和鞋的品质有关。对于品质这点，最好的说服力就是鞋的返修率有多少，在你没有把握时，可咨询一下户外店的店员(但如果一个户外店的鞋类品牌不超过4个时，最好不要去问这个问题)，一个优秀的店员会向你介绍各品牌鞋之间的区别。
4、试鞋这是买鞋时最关键的一点。鞋舒服与否、合脚与否只有你知道，所以，先挑上几款自己满意的鞋，然后一双双试，直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话，那一定要买合脚的！穿上鞋后多走走，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。另外，现在国内很多户外鞋都是欧美的款式，与国人的脚型略有差别(欧洲人的脚比亚洲人脚掌窄、脚面低、后跟坡度小)。建议你在买鞋穿上厚袜子试，穿上后在鞋内还需留下1CM左右的空间(长时间行走后脚会肿胀)，简单的方法是看是否能插进一根手指。人脚在下午、傍晚时会比上午大一些，在买鞋时需考虑到这些因素。5、磨合、保养新鞋买回来后，在大强度活动前一定要磨合一段时间，以避免在活动时因鞋未磨合带来痛苦的经历。飞鹰小窍门：新鞋穿着时可穿两双袜子，里面一层薄袜、外面一双厚袜，这样让袜子之间的磨擦减小鞋里对脚的磨擦，就不太会出现磨出水泡的现象了。在每次出行回来后，要保养你的鞋子，特别是高档的GTX鞋，用软刷子将鞋面上的脏物清理掉，然后用鞋类护理剂保养。养成这样的习惯对你鞋子的寿命是有好处的！

7，如何选择适合的攀岩鞋

　　一双好的攀岩鞋除了可以保护脚部不受伤害之外，还可以帮助攀岩者增加在岩面上的附着力，让攀岩者能够善加利用本身的攀岩技巧进行攀岩活动。攀岩鞋的形式根据用途的差异而有不同的设计。重要的是要选择一双适合您的脚型和攀岩风格的攀岩鞋，才能让您的攀岩技巧能够完全的发挥。　　根据攀岩活动的类型来选择　　在选择攀岩鞋之前要先考虑的几个方向：　　一般市面上的攀岩鞋大都能满足各种攀岩地形和技巧的发挥，但是有些攀岩鞋会特别针对某些特别的攀岩技巧或攀岩类型而加强部分的功能性，因此在下面的文章中我们将针对攀岩鞋的细部设计作一个简单的介绍，让各位有比较清楚的了解。　　攀岩鞋的细部简述及特性　　攀岩鞋根据地形和技巧的需求而有不同的设计和外型，通常依外型来区分，可以大致区分为三种类型：全功能型「All-purpose 」、高效率型「High-performance」和攀岩拖鞋「Slippers」。　　全功能型「All-purpose 」　　可以适合所有类型的攀岩地形，以及各种脚部的攀岩技巧。可以踩小岩角、摩擦岩面、以及裂隙攀登。因为它的多功能设计，可以让初学者学习各种不同的攀岩技巧，也可以让喜欢尝试不同路线的攀岩者得到攀岩的乐趣，以及应付长距离、多绳距路线攀登的各种不同地形。通常都是采用高脚踝的设计以保护脚踝和提供相当的舒适性！　　高效率型「High-performance」　　设计给经常参加攀岩比赛或是经常从事运动攀岩的攀岩者使用，经由各种精巧的设计可以让使用者能够运用高级的攀岩技巧来攀登困难的路线；采用低脚踝的设计以增加脚部的灵活性和减轻鞋子的重量。外型的贴脚设计能够让脚部拥有更好的敏感度和使用性。　　攀岩拖鞋「Slippers」　　攀岩拖鞋的合脚性比高效率型还要贴身，穿上去就好象赤脚踩点一样。非常薄的鞋底设计可以提供脚部最大的敏感度，更容易踩住很困难的小脚点；细窄的鞋尖设计可以让鞋子塞在细小的裂缝之中。攀岩拖鞋非常适合攀岩训练、室内攀岩以及抱石运动，鞋子的重量比一般的攀岩鞋来的轻，由于采用弹性带或魔鬼粘固定脚部，所以容易穿脱，非常方便。　　接下来我们要针对攀岩鞋的细部及功能做简单的介绍：　　脚踝的设计　　高脚踝的设计能够提供脚踝和脚部肌肉相当的强度支撑，也能够避免脚踝被岩石擦伤；相对地低脚踝的设计就不能提供脚踝的保护，但是提高了脚部的活动性，可以运用更高级的攀岩技巧及更细微的脚部动作。　　脚部的固定　　当你在进行抱石运动或在室内从事攀岩活动时，穿脱岩鞋的次数会比较频繁，这时采用弹性带或魔鬼粘固定脚部的攀岩拖鞋就是很好的选择。用鞋带固定的攀岩鞋能够提供更好的包覆性和调整性，即使经过一段时间的使用，鞋子已经有伸展撑大的现象出现时，一样能够利用鞋带将攀岩鞋系紧！　　鞋底的硬度和支撑性　　坚硬的攀岩鞋底能够保护你的脚部，能够完全反应你的肌肉力量、可以让你很容易地站在小岩角或岩点上。也可以让塞在裂隙或岩洞中的脚能够保持稳定性；柔软的鞋底能够提供脚部更好的感觉，更能够踩住细微的小脚点。同时能够提供更多的接触面积，增加鞋子的摩擦力。　　鞋尖的宽度　　较窄的鞋尖能够让鞋子挤进很小的裂隙或岩洞之中，但是会比较不舒服，特别是进行长距离的攀登路线时更为明显。较宽的鞋尖能够提供相当的舒适性，而且可以增加与岩面接触的面积。　　鞋子的外型　　传统造型--根据人体正常的脚型而设计，大多数的攀岩者都采用这种外型的攀岩鞋，因为比较舒服。　　弯曲造型--鞋尖的部分倾向于内侧弯曲，看起来有点像香蕉，所以又称做「香蕉鞋」。这种设计可以让脚部增加内侧踩点的力量和效率，因此绝大部分用在困难路线的攀登或是比赛过程等需要非常好的攀岩技巧的时候。　　鞋子的构造　　Slip-lasted--这类鞋子的特点在于鞋底很薄，因此鞋子很柔软，而且敏感度很好，可以让你感觉到你的脚是否有踩到好的脚点，对于小脚点的掌握很有帮助。　　Board-lasted--这类鞋子比上面的更硬、更耐用，延展性比较小，而且使用时间也比较长。较硬的鞋底能够在长距离的攀登或很小的岩角上提供额外的支撑性和保护，还有一点就是比较容易更换或贴换新的鞋底。

文章TAG：室内攀岩鞋和室外攀岩有什么区别  
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