徒步脚起水泡怎么处理，徒步3个多小时行程16公里结果脚底磨出水泡见附图怎么处理
来源：整理 编辑：户外旅行 2022-12-10 06:31:10
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1，徒步3个多小时行程16公里结果脚底磨出水泡见附图怎么处理
你好！把水泡刺破，再把消炎药砸碎，抹到患处仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。拿针消毒以后挑破了，把水挤干净然后抹上红霉素药膏（消炎的都可以防止感染）就好了
2，徒步爱好者徒步十个小时脚后跟起泡了怎么办
脚上磨出水泡的原因一般有这么三个原因：一是平时缺乏锻炼，二是运动时间过长，三是鞋袜不合脚。磨出水泡后，可以用一个消过毒的针挑破，然后用消毒水擦一下，抹上消炎药膏，很快就会痊愈。如果不挑破，一是脚会非常不舒服，二是如果自己磨破了，容易感染。下次遇到这种情况不要去剪水泡 隔2天水泡自然会消掉 现在你这样是伤口感染了 要想少疼点只能先用酒精或双氧水清理伤口 然后擦点万花油之类的药 然后包一层棉纱 包厚点 这样就没那么疼了 过2天自然就好了
3，徒步户外 脚起泡的简单处理方法有哪些
户外徒步脚起泡，如何解决，这个简单的小方法让你不再有忧虑。
爱好徒步的朋友都有这样的经历，徒步时间长了，脚因为种种原因会起泡，处理不好，就不能走路，泡不处理非常疼，一步都不想走。该如何解决呢：
出行前，一定要带根针，就是我们缝衣服用的针，在要点长的头发，处理前用酒精把针和头发擦拭消毒，没有酒精就用火烧一下针，然后把头发穿在针眼里，把脚立起来，就是脚尖冲上，用针在泡的最高点和低点穿上根头发，把头发的两端打个死结，余下的头发剪掉，不然，余下的头发，容易钻进袜子里，把皮带掉了，头发穿在泡里，可以把不断出的水，引流，这样处理的泡，马上就不疼了，可以接着走，而且，皮还不掉。
此方法，在大型的徒步活动中，为很多人处理脚起泡用过，得到验证，比医院处理的方法要好的多，简单、还不耽误继续走，但是，也的注意，一旦有出血，或者是发炎，一定要去医院处理。
该答案来自极限户外网官方网站
4，最简单方便的徒步脚起泡的处理方法有哪些
春暖花开，爱好户外的人越来越多了尤其是这个季节开始，很多冬天怕冷，不愿意出来的驴们，也嗷嗷叫着开始出动了，春季都喜欢踏青，徒步时间长了，我们的脚因为种种原因吧，就愿意起泡，处理不好，就不能走路，泡不处理嗷嗷的疼啊，那脚是一步都不想走，每年我们都组织长途的徒步活动，我经历过很多人的脚，把我的方法和大家介绍一下，出行前，一定要带根针，就是我们缝衣服用的针，在要点长的头发，处理前用酒精把针和头发擦拭消毒，没有酒精就用火烧一下针，然后把头发穿在针眼里，把脚立起来，就是脚尖冲上，用针在泡的最高点和低点穿上根头发，把头发的两端打个死结，余下的头发剪掉，不然，余下的头发，容易钻进袜子里，把皮带掉了，头发穿在泡里，可以把不断出的水，引流，这样处理的泡，马上就不疼了，可以接着走，而且，皮还不掉，此方法，我在大型的徒步活动中，为很多人处理脚起泡用过，得到验证，比医院处理的方法要好的多，简单、还不耽误继续走，但是，也的注意，一旦有出血，或者是发炎，一定要去医院处理哦
该答案来自南北游旅行网官方网站
5，走路脚底长水泡怎么办 自己在家就能解决
①首先要准备医用棉棒和75%的医用酒精，取两根棉棒，一根沾酒精，轻轻擦洗水泡四周，另一根把擦洗过的水泡四周再擦一遍，吸收掉多余的酒精，让水泡四周能看清楚。这时候水泡的消毒工作就完成了。②拿一根针，家用的缝衣针就可以了，把针尖一端放在打火机上方，用火烤一下，然后用医用纱布擦一下针，这样针就消毒好了。③用清好毒的针在水泡的一个边缘扎一个小孔。一定要在最边缘的地方扎才可以，如果扎在水泡正中间，水泡里的液体只能挤出很少一部分，其它的会在扎的孔四周游走，根本无法挤出来了。④轻轻的从水泡扎孔的另一侧边缘开始挤压，水泡内的液体从小孔流出，这时要用医用棉花把流出来的液体擦干净。⑤等水泡里的液体都挤出来后，用消毒水或者是消炎软膏等均匀的涂在水泡处，这时候要小心涂抹，因为挤掉液体的水泡处皮肤很脆弱，很容易撕裂的。⑥最后，用医用纱布把水泡处包扎起来，在最外层轻轻的系住。要经常把纱布放来看看，如果水泡中还再积蓄液体，那就要继续把液体挤出。再就是让伤口处通通风，让伤口干燥，这样恢复起来快些。
6，昨天走路走到脚起泡不知道应该用什么方法去除
本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。 具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。 解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。 补救办法：1.先洗干净水泡。 2.涂上酒精消毒。 3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。 4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。 5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。真的吗，我脚底的泡痛的我没法走路，再加上马上就要正式舞台剧了，好怕失误，所以来网上查查有没有缓解的方法……不要把它挑穿，让它自然好转。如果用针把它挑穿，处理不好会发炎，而且就算不发炎也会很长时间才能好。如果不是很碍事就不要挑破它,慢慢就会好的.在家里自己处理很难做到消毒彻底,所以尽量保持皮肤完好,这样不容易感染.走远路有一双好的鞋子很重要.
7，求徒步的时候脚上起水泡怎么处理
在野外没有消毒条件的情况下,不要用尖头金属类工具挑水泡,防止破伤风. 我的办法是:①找一个树枝折断,找出一个尖头,将水泡挑破,挤出水,再把袜子从上往下卷到水泡处,尽量把水泡的位置垫厚. ②要是不能分辨有毒无毒植物时,不要随便找树枝,你可以找松树. 或不要轻易弄破或剪破，如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢。部队长途行军时，脚会经常磨出血泡、水泡。具体的处理方法是：备一小瓶医用酒精，在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时，把穿有头发丝的针拿出来，穿透水（血）泡，把头发的一头留的泡的一边，针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边，然后把头发两头拿起来，系成一个结，这样泡里的（血）水就会顺着头发丝流出来而泡不破，如不用头发丝就要用粗一点的针，但也要消毒，否则针太细了，扎过的泡虽然水流出来了，但后来流出来的水还会积成水泡。我们年轻时长途野营脚磨出血泡也是这样处理的。现在还在创口贴，把泡穿透后还可用创口贴消炎。你不妨试一下这种方法，效果真的很不错。脚上磨出水泡的原因一般有这么三个原因：一是平时缺乏锻炼，二是运动时间过长，三是鞋袜不合脚。磨出水泡后，可以用一个消过毒的针挑破，然后用消毒水擦一下，抹上消炎膏，很快就会痊愈。如果不挑破，一是脚会非常不舒服，二是如果自己磨破了，容易感染。
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