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1，徒步一天带什么吃的

水、干粮、水果也带点吧，多了怪沉的

徒步一天带什么吃的

2，徒步旅行带什么干粮好

碳水化合物含量较高食物！例如：压缩饼干，巧克力棒，米饭压缩盒等等。也可带少量肉类食物，如香肠之类！
压缩饼干

徒步旅行带什么干粮好

3，大家徒步穿越的时候都准备什么干粮啊

巧克力、肉干、茶叶（山泉水矿物质过多）、压缩饼干、感冒冲剂（板蓝根等等）关键是要要带点衣服，帐篷过夜的话因为白天比较累，所以非常容易感冒。。。
士力架不错的……一般不太带太多干粮，干粮都是做应急食物的，一般还是带食物去煮另外么也看个人爱好……比如我特别喜欢果冻……连去雪山也会带很多果冻到大本营……

大家徒步穿越的时候都准备什么干粮啊

4，徒步旅行最应该带些什么零食或干粮

徒步旅行？那可就要注意带一些能量食品了，喝的带红牛饮料，吃得就带板栗。因为板栗能饱腹，吃几颗就能顶饿很长时间，主要是因为板栗产生的能量较高，也含有大量淀粉，而且还有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，而且栗子还素有“千果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。如果怕剥皮麻烦的话就去超市买袋装栗子，干净卫生还时尚，最主要是开袋即食很方便。
只能是士力架或者压缩饼干，谁让你选择徒步旅行的，耗体力就得带一些补充体力的东西。
饼干咯，巧克力、麦丽素、面包、八宝粥、坚果

5，徒步粮有哪些经济实惠方便携带的

我曾经徒步了一年，经验告诉我最好的干粮并不是压缩干粮，因为不好吃且不解饿。如果徒步一两天，买馒头加酱板鱼，解饿解馋，补充蛋白质和能量。如果徒步几天的话，北方大饼最好，保存时间长，可以买一点榨菜和黄花菜什么的。蛋挞和牛肉干更好了，口味好也，补充能量没得说。其实最主要的是水，如果长距离徒步，一定要准备两天的水，干粮两天足矣，在中国只要不去无人区，走两天120公里内一定有人烟。即便大草原100公里能一定找得到一个蒙古包。怒江那边的原始森林100里内也一定有村庄。
山屋，挂面，冷食
巧克力
军用压缩饼干，白菜再看看别人怎么说的。

6，如果要进行一次为期20天的长途徒步的话应该携带什么食物呢如何

20天的长途徒步不算短了 保证饮食是很重要的事 除了备足够的正餐之外 零食也是必须的 行走中也是要随时补充能量的 比如牛肉干巧克力等 不要等到吃正餐的时候一块吃 中途感觉饿了或者有些疲劳时就可以吃点零食也能起到很好的效果 至于正餐就根据自己的口味准备了 如果带炉头套锅的话会吃的舒服些 计划好中途的补给点 这样就可以合理的准备食物 最好多余些以防意外 。 祝你旅途愉快！
笨啊，带上钱，带上手机，身份证，带上折叠自行车，一个背包（放点感冒药，创可贴，一套衣服，两瓶饮料，两瓶八宝粥，来点老干妈）就可以了。其他东西到点了买上一些就可以了。至于住宿，网吧就可以了。
巧克力，盐水，功能性运动饮料！压缩食品
先研究一下路线，隔多少时间可以到达下个中转站，按大于你的日常食量配（防止意外发生时使用），应该自带5~10份。市面上有压缩饼干卖，多买些可以补充能量的水。然后就是按自身情况额外带些食物。
首先要带一些压缩食品..水...葡萄糖....医疗药品...看你在什么环境下徒步...团体还是个人....还有带通讯设备.以防万一....
干粮。水。把旅游路线浏览一遍，确定有足够的精力到达补充地点。

7，骑行中耐饥又能补充体力的速食干粮有哪些

骑行运动途中不可能有点饿了就马上埋锅造饭，下面给大家搜罗了驴友们最常带的一些耐饥又能补充体力速食干粮。 骑行运动中需要大量消耗能量，不到营地或者计划用餐地点之前只能用干粮来补充体力了，不可能有点饿了就马上埋锅造饭，小8为大家搜罗了驴友们最常带的一些速食干粮。耐饥又能补充体力的速食干粮　1、压缩饼干　　压缩饼干虽然味道不怎么样，但却能有效充饥，因此，如果你不是抱着奢侈享受的念头出来自助游的话，压缩饼干是必不可少的基本口粮之一。　　2、巧克力　补充热量　　自助游可是个消耗体力的运动，举凡爬山、徒步、漂流，都会消耗身体中的许多营养物质。背包里的巧克力它不仅能为日常膳食提供能量，而且还能提供许多能满足人体基本需求的矿物质和营养素。 　　3、风干牛肉　耐饥　　牛肉干几乎是肉类零食的精华，无论什么口味，吃进去都有肉的韧性和干香，吃起来特别来劲，牛肉干也有许多种，多数外表干燥，腌制的时候味道渗入了每一丝肉纤维，细细品会非常耐饥。　　4、方便面　　食用方便面会比做饭要方便得多，也快得多，很多人在长线徒步的时候经常会拿它当主食，毕竟它是热食，在荒郊野外，吃热食的感觉和啃冷食的感觉太不一样了。　　5、榨菜　　榨菜最重要的功能是补充我们驴友因剧烈运动而快速流失的盐分，保持体液平衡，另外榨菜还有“天然晕海宁”之说，晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼，会使烦闷情绪缓解。　　6、葡萄干、花生米、豆腐干等休闲食品　　这些食品就看自己的需要带或不带了，现在越来越多的女孩也加入了户外徒步的阵营，这些休闲食品也不是很重，路上可以给这些吃货解馋用，也是很好的能量补充食品。该答案来自极限户外网官方网站

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