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1，秋冬外出搭配

校服嘛~ 改窄裤子袖口几好睇~衣服也可以改 多数人都画些好看点的图案上去皮肤黑没什么大不了的
你好！秋冬季节可以用一些补油水兼补的产品，或者防敏效果好的产品，护肤～内调也很重要要，饮食要清淡！最好也要抹防晒霜，因为紫外线一年四季都有！我是做美容的，希望能帮到你！好运！仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

秋冬外出搭配

2，东北人冬天户外穿什么

黑龙江地区的话冬天衬裤+棉裤+防风外裤（牛仔裤也行，穿的太粗了还不如冲锋裤和滑雪裤好看呢），衬衣+毛衣+羽绒服（滑雪服更推荐，但冲锋衣两件套绝对不行，不保暖）。三层至少，四层更好。吉林和辽宁三层就行。大连穿的更薄一点也可以，但是一定要防风，建议外穿冲锋衣。辽南地区是风冷，吉林以北是干冷。
一般是保暖性很好的羽绒服或者棉袄

东北人冬天户外穿什么

3，想了解一下大家冬季穿什么衣服的在外出的时候

一 般 我 在 冬 季 外 出 的 时 候 ， 必 须 要 备 一 件 保 暖 性 能 好 的 羽 绒 服 。 前 几 天 我 到 大 连 出 差 ， 带 的 是 一 件 a d i d a s O u t d o o r 十 一 月 推 出 的 户 外 羽 绒 服 ， 它 采 用 了 C L I M A H E A T 科 技 ， 还 有 模 拟 北 极 熊 皮 毛 的 中 空 纤 维 ， 保 暖 效 果 特 别 好 。 要 知 道 现 在 的 大 连 可 是 很 冷 的 ， 而 且 风 大 ， 真 的 多 亏 穿 了 这 件 羽 绒 服 ！ 现 在 国 内 一 般 城 市 都 还 挺 冷 的 ， 楼 主 外 出 的 话 带 一 件 a d i d a s O u t d o o r 这 样 的 羽 绒 服 也 是 有 备 无 患 。
羽绒服、棉衣
看温度高低，羽绒服
羽绒服。大衣。好多好多??只要穿着暖和(??ω??)再看看别人怎么说的。
羽绒服，保暖衣，不过要看在哪里的城市呢，有的地方本身就冷就要多穿点

想了解一下大家冬季穿什么衣服的在外出的时候

4，秋天户外穿什么衣服好

1、适合女士穿的，上衣穿一件风衣，再搭配一条休闲裤。2、适合男士穿的，上身穿个夹克，下身搭配一条牛仔裤。3、适合老年人穿的，老年人到了秋天容易引发风寒，所以应该以保暖为主，上身穿一个长袖外套，下身搭配一条打底裤，既保暖，又时尚。
1、跑前热身的时候穿什么　　跑前拉伸可以参考以下的穿搭样式：　　跑步风衣、排汗长袖跑服、刷毛或防风跑裤、帽子、慢跑鞋。　　秋天虽然适合跑步，但也容易发生运动伤害，跑前热身与保暖就显得更为重要。　　练跑前，可以先将稍后要跑步的衣服穿在里面，外面套上长袖长裤与风衣，能积蓄热能，加快热身速度并保持体温，等到要开跑前再脱下。　　风衣应选择轻薄、没有内衬的款式，又挡风又不影响肢体活动；裤子与上衣选择有排汗机能并兼具保暖功能的产品，加快效率。　　2、慢跑穿搭　　短袖跑服、保暖背心、跑步短裤、慢跑鞋、运动水壶、帽子、长筒跑袜（视天气而定）。　　冬天要出门跑步往往令人又爱又恨，出门或推开窗户的那一刻，真的很想缩回被窝或待在室内，但其实只要热身的穿搭有做好，开跑后不久其实并没有想像中那么冷；这套含背心的穿搭应可应付绝大多数地方的冷天，其中跑步背心可以依照温度自行增减，或是开跑一段时间后再脱去。　　3、跑后保暖　　酣畅淋漓了吧？来看看跑步后的穿着搭配吧：防风外套、休闲跑裤、保暖长裤、便鞋、帽子。　　跑前热身与穿搭很重要，跑后一样马虎不得，跑完兴奋之余，身体可能还处于持续出汗、毛细孔放大的状态，此时一不小心就很可能感冒。　　秋天跑后穿搭的三个重点是防风、保暖、与舒适，跑后可以穿著棉质含量较高的服饰，会有较佳的保暖效果，最外层应以防风外套为主，以免受寒；此外，也别忘了穿上材质较软、较为舒适的慢跑鞋或便鞋，让辛苦奔波的双脚舒缓一下喔！

5，冬季户外运动应该穿什么衣服例如跑步登山什么的

冬季运动着装需要注意，可以遵照户外运动的三层着装概念，并不是说穿衣服就要穿三件，或者说一定要穿三层，它讲的主要是服装的三层搭配，每一层也许不一定是一件，但却是同等的功能。每一层的服装选择也是需要有根据的。第一层：基础层，也叫做排汗层。第二层：中间层，也叫做保暖排汗层。第三层：最外层，也叫做保护层或者防水透气层。三层各有各的功能，当然为了提供这些功能，各层的材质和面料也有很大的区别，在户外环境中或者日常穿着的时候，掌握好这三层的着装方法，就可以根据天气和温度的变化，实时改变着装，以起到保护内环境稳定的作用。冲锋衣GORE-TEX的三层压胶，压胶条宽只有13 mm（行业标准22 mm）；每英寸要缝16针（行业标准为6-8针）。连行业标准都被颠覆之时，你只能说：那不是产品，而是“作品”。其实户外装备最重要的不是吸汗，而是防水、透气和防风。一般衣服很难做到既防水又透气，所以一定要认准高科技面料GORE-TEX。防水。具有微孔结构的薄膜造就了该面料彻底的防水性能。其每平方英寸的微孔多达90亿个，每个微孔的大小大约只有一滴水的两万分之一，这就意味着，外部的水分都无法透过薄膜，无论是雨水，雪水还是你踩到的污水都不例外。　　防风。失去房屋庇护的户外，你浑身发抖吗？这可能是风冻效应所致。当冷风透过您的衣服，带走您身体所储存的热量时，这种效应就会产生。薄膜具有不可穿透的防风层，能阻挡狂风侵袭同时还兼顾透气性。　　透气。薄膜的微孔大小是水分子体积的700倍，所以汗液能透过微孔轻易地蒸发掉。在你进行户外运动的时候，良好的透气性是保证你舒适的一个重要因素。
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6，冬季户外如何选择服装

冬季去户外，不同的环境，不同的时间，不同的路途，不同的年龄，在户外服装选择上也不尽相同。那么究竟该如何选择呢？ 一：冬季如何选择户外服装 首先应掌握冬季穿衣的三层原则，从内到外依序是：排汗层—保暖层—防风层。一般来说，排汗层是排汗内衣或者速干T恤，保暖层是抓绒衣，防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。近年出现了一些采用新型棉的夹克也是一种很好的选择，同时具备保暖和防风的特点，可以一衣多穿。比如户外品牌KingCamp在2012年秋冬推出的雅阁充棉夹克男款(KWA582M)，女款(KWA583W)，使用了新型材料3M棉。这种材料纤维细度只有头发的二十五分之一，同一空间中，纤维数量越多，纤维的表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大，材料就越保暖。这意味着它们在同样的大小空间中，可以充塞更多纤维，同时也反射更多人体辐射，因此，虽然轻薄但是保暖性能却非常好。KingCamp的这款充棉夹克还选用了功能性很强的表层不了，防水透气指数分别为5000/5000，既保暖透气又防风防水，是寒冷地区或冰雪天气出行时都是不错的选择。户外徒步 二：根据时间路途选择服装 三层穿衣原则是冬季户外运动穿衣最基本的原则，除此之外，还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越，要备一件羽绒服。在穿越行进中，由于出汗，身体运动体热的原因，可能不会觉得很寒冷，这时候，羽绒服就先不要穿，等到途中休息或者宿营的时候，就把羽绒服套上，可以保持体温不被散失。 三：根据不同年龄选择服装 不同的年龄的人去户外，在服装选择上略有不同。老年人进行户外运动时，着装一定要以保暖为主，尽可能多穿几层，多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话，可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动，因为毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽绒服保暖却不透气。 儿童去户外内层没必要穿厚厚的保暖内衣，穿普通全棉内衣即可，保暖层可穿抓绒衣+抓绒马甲或小棉袄，外套穿防风冲锋衣。 该答案来自极限户外网官方网站

7，冬天爬山穿什么好

1、内层，也就是贴身的衣服，这一层衣服需要穿搭保暖排汗的速干长袖。这样的穿搭才能在运动中，让身体的汗水快速的通过内层衣服排出。一定要注意，冬季的速干衣一定是要保暖的，不是夏天那种冰丝的速干短袖。2、中层，也就是保暖层，户外保暖层一般是抓绒而不是毛衣。抓绒衣料的好处是透气保暖，但缺点是不防风。有经验的群友应该会发现，在冬季徒步，抓绒衣的绒毛上会出现密密麻麻的白色细小水珠，这些就是身体里排出的汗水。3、外层，防风层，主要作用是防风，防雨，防刮伤。经常听到别人说冲锋衣，就是说的这个。但这衣物在重庆不适合，爬南山还没必要买这个，因为穿这个走起来太热了。扩展资料：注意事项外层除了冲锋衣，还可以穿羽绒服，当然，也是指户外的羽绒服。户外羽绒服和平时穿的羽绒服最大的不同是厚薄。因为在户外，一切设计都是为了减轻身体的负担。所以户外的羽绒服比平时我们逛街穿的更贴身，更轻薄。当然，这样的设计最大的作用除了贴身保暖外，还有就是当中层的抓绒衣物抵挡不住寒冷的时候，你可以在羽绒服外再套一层冲锋衣，完全不显得臃肿。还有一种软壳衣，是介于冲锋衣和抓绒之间的衣服。换个简单的说法就是在抓绒的外面弄上了冲锋衣的材质，能防小雨，防风，看上去是一个不错的选择。
1、抓绒：通常越重的抓绒衣保暖效果越好，也是相对便宜的材质，另一方面在高山大雨的情形下，能够快速排汗快干以及在湿透的状况下一样有保暖效果，但是没有加外层就会有透风的情形，压缩性差，所以体积也会偏大。2、化学纤维：潮湿后一样具有一定的保暖效果且容易保养清洗，保温性能佳、具压缩性、快干性、良好的拒水性、透气、手感柔软，非常适合于应用在潮湿的大山和有雪的天气环境中，不过压缩性没有羽绒那么好，保暖度也较羽绒低。3、羽绒：重量轻又容易收纳，打包号体积极小，羽绒的保暖力较化纤强上许多，但是潮湿后难干且完全失去保暖效果，以多雨的气候来说，可能比较不方便。扩展资料冬季爬山注意事项：1、对冬季山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。穿好衣物御寒，防止感冒。冬季登山时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下。2、要尽量少带行李，轻装前进。带登山杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线，这样可减低坡度。下山不要走得太快，更不能奔跑。
1、爬上要穿深色（醒目）的衣服,这样如果出现意外情况方便搜救；　　2、防刮伤的外套，以及可以吸汗的内衣（爬的时候出汗，如果内衣不吸汗的话，等下就冷了。休息时候，体温会严重下降的）；　　3、如果是爬雪山的话，就要配齐滑雪装备：滑雪服、滑雪镜，因为雪山蓝光最厉害，对眼镜伤害是最大的。
运动装
冲锋衣外套，或者类似功能的衣服，内层，抓绒（也有叫摇粒绒的）衣服，最内层，透气快干内衣。没有树木的雪山，非常寒冷的，也可以穿户外羽绒服外套。总之，快干、透气、外套防水的衣服（如果知道不会下雨等比较干燥的地方，也可用透气性好的外套）抗挂擦、耐磨的。外部结构简单合理、舒适的。没有容易挂到树枝等的结构。
登山（除了雪山或海拔高的）没必要穿的很厚。穿一件厚的不如穿两件薄的！因为你在运动中 要散发热量的！冲锋衣、裤一般都是防水的并且都带有内胆的，保暖！当然热的时候，还可以内外分开穿的.以达到自己的需求！你可以去万水千山看看，上面很多户外运动服装的

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