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1，这种鞋带怎么弄阿

从外往里穿鞋带就行了。。。多余的鞋带放到鞋里面打个结也行
从最前方的两孔起，对穿，最后把鞋带头塞到鞋里。
从外往里面穿，多余的塞到鞋子里面，踩在脚下，避免它自己出来，我就是这样子搞的
最下面开始 是往里穿 下面都是外往里穿就行里

这种鞋带怎么弄阿

2，鞋带该怎么弄

上下压边法：1、鞋带在里面固定好后，向外拉出2、鞋带按下进上出的Z型系法重复，形成“一字”状3、成功了一半，耐心看看成果，别忘了留出最后的鞋洞4、把剩下的鞋带隐藏在鞋里5、开始穿入第二根鞋带，记的选择略窄的进行操作，按照先前的做法固定在鞋内部6、也按下进上出的Z字型重复，形成“一字”状态，注意第二根始终在第一根之上7、所选择的两根鞋带颜色有所反差为先8、把剩下的鞋带隐藏在鞋内，固定好！

鞋带该怎么弄

3，怎么系鞋带不容易开

1、把鞋带穿到鞋子上，拉住两边。2、把两根鞋带交叉打结拉直。3、然后把两根鞋带在各自的中间位置对折，如下图。4、两根鞋带对折后，交叉叠放，十字交叉，同时要保证交叉的位置下面还有一些空间，空间类似一个圆。5、然后把右边的鞋带向后面折过去，右边的鞋带经过下方的圆孔向前穿过来。6、接着把左边的鞋带向前折过去，左边的鞋带经过下方的圆孔向后传过去。7、然后把分别穿过圆孔的这两条鞋带拉紧拉直，这样牢固的鞋带就系好了。
认为你就把。鞋带儿。直接继承匙扣。他就不容易开了。
鞋带要怎么绑才不会脱落，以下是我们的建议： 最常见的绑鞋带方法，是先将鞋带交叉，接着再绑上蝴蝶结，这样的蝴蝶结有一半的机会会变得容易松脱。要解决这样的问题，就要在开始打绳结时就注意顺序，当您的交叉绳是左绳在上〈左绳压右绳〉时，打蝴蝶结时就必须是右绳在上〈右绳压左绳〉，反之亦然。这样，蝴蝶结的结型才会正确，与平结松脱的机会就会大大减低。 有一个小技巧也可以减低鞋带松脱，就是在交叉鞋带时再多绕一圈增加摩差力，虽然只多绕一圈，但多增加的摩差力却是非常明显的，一旦拉紧鞋带之后就几乎不会再移动，所以也常被登山者拿来当作锁住登山鞋前半段鞋带的方法，它的功能在于将脚背固定，减少脚踝上提的问题。脚踝上提会增加脚与登山鞋摩差的机会，容易产生水泡。

怎么系鞋带不容易开

4，球鞋鞋带的系法

系鞋带之十字交叉结： 1.一端在内侧打结,另外一端按照顺序穿孔； 2.跳一个孔穿进去； 3.按照相同的方法系下去； 4.反复之后,剩下的鞋带塞到内侧打结处理； 5.紫色鞋带也按照相同的方法,按照顺序穿孔； 6.从下面穿进去,再从上面穿出来； 7.根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带； 8.多余的鞋带在内侧打结处理。系鞋带之梯形结： 1.调整鞋带两端长度后,从内到外拉出鞋带； 2.拉出来的鞋带,从外到里穿进第二孔； 3.左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来,右面雷同； 4.反复操作； 5.注意两端的交叉鞋带方向； 6.多余的鞋带塞到鞋里面打结处理； 7.完成后的梯形结。系鞋带之双X结 1.从第二个孔开始,由外到里穿过鞋带； 2.用X结法先系白色鞋带； 3.白色X结样子； 4.末端塞到内侧后打结处理； 5.如图所示,蓝色鞋带穿过第一个孔,打X结,穿过白色鞋带交叉处； 6.将蓝色鞋带末端打结处理； 7.剩下的线条比较长,可以做一个环； 8.绕几圈之后从环里穿过。系鞋带之双直结： 1.黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去； 2.按照虚线的方向穿鞋带； 3.调整鞋带,使其保持一字形不要卷起来； 4.多余的部分塞入鞋里面； 5.同样将白色鞋带留下一段在内侧后,在里面跟黄鞋带打结； 6.按照虚线的方向穿鞋带； 7.调整白鞋带使其在黄鞋带的上面； 8.多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。系鞋带之斜线结： 1.穿过第一个孔后在里面打单结,另外一端从里到外穿过左面第三孔； 2.鞋带再从右面第二孔穿进去； 3.用蓝色鞋带完成斜线结的样子； 4.用白色鞋带以反方向再打斜线结； 5.方法跟蓝色鞋带的系法相同； 6.蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来； 7.从舌头部分穿出来的样子； 8.系得宽松一点更加好看
好的

5，如何系好登山鞋带

说到系鞋带，日常穿的鞋子，大家很容易就会系，但是徒步旅行中，登山鞋主要是用来行走，要是鞋带没系好，就可能经常系不好，很大程度上影响了旅行的质量，还有可能因为这样一件小事，造成不必要的麻烦或危险。 把系鞋带当作一大问题来研究，很多人肯定会不屑一顾，系鞋带小菜一碟，驴友龙刚很早就会了。的确如此，在这个世界上稍微正常一点的人，没有不“会”系鞋带的。但对于户外运动或徒步旅行来说，大家将针对不同的登山鞋，给大家介绍几种更好的，更舒适的系鞋带方法。 保护脚踝安全原则此原则适用于在布满乱石和树枝的地段徒步，这种地段有很多尖利的石头和树枝，这时候如果你把鞋带系得紧，鞋舌会顶到脚踝的部位，挡住可能会扎伤你的树枝和石头。按照下面的两个步骤做，会保证鞋带系得舒适而实用。 快挂钩 A 像通常那样绕最顶层的钩子，然后将鞋带十字交叉，再绕着钩子系成8字型。 穿过鞋带孔B B1.在每根带子上结一个环，把它们塞过顶部的金属孔。 B2.将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧，如图中登山靴的左侧。 脚踝脚掌舒适原则 把鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟，还会大大减少磨泡的可能。但是，这样做也可能会压迫脚趾，在长时间的运动中还会擦伤脚背，特别是里垫不太舒服的靴子更容易如此。以下的这两个方法分别使你方便地调整脚趾和脚踝的张力，起到保护作用，不致妨碍血液循环。 合适的松紧度C C1.将带子调整到合适的松紧度。在脚踝前面，两条鞋带交叉缠绕几次。 C2.即使你把脚踝处拉得很紧，脚的前部也应保持宽松。记住，当你穿较厚的袜子时，需要重新调整脚前部的鞋带。 双层系带 D 如可能最好准备两根鞋带或把鞋带断成两截，分别系住靴子的上端和下端。这种分层的结构可以使您针对不同的情况采取不同的松紧策略。如果希望脚踝部位比较紧可以系紧上部分的鞋带，同样如果感到脚掌部分太挤，可以适当放松下部分的鞋带。该答案来自极限户外网官方网站

6，登山鞋的鞋带系法

按照下面的两个步骤做，会保证鞋带系得舒适而实用。快挂钩像通常那样绕最顶层的钩子，然后将鞋带十字交叉，再绕着钩子系成8字型。穿过鞋带孔B1.在每根带子上结一个环，把它们塞过顶部的金属孔。B2.将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧，如图中登山靴的左侧。脚踝脚掌舒适原则。把登山鞋鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟，还会大大减少磨泡的可能。但是，这样做也可能会压迫脚趾，在长时间的运动中还会擦伤脚背，特别是里垫不太舒服的靴子更容易如此。以下的这两个方法分别使你方便地调整脚趾和脚踝的张力，起到保护作用，不致妨碍血液循环。合适的松紧度C1.将登山鞋鞋带调整到合适的松紧度。在脚踝前面，两条鞋带交叉缠绕几次。C2.即使你把脚踝处拉得很紧，脚的前部也应保持宽松。记住，当你穿较厚的袜子时，需要重新调整脚前部的鞋带。双层系带如可能最好准备两根鞋带或把鞋带断成两截，分别系住登山鞋的上端和下端。这种分层的结构可以使您针对不同的情况采取不同的松紧策略。户外登山鞋的分类与选择轻型登山鞋：主要为短途跋涉者设计，适合于一般的户外野营，所登山地不复杂，在外停留时间也只有一到两天。这种鞋比较柔软、透气性好、穿着舒适，但鞋底的硬性、耐磨性在登山鞋中是最低的。中型登山靴：主要为中等路程的跋涉者设计，适合于随身携带的登山用具较多，所登山地类型不是非常复杂，跋涉路程为短途至中等路程的登山者。这种靴子靴底具有良好的硬性及耐磨性，靴帮中等高度，可有效保护脚及踝关节。重型登山靴：主要为长途路程的跋涉者设计，适合于携带较重的登山器材，所登山地类型较为复杂，在外停留时间较长的登山者。这种靴子靴底具有较强的硬性及耐磨性，可较好地保护脚底。部分型号还可以装上冰爪。靴帮要比中型靴的靴帮高。雪山登山靴：这种靴子是专门为登海拔6000米以上雪山的人设计的。靴底和靴帮均具有较强的硬性，可装冰爪。靴子较重，柔软性较差。靴底采用内衬钢板，靴面采用硬塑树脂材料，靴帮较高。
.将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧，如图中登山靴的左侧。 脚踝脚掌恬静原则 把鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟，还会大大减少磨泡的可能。但是，这样做也可能会压迫脚趾，在长时间的运动中还会擦伤脚背，特别是里垫不太惬意的靴子更轻易如斯。以下的这两个方法分别使你利便地调整脚趾和脚踝的张力，起到保护作用，不致妨碍血液轮回。

7，登山时鞋带怎么系

在登山时，如何通过系好鞋带获得最好的户外体验？鞋带系不好的烦恼在登山徒步时，脚下的登山鞋是带来良好户外体验的好伙伴，但是如果没能正确的系好鞋带，在徒步中就会带给你一些烦恼。鞋带松脱——鞋带没系好会导致鞋带在徒步时松脱，如果没能及时发现，就有可能踩着鞋带造成摔倒受伤。在徒步时，鞋带经常松脱需要时常停下来系鞋带。这样不仅会打乱徒步时的步伐节奏，还会带来心情上的不愉悦。脚背、脚趾疼痛——系鞋带时，为了不让鞋带松脱，你可能会在不经意间将鞋带拉的过紧。随着长时间的行进，脚掌充血，便会导致脚背、脚趾因挤压和摩擦而感到疼痛。解决鞋带烦恼——鞋带松脱是因为没有正确的使用登山鞋的鞋带钩，以及没有打好一个牢固的绳结；脚背、脚趾疼痛是因为鞋带过紧，挤压和摩擦造成疼痛。这些问题是可以通过一些技巧来解决的，下面我们就一起学习这种系鞋带的方法。鞋带的推荐系法造成鞋带容易松脱的原因有两点：没有正确使用鞋带钩没有打一个牢固的绳结。下面我们推荐的方法可以完美的解决这两个问题。善用设计、牢固绳结——登山鞋与普通的运动鞋不同，鞋带钩的设计便是为了方便调整鞋带；同时登山鞋的鞋带也需要一个更加牢固的绳结来防止在徒步中松脱。第一步——从下往上依次拉紧脚背部分的鞋带。第二步——鞋带两端相互缠绕2-3圈后拉紧。第三步——交叉缠绕鞋带钩，先从下往上，再从上往下。这样鞋带可以在最上面的两个鞋带钩上形成绳圈，防止在徒步过程中鞋带从鞋带钩中脱出。第四步——再次缠绕两端后拉紧可以根据舒适程度来调节松紧。第五步——余下的鞋带打一个外科结（Surgeons Knot）外科结一般用于连接两根绳子，处理得当的情况下外科结几乎不会松动。它可以用来连接不同材质的绳子。如果结合得当，外科结将会有接近100%的绳结强度。（来源：netknots.com 翻译：雪线之上）为了系一个不易松脱的结，你可能会不自觉的将绳结拉紧，而长距离的徒步会造成脚掌充血，此时如果鞋带过紧，就有可能造成脚背压力过大。脚背疼痛时怎么办当你在徒步中感到脚背疼痛时，很有可能是因为鞋带过紧导致的。这时需要及时停下来调整你的鞋带，以便在继续行进时更加舒适。如果系好的鞋子在脚背部形成了压力点，窗口系带法（Window Lacing）可以帮你解决问题。（来源：REI Coop：How to Lace Hiking Boots 翻译：雪线之上）第一步——从上往下依次拆掉鞋带，直到你感受到压力点释放。第二步——鞋带分别在两侧穿过鞋带环，绕过压力点后交叉。第三步——重新穿好鞋带，然后按照正常系法系好剩余部分即可。在下山时，登山者会承受更大的重量，此时脚趾和登山鞋的撞击和摩擦可能会让你的脚趾感到不适甚至疼痛。脚趾疼痛时怎么办当你遇到因登山鞋挤压脚趾造成不适甚至疼痛的情况时，停下来调整你的鞋带，否则脚趾和登山鞋长时间的撞击摩擦就会造成脚趾红肿破皮。如果你的脚趾处于疼痛的状态，这个措施可以帮你回到路上。这个方法是通过缓解脚趾的压力发挥作用的。（来源：REI Coop：How to Lace Hiking Boots 翻译：雪线之上）第一步——从上往下完全拆掉鞋带，跳过最下方的鞋带环，重新穿上鞋带。第二步——按照正常方法系好余下部分，在脚踝处的鞋带应该适当系紧，将部分脚趾的压力通过登山鞋的鞋帮分担在小腿上。写在最后在登山徒步中，脚的舒适程度直接决定了一次行程的体验。而鞋带的系法更是会直接影响脚的舒适程度。正确使用鞋带钩，最后打一个牢固的“外科结”；脚背疼痛时，使用“窗口系带法”穿鞋带；脚趾疼痛时，跳过最下面的鞋带环穿鞋带。
正确系鞋带可以防止脚底起水泡以及脚后跟擦伤 把系鞋带当作一大问题来研究，很多人肯定会不屑一顾，系鞋带小菜一碟，我很早就会了。的确如此，在这个世界上稍微正常一点的人，没有不“会”系鞋带的。但对于户外运动或徒步旅行来说，我们将针对不同的登山鞋，给大家介绍几种更好的，更舒适的系鞋带方法。 保护脚踝安全原则此原则适用于在布满乱石和树枝的地段徒步，这种地段有很多尖利的石头和树枝，这时候如果你把鞋带系得紧，鞋舌会顶到脚踝的部位，挡住可能会扎伤你的树枝和石头。按照下面的两个步骤做，会保证鞋带系得舒适而实用。　　快挂钩　　像通常那样绕最顶层的钩子，然后将鞋带十字交叉，再绕着钩子系成8字型，穿过鞋带孔。　　b1．在每根带子上结一个环，把它们塞过顶部的金属孔。　　b2．将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧。脚踝脚掌舒适原则　　把鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟，还会大大减少磨泡的可能。但是，这样做也可能会压迫脚趾，在长时间的运动中还会擦伤脚背，特别是里垫不太舒服的靴子更容易如此。以下的这两个方法分别使你方便地调整脚趾和脚踝的张力，起到保护作用，不致妨碍血液循环。　　合适的松紧度　　c1．将带子调整到合适的松紧度。在脚踝前面，两条鞋带交叉缠绕几次。　　c2．即使你把脚踝处拉得很紧，脚的前部也应保持宽松。记住，当你穿较厚的袜子时，需要重新调整脚前部的鞋带。　　双层系带　　如可能最好准备两根鞋带或把鞋带断成两截，分别系住靴子的上端和下端。这种分层的结构可以使您针对不同的情况采取不同的松紧策略。如果希望脚踝部位比较紧可以系紧上部分的鞋带，同样如果感到脚掌部分太挤，可以适当放松下部分的鞋带。该答案来自极限户外网官方网站

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