体适能训练课程，少儿体适能教练培训课程有哪些

1，少儿体适能教练培训课程有哪些

少儿体适能教练——未来的蓝海市场。上海体适能的少儿体适能课程分为：高级少儿体适能教练认证和短期少儿体适能教练认证

当少儿体适能教练是需要经过培训的，教练需要有职业技能包括理论储备及应用，动作示范能力，临场执教能力；职业素养包括管理能力，沟通能力，形象气质，能针对每个儿童的制定一套不同的体适能方案。这些只有到专业的体适能教练培训学校才能学习，这样也是对孩子的安全负责。

少儿体适能教练培训课程有哪些

2，少儿体适能训练有没有标准的课程可以参照

不知道你问这个标准课程是什么原因，但是如果你想找现成的课程应该是不行的。现在很多的课程都是品牌自己经过长时间的实践并且结合少儿身心发展自己研究的，人家也是花了大量的心血才研究出来适合青少年儿童体适能的训练课程。如果你想做少儿体适能的话，有想法有情怀也有资金的话，建议你可以加盟一些比较大的品牌，比如伯格曼就挺不错的。他们有自己的外教团队进行专业的课程研发，也有专业的督导培训，从选址到开业招生都能进行一系列的培训。

而是合训练，当然有标准的课程。所以你可以到网上。去查一查，查出来之后。打印出来就可以了。

我是做感统训练师培训，课程研发的，你有什么问题

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3，体适能课程体系怎么样

很多家长一定会有苦恼，到底要不要让自己的孩子去上体适能课程，体适能课程到底对孩子有多大的帮助？所以很多家长需要根据自己的实际情况和到底想要达成怎么样的目的谨慎的做出选择！很多家长都会忽略掉孩子的运动锻炼，认为运动就只是锻炼身体，然而运动不止能够锻炼身体，还能促进孩子的大脑发育，不管是在学习效率、刺激孩子长高，还是塑造孩子的性格都起着非常重要的作用。少儿体适能项目作为国内新兴的早教项目，在短时间内能够快速发展的原因就在于少儿体适能培养孩子的兴趣，以及专注力、耐力、平衡力、爆发力、灵敏度等。儿童幼时不必进行专项运动，从体适能运动中发现孩子喜爱的运动。少儿体适能运动不仅促进身体的成长还能激发大脑的发育，让孩子越来越聪明，身体也会越来越灵活。如今很多孩子都会有一系列的感统失调问题，这些问题不解决将影响孩子的一生，而少儿体适能的课程能够帮助孩子解决感统是失调的问题，使孩子能够具有最佳的学习能力、动手能力和创造能力。在少儿体适能课程中，有时候会与其他小孩子一起互动、比赛，这样不仅可以提高孩子的语言能力、还有逻辑思维能力和沟通能力。少儿体适能课程上，父母还可以在教练的带领下与孩子全心互动，这样不仅可以更直观地观察孩子与他人的交往，还可以了解孩子完成指令、接受信息的配合程度、感知孩子的兴奋点、兴趣点所在，同时也观察其他孩子，通过对比找到属于孩子的独特个性、成长节奏，以便对日常的教养适时调整。

我也查呢赛普创体亚体上海体适能 369 我也不知道去哪个好多回答问题的都是学院内部推广员也没几个毕业或者已经就业的学员回答闹心

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4，什么是体适能

体适能是指身体适应环境的能力。本质上它综合身体的心脏，肺脏，血管，循环，肌群的运作能力，目标是身体能完成每日工作而且不会感觉劳累，然后还有能力应付紧急状况。换言之，举一个体适能足够的上班族女性为例，她不仅体力上能应付一天的工作，不至于下班就有累垮的感觉，还能有能力对付诸如跑步，赶公车或者搬台电脑送修的状况，而不至于腰酸背痛。

体适能是physicalfitness的中文翻译，是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。美国运动医学会（americancollegeofsportmedicine,acsm）认为：体适能由健康体适能和技能体适能组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。技能体适能包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等，这些要素是从事各种运动的基础，但没有证据证明它们与健康和疾病有直接关系。体适能是以体适能商的高低做评价。体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映，体适能商的得分是两者之和，即身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质占50分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间占50分。体适能商越高就代表身体机能越好。孩子参加少儿体能锻炼有什么好处？ 1.增强身体素质 (1)促进肌肉发育：体适能课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。 {2)促进骨骼的发育：体适能课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。 (3)促进器官发育：体适能课程活动调动起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能提升更加迅速。 (4)改善感统失调：通过体适能课程中针对性训练可有效并快速改善儿童的感统失调问题。 2.开发大脑加速智力发育通过调查研究，少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系，例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程例如力量与爆发专题，反应力、速度和耐力专题，协调专题，灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。一个人的智力发展最迅速的时候是在3-16岁这个期间，在这个时期经常进行少儿体适能运动，对儿童的智力发展有着不可代替的作用。因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽，这样子可以让儿童产生兴奋感，能够激发大脑的发育，提高注意力。 3.提升儿童整体健康水平 (1)矫正儿童体态：体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，给予骨骼更大的支撑力，获得更好的体态。 (2)培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。 (3)提升儿童整体健康水平：通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能值，使其更从容的面对日常的学习与生活。

5，体适能课程如何提高孩子的自信心

1、语言（口令）a、针对性这里的针对性主要是指因人而异，因为每个孩子的成长环境不一样，父母对孩子的教育态度和方式也不一样，所以就会造就每个孩子的性格不同，那作为儿童体适能教练，首先就要充分的了解每个孩子的特性，知道用什么样的话语，TA能够接受，并且愿意听从，然后再有的放矢，这样，对于TA而言，也才会更加有效！b、穿透性听到穿透性这个词汇，很多人会想到的就是声音洪亮有力，其实并不止于此；口哨的穿透性更强，但未必最好；有过带课经验的教练会经常遇到一些情况：很多小朋友特别害怕听到刺耳的声音，尤其是口哨，那这个时候我们是不是就应该果断放弃呢；在此我说的穿透性，主要是指声音有底气，并且能够一针见血，直接带给小朋友更直接的感官刺激，让TA感受到我们在时刻关注TA，让他能够感受到我们对TA的认可！2、肢体a、表情表情，看似简单，其实并不易，很多人会说，那不就是我们经常使用的喜怒哀乐吗？事实并非如此！尤其是在我们给小朋友上课的过程当中，我相信大家刚开始初期遇到的一个问题，就是：放不开！比如：模仿小动物叫声，会不会显得我很幼稚啊？模仿交通工具的轰鸣声，会不会觉得很蠢啊？等等类似的问题会有很多；今天我要跟大家分享的就是，我们的表情要十分丰富，尤其是当你看到一个小朋友，本来做的不好的动作，今天却能够独立完成的时候，那我们的表情更要夸张一些（眼睛睁大，嘴巴做惊讶状）：哇，Amazing！！！今天跳的简直太棒了！！！b、肢体动作首先我要跟大家强调的就是，每个教练的形体应该规范，比如我们经常看到的一些不好的情况：教练不好的站姿、用手指指小朋友、用脚踢小朋友、直接亚洲蹲跟小朋友聊天等等；其次，肢体动作要准确、夸张，不要吝啬我们对小朋友的鼓励；比如：拍手鼓掌一个动作，你可以做的更加夸张一些，把手臂多伸出去一些，拍的声音再响亮一些，这样整个训练的氛围就会更加的浓烈，而小朋友们则会表现的越来越棒！3、课程设计a、挑战类根据不同年龄阶段的孩子，我们可以设计的挑战类的游戏有很多，主要可以分为两个方面：身体素质方面的挑战和心理素质方面的挑战；以下几种类型的游戏，既可以锻炼到小朋友的身体素质，也可以充分锻炼到小朋友的心理素质：跳跃类游戏（挑战小朋友跳高的极限，挑战成功之后，我们所采用以上所述的鼓励方式，充分锻炼小朋友自信心）跨越类游戏（挑战小朋友不敢跨越的宽度，挑战成功之后，我们所采用的以上所述鼓励方式，充分锻炼小朋友自信心）爬行类游戏（不是简单地爬行，在爬行路线上设置不同障碍，挑战成功之后，我们所采用的上述鼓励方式）竞赛类游戏（同年龄阶段，同一个项目的比赛，在小朋友赢得比赛之后，我们所采用的鼓励方式，充分锻炼小朋友的自信心，备注：本游戏一定要注意失败者的心理落差，更要注意跟失败者所说的一些鼓励的话术）除此之外，还有很多类型的游戏，大家可以积极开动脑洞，想更多的好玩的游戏来锻炼小朋友的自信心；b、领袖类这种类型的游戏，对于自信心不足的小朋友来说，刚开始会有一点困难，那么作为优秀的儿童体适能教练，我们要根据实际情况，进行适当的编排，充分给予每一个小朋友当领袖的机会，让TA能够感觉到在做领袖的过程当中，发挥TA的自主性，让TA能够越来越棒，相信过不了多久，TA一定会获得更大的进步！游戏类型：集体领袖：带动所有人一起做某件事情；小团队领袖：上课过程当中，平均分组，小组长是一个小领袖；

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