1，自制体育器材

足球门可以改装成单双杠啊，以前在学校时就在足球门上作过，就是直径粗了点。篮球架子可以可以掉个沙袋什么的用来练拳不错
很难用文字形容，因为要有图有步骤的才能看清楚。建议你去找当地的木工问问，最好不要用铁制的，孩子容易伤着，另外注意幼儿的器具，都要在外边包上一层厚一些的软膜，以防划伤

自制体育器材

2，体育用品手工小制作大全

肉气蒸腾口生津，把盏举箸狼虎追。偶然一瞥我双亲，不觉潸然把泪挥。旮旯一隅两白头，驼背缺牙食无味。
洪城大市场有！！去问问就知道!我有很多运动服饰品都是在那里采购的!价格也实惠是批发的单卖也行！你问了么?没有不会吧洪城大市场很少出现这样的情况哦你找一个卖饰品的商家叫人家帮你进就好了!他们路子粗!

体育用品手工小制作大全

3，幼儿园自制户外活动器械有哪些

可自己制造些创造性的 向易拉罐，让幼儿用脚内侧去踢。 幼儿园手工制作：易拉罐体育器械2 跳跳人 制作材料：松紧带、易拉罐、豆子、绳子等。 玩法说明： 1、把跳跳人悬挂在高处（根据幼儿的能力确定悬挂高度），让幼儿跳起来拍打或拽拉，松紧带的弹性会使跳跳人上下跳动，并发出响声。 2、可让幼儿一手拿住松紧带，用脚的内侧或外侧连续踢罐身。 适用班级：小中大班

幼儿园自制户外活动器械有哪些

4，体育器材手工怎么做小学

多了 可以做下投掷用得小球 或者是障碍物 等
一、动物布飞碟制作材料：各色零碎布料、海绵或高弹棉、纽扣两粒、针线制作方法： 1、把布料裁剪成各种小动物状，根据自己的喜欢设计小兔、小猴、小猫等，将布边缝合，留一边作口，塞入海绵，然后缝合好成布袋。 2、另外做两个耳朵，在耳朵处开上两个纽扣洞，在“动物布飞碟”背后缝上纽扣，把两只耳朵扣上。玩法： 1、动物飞碟。可以进行抛接，发展幼儿手眼协调能力。2、杂技员。将“动物飞碟”顶在头上、手上、肩膀上等身体一些部位，做小小杂技员，发展幼儿的平衡动作。3、方向盘。在游戏中做小汽车，进行开车游戏。 4、扣纽扣。在区角活动中，把“动物飞碟”耳朵摘下来，然后扣上去，可以练习扣纽扣，发展幼儿手指小肌肉群和手眼协调能力。二、小跨栏制作材料：酸奶瓶两只，旧报纸若干、细绳子若干。制作方法：1、将几张报纸紧紧卷成纸棒。2、分别用细绳将纸棒一头与酸奶瓶固定，同时另外一头同样。玩法： 1、小跨栏。幼儿可以把跨栏竖直放在地面，利用松紧带的一定距离，作为障碍物，幼儿可以双脚跳过、或跨过去，增强幼儿的跑跳兴趣。 2、小扁担。幼儿可以把纸棒放在肩膀上，象挑小扁担一样，培养幼儿走、跑的能力。三. 袋鼠袋制作材料：蛇皮袋（包装袋）一只、扁皮筋、剪贴画(可以是喜羊羊、大苹果、蝴蝶结等)制作方法：1. 将自己喜欢的剪贴画贴到蛇皮袋（包装袋）上。2. 在蛇皮袋（包装袋）两边装上两根扁皮筋，调节长度至幼儿适宜（可以让幼儿试一试），然后再把背后交叉固定，以防皮筋从肩膀上滑下来。玩法：袋鼠袋。幼儿可以把自己装进袋鼠袋里，戴好肩上的皮筋，双脚离开地面跳起来，还可以让幼儿进行比赛，锻炼幼儿动作协调能力。
单杠 几个纸卷卷就行了！
可以利用废弃的饮料罐来作毽子

5，运动器材用小制作怎么做

一、木陀螺的制作方法及玩法1、制作材料和工具：新砍的圆木（杨木最好）、刀、手锯、锤子、铁珠、木棍、细绳等。2、制作过程：第一步：用刀把粗细均匀新砍圆木的一端削成小于45度的圆锥形，使圆锥侧面稍向外鼓。第二步：在圆锥上端适当留出一段，并用手锯把多余的部分截去。第三步：把截得的部分放在地上，使截面接地锥尖向上，用锤子把铁珠钉入锥尖，并使铁珠露出一部分。经过以上三步，木陀螺就作成了，也可以在截面上用彩笔画出不同颜色的同心圆。为了便于使用，还要把准备的细绳系到木棍上作成一把鞭了。3、木陀螺的玩法：玩耍时，先把鞭稍儿压在木陀螺的圆柱体上，并按顺时针方向缠绕细绳，直到缠完细绳木陀螺与鞭杆接触。然后放于平地上，右手持鞭把儿向身体左侧抽动木陀螺，这样木陀螺就被发动了，再用鞭子抽打木陀螺，使其继续旋转。二、沙包的制作方法及玩1、制作材料和工具：旧衣布料、粮食（玉米或小麦或豆子也可用其它填充物）、剪刀、针、线等。2、制作过程：第一步：把旧衣布料对折裁剪成大小合适的正方形。第二步：把正方形布料开口的两边用针线缝合形成小袋子，然后从没缝合一边翻面。第三步：把粮食装进小袋，不能太满，然后用针线缝合开口边。第四步：用针线缝合相连六个小袋的四角构成中空的沙包。经过以上前三步，可以制成单袋沙包，用第四步可以制成中空的沙包。3、沙包的玩法沙包有多种玩法，可用作键子，也可用作标的物等。不过最典型的还是集体打沙包，即可用长方形场地，也可用渐进螺旋形场地。长方形场的玩法是：一队在宽边的外侧用沙包打场内的另一队队员，场内队员可以任意跑动；渐进螺旋形场地的玩法是：进场队一人先站在入口，打击队从入口对面的场外投沙包打开始，开始后进场队每名队员可以随时从入口进入比赛向中心安全点跑动，每人只有一次机会，只能按跑进路线跑动，进场队员只有从开始点进入安全点，再从安全点退出开始点才为胜。不管哪种场地的玩法，只要比赛中被击中便失败。三、滚圈的制作方法及玩法1、制作材料和工具：旧盖（桶、盆）、手锯、锉、较硬铁丝、钳子等。2、制作过程：第一步：用手据把口沿完好旧盖（桶、盆）的口沿锯下，再用锉把不平整处锉平。第二步：用钳子把铁丝弯成滚圈的推手。推手下端推口要根据滚圈的形状决定。经过以上两步，滚圈就作好了。3、滚圈的玩法：一手持推手的推把儿，另一手拿圈，使圈与推手的推口接触。可拿在空中，也可置于地上。滚圈时，拿圈手向前轻推放圈，同时，另一手持推手向前跟进，并使推口不脱离圈继续向前推动。
矿泉水瓶装上沙子或水可代替哑铃易拉罐穿上两根绳子当高跷用.提1桶沙子或水乱跑
-体育小器材.额,阿冒色体育老师哇. 0,0 你去拿稻草编粗点,编长点.可以当跳绳用.#35,我很强悍
-.-体育小器材.额,阿冒色体育老师哇.0,0 你去拿稻草编粗点,编长点.可以当跳绳用.#35,我很强悍
易拉罐穿上两根绳子当高跷用.
练胸肌最适合的就是俯卧撑,但真正做到位的人却不多,首先手分开约比肩宽,指尖斜向内,吸气时下降,当身体下降到最用力的时候保持几秒钟,然后呼气快速上抬,每组次数看个人情况,以无法在两秒内完成下一个动作为准,一天做三到六组,视个人情况而定,切不可勉强.运动后要做一段时间的放松运动避免肌肉内乳酸堆积.而最重要的,是接下来的一两天时间内你要充分的休息,不能再做俯卧撑,肌肉要有足够的时间才能生长,饮食中增加蛋白质的比例,以促进肌肉的生长.

文章TAG：户外  体育  体育器材  器材  户外体育器材手工制作大全  
下一篇