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1，不用睡袋能否宿营

晚上应该还是比较冷吧？我记得黄山营地好象是在派出所门口的水泥地上（不知道记错没有），你要穿薄的衣服肯定抗不了，如果背件厚的还不如背睡袋了。大多数靠衣物御寒都是配合睡袋使用的，在户外睡袋的作用非常大，不要轻视了哟。

不用睡袋能否宿营

2，野外露营有帐篷没有睡袋冬天到了睡在在地上太冷请有野营经

为了自身的健康还是建议用睡袋，因为隔潮、保暖，如果实在不方便用睡袋，那也要在最下边铺一层皮子之类的垫子防潮、防寒、、、、
要有睡垫的
这一个，还没有找到，要不推荐个露营灯你。

野外露营有帐篷没有睡袋冬天到了睡在在地上太冷请有野营经

3，户外登山如果没有帐篷怎么睡

可以租用啊，实在不行就只有带一件比较厚的衣服了。我们去华山就是直接在地上睡得，不过最好还是带一个防潮垫那样会暖和一点，坐和睡都方便一些，午夜后地上会很冷。一般日出早，熬夜也可以啊
找块平地睡
如果是夏天的话可以穿厚衣服或者睡袋，温度低的话还是不要考虑了

户外登山如果没有帐篷怎么睡

4，露营的时候太热没有睡睡袋湿气很重下山后膝盖疼

你好，你这种情况可能是由于局部肌肉韧带损伤发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.意见建议：建议你现在可以用中药热敷进行治疗,采取散寒除湿,活血化瘀的药物来热敷治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.建议你尽快治疗!同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.平时尽量避免进行剧烈运动.平时还要注意关节的保暖.希望可以帮到你，谢谢。
你好！喝碗生姜汤，除湿气如有疑问，请追问。

5，户外露营帐篷里只有防潮垫不用睡袋人能受得了吗

我去露营过 我的建议是你带上睡袋。。 我当时去露营的时候就没有带睡袋，然后就感觉有点冷，虽然有防潮垫，但是还是有点潮的感觉。特别看你是什么季节去。我上次是5月份去的。住在一个庙里的，都感觉潮，如果在外面会更潮湿吧~ 而且那样对身体也不好。不知道你是南方还是北方，如果是南方就更要注意，气候比较湿润，如果垫的太薄，容易得风湿，别看就是那一晚两晚，如果保护的不好，你第二天起来就会腰酸背痛的哦~~ 所以建议你带上睡袋。。毕竟没有什么坏处：） 个人经验，仅供参考。(*^__^*) 嘻嘻……

6，野外安眠的方法有哪些

不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能 不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环境 远离不良环境,帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择於溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。 饱食 食物是燃料，睡前不要空肚或称空油库，睡前吃些高热量实物，同时充足的水份是对人体的代谢功能相当重要，当你感到疲累，睡觉时被渴醒，或当你想喝水要多喝水，每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明色，若是黄色代表身体依然呈脱水状态。　　　　 暖身 睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上钻到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的，吃好与足够的晚餐与热饮，然后在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服不论使用何种睡袋於潮湿的环境依然会不舒服且保暖性差，不妨使用一个Gore-tex的睡袋外套，它能将身体的水蒸气向外透气，即使帐篷内凝聚少许水或住於雪洞依然舒适。 不能安眠时，放松心情，呆坐亦可 有人在家可以熟睡，在野外却不能安眠，这种情形很多。睡觉前，不要想任何心事，静静躺下，让身体得到充份休息，肚子饿可以喝些温和饮料或吃些小饼干，这样可以帮助入眠。如果仍无法安眠，呆坐亦可，尽量让头脑空白，不要再活动。 充份劳动帮助睡眠 白天尽量劳动，可以帮助晚上的睡眠。在野外露营不容易入眠的人，白天尽量劳动，睡前解开腰带，检查垫铺下是否有小树枝或石头顶住，并多加件衣服取暖，这样晚上较易入眠。该答案来自极限户外网官方网站

7，一个人徒步旅行需要睡路边但是没有睡袋请问能用什么东西替代

1、有人烟的地方，去网吧2、没钱就去派出所，实在不行去火车站3、那都不想去，就钻草丛4、睡觉老实，挂树枝5、野外生火最好（别弄成火灾！），过1小时左右，清理火堆，在刚刚生火处铺上草，然后睡觉，这样暖和，也减少风湿的几率
徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的准备工作，则有可能适得其反，主要注意以下几点： ——防疲劳 预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。晚上休息时，应用热水洗脚去疲劳。 ——防脚打泡 万一选鞋不对或步姿不正确，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。 ——防寒暑 北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。 ——解渴要适可而止 出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。 ——随身携带必备的药品 随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸1－2根棉签。 #装填背包，有三个重要的原则。其一是常用的东西应该放在容易拿到的地方；其二是重的东西在上，轻的东西在下；其三是多使用分类袋。 如果你的背包功能简单，口袋不多，可以将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。如果你的背包功能复杂，外层有很多口袋，那就可以分别放置零散而常用的东西。比如用包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上药品、洗漱品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。 如果你要出远门，包又大又沉，那么把重的东西方在上面就很重要了。把整个背包的重心调整在肩部之上，有助于人在行走的时候保持平衡，身体只要略微前倾，就可以把重心调整到中心线的位置。如果是背包中心太低，那走起路来会仿佛总有人在后面拽着你。所以，除了零散物品外，从上到下按照物品的密度，正确装填背包的次序应该是：帐篷、餐具、食物、水壶、各类衣物、睡袋、防潮垫（帐篷和防潮垫是固定在背包外部的）。另外，保持重心的左右平衡也很重要。 至于分类袋，不是什么特殊的装备，普通的塑料袋就可以。把各种物品归类分别放置，既可以保持背包内部的井井有条，又可以方便拿取，是个很好的方法。

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