健身器材太吵在窗户下，各位豆友被小区的健身器材发出的噪音吵醒过吗
来源：整理 编辑：户外旅行 2025-04-26 02:58:31
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1，各位豆友被小区的健身器材发出的噪音吵醒过吗
2，我在家里健身总是吵到楼下的住户老人怎么办
你好楼主！你可以选择白天的时间不耽误人家休息锻炼即可！如果噪音还是很大的话，建议更换健身方面的器材或者加垫子！
3，打算买健身器材运动时怎么样才不影响楼下邻居
要买健身器材的话，要选择没有噪声的器材，并且很容易活动。。现在住的楼房楼下，楼上的如果不隔音的话会影响邻居的休息。所以一定要选择能够简单易行又没有噪音的运动器材。
4，我家楼上今天家里没人但是现在听到我家上面玩健身器材的拖
这问题太简单！如果邻里关系好，直接去问一下！就知道了！！！或者通过观察分析，感觉声音发出的方向，然后找人帮忙测试一下！也行会有答案！！那就不是楼上，可能是隔壁邻居去问问还有楼上没人可能遭小偷了再看看别人怎么说的。器材的震动声是很大的，如果隔音不好，隔两层也是能听到的，如果影响到你，可以去协商一下希望采纳
5，家用健身器材推荐从噪音使用面积综合考虑主要是噪音问题怕
一般用嘛，还是跑步机，主要是相比其它东西更容易坚持，如果家里老人用的比较多那么可以选健身车或者椭圆机。 跑步机噪音大点，如果好的跑步机一般可以解决这个问题，其它的基本没什么可以影响到楼下的噪音你好！一般的就是跑步机了，如果家庭人员比较多的，而且年龄不一，也可以选择家用多功能综合训练器，www.hn-orient.com可以去这个网站看一下，上面的健身器材很全面！如果对你有帮助，望采纳。
6，每天早上有人在我窗户下面舞剑声音开得老响怎么办啊
那你就在你房间里把音像开到最大
最好放到窗口边
让他们听到
过几分钟，他们也会觉得烦了
就自然而然地走了
如果他们上来骂你
你就以“我要练唱歌”的名义
把他们打发走就行了
最多不到半小时 你就又能睡觉了可以找他们协商协商，说明这是居住区，那样会影响人们的休息，尤其是上夜班的人们！实在不行，就找小区的管理员。
7，健身房开窗户
长期在空调房工作的张小姐说，为何最近她去健身中心锻炼几次后，反而病了。她说：“一开始我只是觉得喉咙不太舒服。没想到，后来又是感冒，又是腰酸背痛。”记者就此请教了有关专家，得出的结论是可能健康房不良环境在作祟。
随后，记者实地探访了申城的一些健身房，发现全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反得病的“罪魁祸首”。
刺鼻气味有碍呼吸
记者在长宁区一家健身俱乐部里看到，20多平方米健身器械房里堆了不少健身器材，每件器材之间的相隔距离都很小。不过，令记者感到头晕的是，一进门扑鼻而来的是一股刺鼻的橡胶味，而整个健身房没有一扇窗户，除了立式的空调，只有墙上的数盏电扇来来回回地在吹。
记者看到，10多名健身者正在跑步机、脚踏车上运动，而且一边挥汗如雨，一边大口大口地喘着气。记者只是在健身房内站了一会儿，就开始感到喉咙有点干。记者问工作人员：“这是什么气味？怎么这么厉害？”工作人员轻描淡写地说：“因为刚铺了地毯，过段日子就会好的。”
空调直吹腰酸背痛
在静安区另一家健身中心里，记者发现同样存在全封闭、无自然通风、无充足光照和空气质量较差等问题。
记者看到，在跳操室，十几位女性认真专注地随着音乐的节拍，跟着台上的教练蹦跳。奇怪的是，如此大的运动强度，却没发现这些女孩子们出大汗。
等走进跳操室，记者才随着身上不由竖起的汗毛明白过来，原来不出汗都是空调惹的“祸”。记者同样在器械室里发现，不少女士正在手臂锻炼器上强化训练，但旁边的立式空调对着她们露出的肩膀、手臂呼呼乱吹。如此看来，张小姐“强身健体”反倒感冒、腰酸背痛也就不是什么奇怪事了。
警惕新装修污染源
记者特地请来复康环保的专业人士赵新光，请他带着从英国进口的PPM400甲醛测试仪在几家健身房实地测量，与健身房内甲醛指数“亲密接触”。
在某商务楼的健身所里，记者看到这里用的是封闭式玻璃幕墙，因此没有自然通风装置。但由于安装中央空调，记者靠呼吸感觉空气质量还不错。经过测量，一分钟后测试议屏幕显示数据0.04毫克／平方米。 在另一家室内体育馆内，在接近地毯周围的空气含甲醛量达到0.05毫克／平方米，当测试仪靠近置于休息角落的皮沙发时，没多久，记者看到屏幕数字明显升高，达到0.06毫克／平方米。
专业人士表示，健身房内一些设施也可能成为空气的污染源，比如：化纤皮革、密度板、人造胶合板和家具沙发等。特别是新装修、刚开张的健身场所，很容易埋下甲醛超标、空气污染等隐患。
所幸的是，根据国家标准规定，空气中的甲醛含量不得超过每平方米0.10毫克，即数据显示在0.10范围内，都属甲醛正常情况。因此，在记者测试的健身房里，并没有出现甲醛超标现象。但专业人士认为，尽管健身中心空气中的甲醛含量并未超标，但橡胶地毯等发出的明显刺鼻气味，不利于健身者有氧呼吸。
专家观点
有氧运动需新鲜空气
，健身时由于消耗大量体力，因此需要呼吸大量新鲜空气，并同时排出大量二氧化碳。
特别是健身房，如果没有良好的通风设备和对流装置，将会导致废气在有限空间里不断循环，这对于在健身房里做有氧运动的锻炼者来说，没有好处。
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