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1，列举有哪些体育运动

田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。

列举有哪些体育运动

2，体育比赛项目都有什么

这里面吸引人的游戏多经常放分反水还多?v i p 3 3 7 7 . c o m
田径 马拉松 篮球 足球 排球 沙滩排球 乒乓球 羽毛球 击剑 游泳 射箭 台球 曲棍球 棒球 跳水 体操 花样游泳 跆拳道 拳击 摔跤 蹦床 自行车赛 花样体操 滑冰

体育比赛项目都有什么

3，体育健身活动有哪些

体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目，如中华武术，东南亚地区的藤球、卡巴迪等。
1.先进行宣传，可以在社区人口多的地方；2.具体写一下开展健身活动的策划，之后再进行修改，做进一步改进、调整；张贴一些相关的海报，这样可以增强广大残疾人科学健身的意识，动员社会力量关注和支持残疾人体育事业，营造了残疾人参加体育健身的良好氛围。

体育健身活动有哪些

4，社会体育都有哪些项目啊

社会体育 　　也称“群众体育”、“大众体育”。厂矿、企业、事业、机关的职工，以及城镇居民与农民，为达到健身、健心、健美、娱乐、医疗等目的而进行的内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。按区域特征分有：城市体育、乡镇体育、农村体育；按年龄分有：婴幼儿体育、儿童少年体育、青年体育、中年体育和老年体育；按性别分有：女子体育、男子体育；按职业分有：职工体育、农民体育、军人体育；按健康状况分有：正常人体育、残障人体育；按活动场所分有：家庭体育、社区体育、企业体育等。
社会体育在中国的各个院校开展的情况不同，有的有专项、有的没有，一般基本课程和体育教育一样，但社会体育更有个性，涉及的面比较广泛

5，举例十个运动项目

射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车（含山地车）、马术、击剑、足球、体操（含艺术体操）、手球、曲棍球、柔道。现代五项、赛艇、射击、游泳（含跳水、花样游泳、水球）、垒球、乒乓球、网球（含软式网球）、排球（含沙滩排球）、举重、摔跤、帆船（含帆板）、速度滑冰、短道速度滑冰、花样滑冰、冰球、高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪、冬季两项、雪车、雪橇、冰壶 保龄球、地掷球、高尔夫球、台球、藤球、国际象棋、中国象棋。围棋、桥牌、航海模型、航空模型、跳伞、动力伞、滑翔伞、滑翔、悬挂滑翔、热气球、登山、攀岩、汽车、车辆模型、摩托车、摩托艇、滑水、蹼泳、无线电、中国式摔跤、武术、技巧、铁人三项、路拳道、弓辇、轮滑、滑板、钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、门球、毽球、气功、健美、健美操、体育舞蹈注： 1．新增体育运动项目或现有项目的调整、变化，国家体委将及时公布； 2．部分体育运动项月包含若干小项，具体项目以各全国性体育运动项目协会公布的为准； 3．具有较强的地方性特点的体育运动项目，由地方体育部门确定。
跳水，射击，滑冰，长跑，短跑，击剑，摔交，赛艇，足球，篮球·····
跑，跳，投跑有100米，110米栏，200米，400米，800米1500米还有4乘X接力等太多啦！跳有跳高，跳远，三级跳，撑竿跳投掷有标枪，铅球，铁饼，链球球类有篮，足，排三大球，乒乓球网球等.这些都是比较容易开展的体育项目

6，田径运动项目有哪些

男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、 400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力；女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。混合项目包括：女子七项全能以及男子十项全能公路赛：马拉松、男子20公里和50公里竞走以及女子10公里竞走
一、竞走：场地赛5公里、10公里； 　　公路赛20公里、50公里； 　　二、跑： 　　男子组 女子组 　　短距离跑 100米、200米、400米 100米、200米、400米 　　中距离跑 800米、1500米、3000米 800米、1500米 　　长距离跑 5000米、10000米 5000米、10000米 　　跨栏跑 110米栏、400米栏 100米栏、 400米、 　　障碍跑 3000米 　　马拉松 42.195公里 42.195公里 　　接力跑 4x100米、4x400米 4x100米、4x400米 　　三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远 　　四、投掷： 　　男子 女子 　　铅球： 7.26kg 4kg 　　标枪： 800g 600g 　　铁饼： 2kg 1.5kg 　　链球： 7.26kg 4kg 　　五、全能： 　　男子十项全能：第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米 　　第二天：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米 　　女子七项全能：第一天：100米栏、铅球、跳高、200米 　　第二天：跳远、标枪、800米

7，运动有哪些

六种“最好”的健身运动 最好的抗衰老运动：跑步 　　试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。 最好的减肥运动：滑雪、游泳 　　因手脚并用，所以效果最好。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。 最好的健美运动：体操 　　只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会收到明显效果。 最好的健脑运动：弹跳 　　凡是增氧运动都有健脑作用，尤其以弹跳运动为佳，可促进血液循环，起到通经活络、健脑和温肺腑的作用，提高思维和想象能力。 最好的防近视运动：打乒乓球 　　打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。微妙在于打乒乓球时眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，因而能行之有效地改善睫状肌的功能。 最好的抗高血压运动：散步 据日本专家研究，可供高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳。散步通过肌肉的反复收缩促使血管收缩与扩张，从而降低血压 最佳的体育锻炼项目就是跑步。 　　早在两千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果您想强壮，跑步吧！如果您想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”我国民间也有俗话说：“人老先从腿上老，人衰先从腿上衰”。 　　跑步是基本活动技能，是人体快速移动的一种动作姿势。跑步和走路的主要区别在于两腿在交替落地过程中有一个腾空阶段。跑步是最简便而易见实效的体育健身内容。近二三十年来，跑步已成为国内外千百万人参加的群众健身运动，是深受广大群众所欢迎的健身项目。人们普遍认为跑步是最好的健身方法。跑步可以促进身体最根本性的器官的健康，增强心、肺、血液循环系统及其耐久力，而心血管系统的健康是身体健康的最重要标志。 　　跑步是一项全身性运动，尤其是依靠离心肺较远的下肢做周期性的跑步动作，推动人体向前移动，对人体影响较大。 　　跑步是一项实用技能，运用它锻炼身体，对正在成长的青少年来讲，是发展速度、耐力、灵巧、协调等运动素质，促进运动器官和内脏器官机能的发展，增强体质的有效手段。对中老年人来说，确是保持精力与体力、延年益寿、强身祛病的好方法。跑步的主要健身作用有： 　　⒈增强心肺功能：跑步对于必血管系统和呼吸系统有很大影响和作用。青少年坚持跑步锻炼，可发展速度耐力，促进心肺的正常生长发育。中老年人坚持慢跑，就是坚持有氧代谢的身体锻炼，可保证对心脏的血液、营养物质和氧的充分供给，使心脏的功能得以保持和提高。实践证明，有的坚持长跑的中老年人，其心脏功能相当于比他年轻25岁的不经常锻炼的人的心脏。肺部功能的情况也大体如此。 　　⒉促进新陈代谢，有助于控制体重：超重和肥胖往往是患病的危险因素，而活动少则是引起超重和肥胖的重要原因之一。因此，控制体重是保持健康的重要原则之一，尤其对中年人来讲更是如此。跑步锻炼既促进新陈代谢，又消耗大量能量，减少脂肪存积。对于那些消化吸收功能较差而体重不足的体弱者，适量的跑步就能活跃新陈代谢功能，改善消化吸收，增进食欲，起到了适当增加体重的作用。可见跑步是控制体重、防止超重和治疗肥胖的极好方法。 　　⒊增强神经系统的功能：户外或郊外跑步对增强神经系统的功能有良好的作用，尤其是消除脑力劳动的疲劳预防神经衰弱。坚持跑步锻炼的人有共同体会，就是跑步不仅在健身强心方面有着明显的作用，而且对于调整人体内部的平衡、调剂情绪、振作精神也有着极好的作
有氧运动,如跑步,跳绳,爬山,打球等等,可以协调身体，增强心肺功能.

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