本文目录一览

1，刚买了双登山鞋鞋的前面很硬顶的脚尖很痛这种鞋是本来就是

速去换。登山鞋前面是很硬但是不应该夹脚。根据我的经验，登山鞋最好大半号到一号左右。因为下山的时候脚尖会有缓冲，不会顶破脚趾。平路穿上就夹脚上山更难受了。
应该不是吧。

刚买了双登山鞋鞋的前面很硬顶的脚尖很痛这种鞋是本来就是

2，穿登山鞋走路怎么脚疼啊是鞋子不好吗

登山鞋的鞋底就要硬，软了就完蛋了。因为路面不平，你要是穿软鞋，脚底几km下来就崩溃了。
如果你买的是正品的登山鞋，如果是配着棉袜穿，如果你没任何扭伤，脚痛应该不是鞋的问题。

穿登山鞋走路怎么脚疼啊是鞋子不好吗

3，因爬山导致脚底痛应该怎么办

没事的只要休息几天自然就好了，平时不锻练突然作激烈的运动没摩出泡算你捡着不要紧的。
穿软底鞋呗，那是因为鞋子的问题，因为鞋底防震功能不好，而你走的地面很硬所以冲击力就比较大，不断的冲击你的脚底时间久了就会很痛的。

因爬山导致脚底痛应该怎么办

4，穿奥索卡登山鞋前脚掌疼是怎么回事

会不会是鞋子尺码相对偏小，太挤压脚掌！！以前我也有过类似经验！甚至感觉到前脚掌下的某根神经都被“压迫”到了。很痛苦。可以考虑换双尺码大1、2号的试试。实在不能换，哈哈，就只能靠减小袜子厚度来换取空间啦；）另外，还可以试试继续忍受痛苦，当一段时间过去后，可能你就不会觉得那么疼了（并非空间大了，而是麻木了）。
额

5，为什么有时候穿滑雪鞋 会感觉到脚掌疼痛有时用同样的松紧程度就不

正确穿滑雪鞋的步骤： ① 将雪鞋上的搭扣解开，舌头掰开，让鞋口完全展开； ② 脚尖朝下，缓慢地把脚穿进雪鞋中； ③ 把脚前后调整一下，以达到最舒服的状态； ④ 调整好之后，将雪鞋上所有的搭扣扣上； ⑤ 扣完之后，可根据个人需要调节松紧程度； ⑥ 将雪裤的内层套在鞋子外面； ⑦ 最后将雪裤外层放下即可。 把裤子扎在鞋子里是错误的。 滑雪鞋的松紧程度是根据自己需要调节的，脚掌疼痛可能是因为穿鞋的时候穿鞋太着急。

6，登山鞋后面的那块硬板格的脚很疼为什么

楼主这种情况多见于跟痛顶沪侈疚侬狡畴挟川锚症。可能是由于登山鞋后方设计不佳造成的，还有就是活动或劳累和寒冷都会造成这种情况。建议楼主：一：多泡热水，一天两次，一次二十分钟。二：减少活动量，减少负重运动，减少蹲跳跑的运动。三：一定不要站立时间太长。四：鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。五：严重了可以口服一点三七片。一般这样处理都会缓解的。希望对楼主能有帮助。——萤火虫Tom原创 来源于【足部知识专研团】
鞋子太小吧

7，登山鞋后面的那块硬板格的脚很疼为什么

楼主这种情况多见于跟痛症。可能是由于登山鞋后方设计不佳造成的，还有就是活动或劳累和寒冷都会造成这种情况。建议楼主：一：多泡热水，一天两次，一次二十分钟。二：减少活动量，减少负重运动，减少蹲跳跑的运动。三：一定不要站立时间太长。四：鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。五：严重了可以口服一点三七片。一般这样处理都会缓解的。希望对楼主能有帮助。——萤火虫Tom原创 来源于【足部知识专研团】
你好！鞋子太小吧如有疑问，请追问。

文章TAG：穿登山鞋脚掌为什么痛登山  登山鞋  脚掌  
下一篇