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1，99式作训鞋长跑如何

99作训鞋长跑的话对脚伤害还是很大的。但是鞋子比较结实，会比李宁要穿的时间长些。毕竟是为军队生产的嘛！考虑到健康还是穿的好点！

99式作训鞋长跑如何

2，军靴穿得很痛怎么办

新发的鞋子就是这样！ 因为它不hi按每个人的脚型来设计的里面的内装是要靠自己的脚天天穿在里面 而改变内置的！！（懂了吧）告诉他 穿着作训鞋多跑步慢慢就磨开了
忍着

军靴穿得很痛怎么办

3，综训鞋能长跑吗五公里穿上跑步感觉抓地力差了气喘了也就跑不

长跑跑鞋只要合脚就行了，对于成绩来说无影响。不是鞋子问题，当然专业跑鞋用来长跑更好。
你好！鞋也有问题，人体也有点不适如有疑问，请追问。
无气喘不是鞋的好坏，是强度不够哦。

综训鞋能长跑吗五公里穿上跑步感觉抓地力差了气喘了也就跑不

4，穿靴子跑步怎么跑步呀

跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走
我建议还是不要了，靴子不好运动。真要跑步，还是换穿跑鞋或布鞋吧!

5，请问穿军靴裤子老跑出来怎么弄

非常简单但略显屌丝的办法：把裤腿角塞到袜子松紧口里面去
裤孑套在里面呀
用橡皮筋扎住
炸牛
拿松紧带顺着裤腿缝一圈
这么简单！笨。别穿军靴就好了啊

6，请问511军靴可以代替登山鞋进行登山徒步野营等户外运动吗

5.11军靴在你说的户外活动中可以代替登山鞋，但是一定没有登山鞋适用。军靴的设计考虑到了多种作战环境（山地，沙漠和城市），登山鞋是针对自然地野外环境设计的所以设计上登山鞋更适合。军靴的鞋底花纹较小，不太适合泥泞的道路（单指5.11.不算巴拿马底的沙漠靴）。大多军靴使用光面的皮革很容易被树枝石头等刮花，会影响美观，要是米色的沙漠款式就不用担心了。登山鞋多数使用翻毛皮革所以磨损后不会特别难看。军靴的耐用度也不如登山鞋，军靴鞋底设计时考虑了走路的噪音，所以橡胶密度要低（就是软一点），所以耐磨程度要差一点。军靴还要考虑战时的量产和装备成本，所以做工和选料也是比登山鞋稍差的。注：以上的比较完全针对正规渠道的正品军靴和相同价位的正品登山鞋。如果是其它渠道或者有较大的价格差异就不好说了。如果你刚开始参加户外活动，还没有登山鞋又有军靴，那就先穿军靴去。问题不大，但是建议你最好还是用登山鞋。所以只要选适合自己的就好了，我最开始参加户外活动的时候也是穿着军靴的，基本能用，不会出大问题，但是现实还是穿登山鞋爬山了。

7，在部队当兵跑五公里要多长时间才算合格跑步是空手还是背负装备

5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。【武装越野不计算在内】通常是20、30、35公斤。包括全副武装是：穿军靴，作战背心，行囊。钢盔，95模拟抢，模拟弹夹，急救包，水壶，其余不足部分由杠铃片。过磅，之重不轻。轻装：解放鞋，短裤，背心。一般新兵训练时20公斤。81-1（95式）步枪 装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具,急救包。4颗手榴弹(教练弹) 弹带(装的是空弹夹) 背包夹双鞋，武装带，钢盔等。士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。【武装越野不计算在内】
你好！新兵连不会搞武装越野！根据新大纲是徒手三公里！只有下队后才会考核五公里！训练是循序渐进的过程！先三公里，然后五公里，一段时间后才会训练武装越野（背枪，被子，头盔，水壶挎包等）！一般都是集体跑，每个人平均最快18分钟。集体跑的卡表标准是算第一个到达的时间和最后一个到达的时间，所以一般来说考核5公里，无论是全副武装还是轻装，都是有讲究的。第一个不能跑得太快，最后一个不能跑得太慢，如果实在跑不动了会有人帮你拿东西减轻你的负担，更有直接拉着你跑的人。（毕竟这可是记成绩的，全连的荣誉啊）
我废了有半小时 没通过审核 要了解M我490155551 ——老兵
空手五公里20分钟重23
五公里 时间也不长徒手22分算及格 武装的话24
军种不同时间再求也不同，负重奔跑一般是17分钟左右合格

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