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1，爬山要带什么东西啊

旅游性的爬山很轻松，带点水，一点糖（补充体力用的上），背个双肩包背水，相机等物品，因为双肩包最省力，穿双运动鞋如果能床双登山鞋就更好，不要穿皮鞋，高跟鞋，最重要的是把自己的信心和好心情带上，祝玩得愉快
平底鞋或徒步、登山鞋等。适量饮用水。防晒和防雨用具或措施。学生证可以半票，逃票线路需要咨询户外爱好者。但一般体力有所消耗，风景漂亮。钱一般是门票、交通费、住宿和吃饭费用。买纪念品的也可以算上。一般几百元吧。

爬山要带什么东西啊

2，去旅游爬山要带些什么必备的东西

1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。 2、中老年人登山，要准备一根手杖（不必从家里带去，在山下捡得到），走山路时会有帮助。 3、山上的气温变化大，山风也大，因此，上山时应带足衣服，尽管山下是烈日炎炎，也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨，因此雨具也是必不可少的。 4、穿厚袜子，不会长水泡。 5、带一些外伤药，如：创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药

去旅游爬山要带些什么必备的东西

3，去爬山该带些什么

1.背包。不管是远行还是近行，背包可以为登山爱好者装下很多装备。2.饮用水。饮用水的作用是止渴，所以不要买甜的饮料，甜的东西是不会止渴的。3.纸巾。首要用途是擦汗，另外也可以用于解手。4.创可贴。带上创口贴可以有备无患，及时处理小伤口。5.坐垫。如果你介意直接坐在地上，座垫可以来帮忙。6.相机。抓拍沿途的美丽风景或是有趣故事。
要看你爬什么样的山了，如果是极限登山，那可要带瑞士刀啊，绳啊可以起安全作用的工具，是普通的山就带毛巾，充饥的，碳酸饮料，防蚊虫的一般就可以吧
创可贴，治拉肚子的（急性肠炎），治发烧的，治中暑的，你要爬什么山呀，应该不用带什么防高原反应的药吧？对了，晕车药，别还没爬呢就不行了~~祝好运~

去爬山该带些什么

4，请问爬山要带些什么

1、首先看你是个人还是团队，如果是团队（最好里面有阅历多、幽默感强的，否则，后患无穷），看你的分工，然后全力完成。 2、选择什么样的山。远还是近 ，山的特点。 3、确定往返的路线及交通工具，控制好往返的时间节奏。 4、装备有好有劣 我讲原则（供参考） 包：双肩的 最好有带腰扣的 30升以内 衣裤；耐磨 材料轻 方便舒展 （最近要多穿点） 鞋； 很重要 首选耐磨硬底高帮（尽管沉，但很管用，用过才知道。） 其次1～2瓶水，口哨一个（不贵）、锋利小刀一把、手杖（到山里自己做，能减轻腿部疲劳）、相机、手机（电源充足）、少量食品、风油精一瓶、备1～2个塑料袋、报纸几张 5、爬山过程中速度不要太快、尽量不要单独去一些险要、禁行的地方、问路时微笑一点、礼貌一点、问年长一点的、尽量不要去购买当地的物品（贵、劣质） 6、一定要到山顶（无限风光在险峰） 7、用心体会过程，学会总结。

5，去爬山要带什么啊

水、食品、登山鞋，长袖衣裤，帽子或头巾，手机，打火机，结实的小刀，包，相机，手电，创可贴，卫生纸，如果要露营的话还要帐篷、睡袋、防潮垫或气垫。差不多就够了。
要看你去什么山走什么路了，水泥路的山路强度小，土路基本的您应该准备的是登山杖，登山鞋，登山包（水，帐篷，食物），指南针
帐篷、防潮垫、睡袋（野外的晚上即使是夏天还是蛮冷的）、登山包、登山鞋（厚底旅游鞋也可以）、快干衣裤（没的话裤子一定要宽松）、头灯、遮阳帽、带一个清凉油、避蚊纸、怕蛇的话带一小包石灰，露营的时候洒在帐篷的周围，一次性雨衣，个人装备这么多就可以了，至于公共装备就要看你玩哪些地方，怎么玩了，炉头、气罐、灶具、安全绳、食品、医药包、对讲机。
创可贴，治拉肚子的（急性肠炎），治发烧的，治中暑的，你要爬什么山呀，应该不用带什么防高原反应的药吧？对了，晕车药，别还没爬呢就不行了~~祝好运~

6，一般登山需要带些什么啊

带心最重要！ 登山好处多，但也有要注意的地方。让我们一起来看看吧。登山好处如下： 　　一、加强心、肺功能，增强抗病能力。道理很简单：给心脏供血的冠状动脉因脂肪堆积而变得狭窄，可能引发心脏病发作。爬山运动可使心脏产生更多的小动脉分支，促进毛细血管功能增加，替代大血管，患心脏病几率降低。 　　二、山里空气清新，洗净城市尘嚣，心旷神怡。 　　三、登山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质。 　　提请各位注意：虽然登山好处多多，但有些事情一定要注意，归纳有五条： 　　1.首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。 　　2.一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药：创可贴、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。 　　3.记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。 　　4.登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。 　　5.登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

7，去爬山要带什么装备最好啊

上山前该准备： 1 常备药物提示：速效伤风胶囊，六神丸，肠胃药，晕车药，创可贴。 2 装备提示：穿轻便的软底鞋，可根据个人情况带1－2双干袜子。春夏季登山，要带着防寒衣；夜间要带上手电筒， 3 物品租用和寄存：物品寄存处在一些小型商店即可寄存，提前讲好价钱，最好当面理清自己的物品，列份清单，别忘了双方签字哟！ 登山时要注意： 1、在山上产生的垃圾主要是食品的包装袋和水瓶，请不要乱扔，虽然山上有垃圾桶，和清洁池，我们还是建议大家自备塑料袋把这些垃圾装下山，因为那些垃圾最后还要靠工作人员一处一处清理，担运下山。 2、山上的厕所不是很多，所以建议大家要合理安排，并千万注意社会公德。 旅游登山应注意事项 **登山前特别要注意服装和鞋子，尽量着轻装上山，少带重物，以减轻负荷。鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全。借助拐仗要注意选择长短、轻重合适与结实。 **行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨衣，以避免被雷击，并防止山上风大连人带伞被风吹走。雪天在山上走路更要注意防滑。 **要做到观景不走路，走路不观景的原则；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。 爬山时适当吃一些食物补充能量很重要。巧克力是不错的选择。感到疲劳、体力不支、头晕目眩，是低血糖的表现，这时可以吃一块巧克力，但不要贪多。 爬山时血液大量流向四肢，内脏缺血，消化吸收功能减弱，所以，绝对不要进食不易消化的油腻食物和生冷食物，否则会引起消化不良甚至腹泻。煮鸡蛋、金枪鱼罐头等容易消化的高蛋白食物和全麦面包之类高碳水化合物，是此时补充营养和能量的最佳选择。 还有苹果。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的功效，而且携带方便。 6.喝富含电解质的水 最适合爬山饮用的水，是富含电解质的功能性水饮料。爬山时大量出汗，排出汗液的同时，电解质也大量流失，容易造成失衡，代谢紊乱，进而影响健康。所以要喝富含电解质的水。
1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。 专业点就是登山鞋。2、要准备一根手杖，走山路时会有帮助。 3、山上的气温变化大，山风也大，因此，上山时应带足衣服，尽管山下是烈日炎炎，也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨，因此雨具也是必不可少的。 4、穿厚袜子，不会长水泡。 5、带一些外伤药，如：创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药。

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