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1,户外喝什么水求高人指点

这还不简单,在水里放点盐就行,当成生理盐水,不但能喝,关键时刻也能清洗伤口,主要是喝水的时候不能一次灌个饱,而是每次喝一两口,时间间隔短些,这样才不至于浪费水,效率更高。
在水里面可以放一点糖和一点盐
喝点盐水吧,补充能量又省。。{大笑啊}
凉白开或矿泉水,2罐红牛。
脉动、果珍补充维生素宝矿 用于补充电解质。
恶心也要喝,根据个人体质来,2l不算少,功能性饮料可以喝点,太甜的不要,如果体力消耗大,葡萄糖加白水。喝水不要太急,控制好节奏数量。

户外喝什么水求高人指点

2,常用单车装备水壶水壶架如何使用

编者按:自行车运动水壶的特点在于可以单手开启(徒步及登山用水壶则需要双手开启),这对于喜欢边骑边喝水的朋友比较实用,不过这时要记得放慢速度并注意前后来车哦。水壶架通常安装在车架上,水壶置于其上可以减轻背负重量。 【运动水壶及水壶架】 自行车运动水壶的特点在于可以单手开启(徒步及登山用水壶则需要双手开启),这对于喜欢边骑边喝水的朋友比较实用,不过这时要记得放慢速度并注意前后来车哦。水壶架通常安装在车架上,水壶置于其上可以减轻背负重量。 【选购及安装】 运动水壶有塑料和合金两种质地,选择时要注意壶内是否有异味、外表是否坚固等。千万不能图便宜购买使用有毒涂层的合金水壶或者使用不符合饮水标准的材料制作的塑料水壶。选购水壶架时要注意大小是否与水壶相符,结构是否坚固,还要注意是否可能对水壶造成刮花等伤害。安装时要注意是否牢固,左晃右倒、叮当作响的水壶架和水壶轻则影响心情和速度,重则会对骑手的操控产生阻碍。 【其它饮水系统】 常见的是水袋和吸水管。水袋放置于专用背包内(也有人将水壶加装吸水管后置于水壶架上),吸水管一头接在水袋上,一头接在骑行者嘴边,喝水时只需偏过头来咬住吸水管即可。 该答案来自极限户外网官方网站

常用单车装备水壶水壶架如何使用

3,户外水袋的保养常识有哪些

水袋,一种替代水壶的运动中饮水器。在户外出行中,充足的水分补给是很重要的,所以一个好的水袋是必不可少。水袋更是不透支体力的方便的储水装备之一。不过就是保养起来比较麻烦。 水袋,一种替代水壶的运动中饮水器。在户外出行中,充足的水分补给是很重要的,所以一个好的水袋是必不可少。水袋更是不透支体力的方便的储水装备之一。不过就是保养起来比较麻烦。户外水袋的保养常识 清洗 清洗使用热的肥皂水冲洗水袋全身。若效果不佳,请使用1/4干苏打和3/4水混合溶液,并摇匀30秒钟,再加入1/4杯柠檬汁,再摇匀10秒钟,松开盖子,排出气体。如此重复三次,从而尽可能排出气体,并浸泡20分钟再用热水冲洗三次。警告:当向干苏打加入柠檬汁时,会产生冒泡现象和负压现象。 消毒 消毒可以往一升清水中加入一盎司的家用漂白剂。混合10秒钟后,倒入水袋中,放置一夜。最后彻底冲洗干净,并自然晾干。煮沸将水袋完全浸没至放水的锅中。确定水袋没有接触锅的底部和四周,并且不要盖上锅盖。煮沸时应留意水袋中的压力变化。不得将水袋放入微波炉中。 维修 吮吸阀太松,该怎么办?为了获得两者间最牢靠的固定接触,最佳的方法是:首先将吮吸阀从水袋上拆下。然后,切除水袋末端一小部分,舔一下水袋末端并用吮吸阀的后部代替水袋末端。待其干后,会有极佳的摩擦接触。该答案来自极限户外网官方网站

户外水袋的保养常识有哪些

4,户外水袋的选购和注意事项有哪些

从一般人使用上来看,使用水袋的确是好处多多。  第一、水袋能够及时多次少量补水。大家都知道运动时候不能一次畅饮,因为瞬间饮用大量的水很容易造成心脏瞬间的巨大负担。科学研究发现,人在运动时候最佳补水方法是每隔15-20分钟克适量饮水。而如果采用传统的水瓶来装水,则很难保证这个频率。因为你不得不停下来,取出水瓶,打开盖子,喝上一口,拧上盖子,收回去,这一系列的动作每15-20分钟就要重复一次。我想绝大部分人是无法坚持的。而水袋恰恰在这点上使喝水变得简便。每隔15分钟,拿起水管吸上一口。方便,而且控制了饮水量  第二、水袋可以随意变形,相对来说更加节约空间。由于一般水瓶多是圆柱形,或者方柱型,在和其他物品放置一起的时候很容易在其之间形成空隙。而水袋是可以变形的,这样可以完全填充,随周围环境而贴合。  第三、水袋不怕挤压,当然这里说的是质量过硬的水袋,不怕挤压,不怕磕碰,不象水壶一磕一个坑。动不动就掉漆。  第四、水袋异味很小,而且不怕腐蚀,可以放心的放置各种果汁类酸性饮料。  第五、水袋不用的时候几乎不占用任何地方,空水袋可以压扁。塞在背包的任何角落。  第六、水袋可以冰冻,不会轻易涨破。有的水袋直接设计成大开口,方便加冰块进去。  第七、水袋在必要的时候可以做一个吊挂淋浴装置。最简单的方法就是用一个黑色塑料袋包裹装满水的水袋,放置到太阳底下晒一段时间,水就热了,然后吊高,借助水嘴喷水来淋浴用。  总体来说,水袋相比其他水具来说,具有很大的优势。下面就为大家介绍下如何选择一款优秀的水袋了。  1、无毒无味的材料:  水袋是用来盛饮用水的,所以我们必须将水袋的安全,无毒放在第一位。大多数产品都会使用无毒,无味材料,但是有一些低劣产品长期盛放水后会有一股浓烈的塑料味。这样的产品还是不要考虑的比较好。  2、水袋的抗压能力:  我们经常需要将装有水袋的背包堆叠起来运输,甚至有时候还会把背包当成坐椅,靠垫,甚至床。使用一款不抗压力的产品,结果将是非常可怕的。你将享受一次湿漉漉的旅行:D。我个人观点,水袋至少要在盛满水的条件下承受一个人的重量,当然,著名水袋厂商产品的标准比这个大多了。  3、水嘴的选择:  水袋的水嘴非常重要。必要要开合方便,单手操作或者牙齿开启。同样,也要保证水嘴关闭时的抗压性。曾经见过朋友的一款郁闷水袋,水嘴封闭相当差,以至于每次运输的时候都要将水管扎起来,否则背包堆叠以后水会从水嘴处全部流光的。  4、进水口:  很显然,开口越大,装水越容易,当然相应的开口越大则密封和抗压性就越差。目前大多数水嘴都是使用类似于油桶盖子一样的旋紧口,另外有少数水袋使用摁扣的水袋口,这种开口抗压倒是出乎我的预料。当然,象Hydrapak这样的卷起式开口,并且可以抗汽车压这样神气的产品我倒还真没见过(见下图)。  5、水袋的挂环:  许多背包有水袋仓,不过我建议如有条件尽量将水袋挂起来,首先是避免水袋在包中来回移动,增加不必要的体力消耗,转移的中心也会稍微影响背负的感觉 该答案来自南北游旅行网官方网站

5,野外取水及饮水常识有哪些

野外取水及饮水常识野外取水及饮水常识一般大驴出行或小驴上路都会考虑到行程中的水源补给问题,但是往往也会遇到水供给发生问题的时候,所以取水和饮水这个话题是总是倍受人们关注。我总结了一下前人的文章并结合自己的一些心得也谈一下这个问题。我走的路线一般都是北京周边的山区,水资源还算丰富,而且也都是活水。夏天的时候由于需水量大问题会更突出一些。大部分情况下是找比较清澈里边能看到蝌蚪和鱼的活水煮沸了再喝,但是需要时间长又很费事。但是北京附近的大部分山区是有村民活动的,给我们带来了许多方便,他们在好多地方为了自己看管果树方便会挖一些水窖,水都是从山上通过石头缝隙流下来的,经过了沙子的过滤很干净,直接拿水壶灌了就可以直接喝,而且味道还相当甘甜。找到水窖不是很容易的事只能看运气,但是如果在山腰或者山脚自己造一个水窖也不是很难的事。找到特别潮湿的石头,搬开几块往往就能发现小的水洼,挖深一些不一会就能冒出很多的水来,水也是很干净的,如果要是不放心可以再放一片净水片,双保险,保证喝着一点问题都没有。要是实在没有条件自己造个水窖又不愿意喝蝌蚪汤的话就只能沿袭古人的做法了:在离水源半米处挖一个浅坑,过一些时间,坑内就会渗出清澈干净的水来。但是这样的水由于离本来的水源比较近各种动物也会光顾,所以水中也可能含有一些病菌,建议也要放一片净水片,如果实在没有那东西的话放一点食醋也能起到一定的作用,但是会有一点点的酸味。其实我觉得大部分人根本没有必要预备一个专业的净水器,一方面是由于咱们不会遇到那么恶劣的环境来真正需要它,另外一个好的净水器价格也太高了。自己做一个简单的过滤装置也是满简单的,我就说一下我一般的做法:一块速干毛巾里边铺一层细石头,然后铺一层沙子,一层炭粉,如此重复铺多次,层数越多越好,包起来放进一个底部打了孔的PC广口瓶子里,压实。这就是一个简单的过滤装置,而且也非常有效。出门的时候预备一点碳沫和沙子就可以了,到用的着的时候淘出来包一起就行了。再谈谈水质的辨别吧。通常除了雨水可直接饮用外,在野外基本没有可靠的饮用水。我们可以根据水的色、味、水迹大略地鉴别水质的好坏。通常水越清水质越好;水越浑则说明水里含杂质多。 一般清洁的水是无味的,而被污染的水则常有一些异味。为了准确地辨别水的气味,可以用一只干净的小瓶,装半瓶水,摇荡数下,打开瓶塞后立即用鼻子闻。也可把盛水的瓶子放在热水里,闻到水里有怪味,就不能饮用。还可以用一张白纸,将水滴在上面晾干后观察水迹。清洁的水是无斑迹的;有斑迹,则说明水中杂质多,水质差。  最后说一下装水的容器,我个人比较喜欢铝制水壶,因为它是最忠实的东西,坚固耐用,另一方面它可以见证你的旅程,它会陪着你一起沧桑下去,磕磕碰碰免不了,但是就是这种岁月的痕迹才最有味道。如果要是找到配有符合自己风格图案的那就更爽了,带在你身边就是你最完美的诠释……当然塑料水具的用处也很大,因为它比较容易打孔,危急时刻也可以考虑把它破坏掉,比如做一个简易净水器。水袋就不用多说了,铝水壶软水袋缺一不可。总结一下:在野外,最好不要饮用从杂草中流出的水,而从岩石中流出的水是基本可以直接喝的。出行最好要带做简单净水设备的一些东西,还有净水片,水容器当然也是必要的东西。个人认为,就算你包里已经背了水袋,以防万一,也要带一个水壶,它会给你的出行带来很多方便的。该答案来自极限户外网官方网站

6,大家户外水袋怎么选

海泽龙水袋海泽龙全开口水袋带防尘盖的吸嘴一般而言,在徒步时,即使中途没有水源补给,水袋装满2-3L水也是足够一天徒步之用的了。以下因素可以参考:1、容量:不过在闷热酷暑、大汗淋漓、水分流失极快的极端情况下咱也曾经一天喝光了6L水还觉得不够,再加上扎营后要用于打水做饭、烧汤泡茶等需要,在扎营地离水源地有些距离的时候,为了避免往返提水消耗体能、浪费时间或一人打水增加不安全因素等,咱的考虑是买3L容量的水袋两个。  毕竟水袋大点,在不需要太多水源消耗的时候可以少装水,以减轻行进的负担,而在需要的时候又可以尽可能的多装水。不过,购买水袋时,要重点关注是水袋的使用特性,即行动中的使用为主,而非驻扎后的使用。因为驻扎后,寻找水源,可以给水袋补充水。要想两者能兼顾,不是很现实。2、价格:毫无疑问,同等容量的水袋,当然是性价比越高越好。但这个并不是绝对的。毕竟户外装备最需要的是性能可靠,如果太便宜或者并不便宜却买了一个不可靠的装备,水袋在登山包里破裂渗水,以至睡袋、衣物都被水泡,那可是大大的杯具。所以,设计与功能的实用性是关键,不要听信一些华而不实的科技含量、无法确认的专利性能。其实水袋的价格与水袋的工业设计水准、创新度、功能、材料、专利等紧密相关。3、使用的材料:目前大多数品牌的水袋所用材料是塑料。塑料有很多种,有耐寒的、有耐高温的。材料当然最优是TPU,有些标准的TPU水袋可以装100度的沸水。当然建议不要装太高温的,以免其他配件受损,毕竟不是所有的部件如吸嘴、水管都是TPU材质的。其次是eppe/peva材料,70度的水是没有问题的,而且都比较耐寒;eva材料稍为有异味;pvc材料是最弱的,不耐高温,不耐寒,而且有异味。记住,所有的材料都是分级的,无论是TPU材料还是其他,有食品级的,也有非食品级的,如果是工业级的就不要用于饮水容器上,这个需要注意的。有些人使用一些工业容器来承载饮水,是有安全风险的。所以在选择水袋时,尽量选择食品级peva/eppe/tpu材料的水袋。4、可靠性(牢固性):  必须人踩上去不会爆裂,否则装满水的水袋在包里随着人体前后上下的蹦跳挤压,还有放在车里众多包包重物的叠压等都可能导致水袋突然爆裂。另在扎营地提水后,水袋经常是无保护的到处乱放,如果不牢,随便一放放到个尖树桩、尖石头上就很容易被扎破。所以讲,牢固、韧性、耐刮都是必须具备的性能。否则免谈。5、自重:  当然是越轻越好了。这个因素可以忽悠不计,毕竟水袋是很轻的,若是提把型的水袋,提把稍为有点重。6、方便性:全开口、大开口设计全开口水袋装水要方便、开合要方便、提水要方便、灌水要方便、悬挂要方便、四处乱放要方便,所以,户外的装备,要耐用耐折腾,而不是太娇气,难以侍候。全开口水袋,当然是趋势,是越来越多人的首选。毕竟能满足上面提到的要求,耐用,便利,易养护。大开口水袋,方便伸手进去清洗水袋内部,以防污垢与杂物滞留,以免成为细菌滋生的温床。7、设计的合理化人性化饮水的吸嘴也要考虑,比如现在最新流行的弯头型吸嘴,有些甚至是360度旋转的吸嘴,都确实认真考虑了户外使用场景的便利性与合理性。喝水的水嘴也经历了很多变化,从最早的一个一体成型的塑料吸嘴,到后来的具备了开关功能的吸嘴,到后面就更多变化了,防尘盖、弯头、可旋转等等的变化。
1、容量方面:一般而言,在徒步时,即使中途没有水源补给,水袋装满2-3L水也是足够一天徒步之用的了。不过在闷热酷暑、大汗淋漓、水份流失极快的极端情况下咱也曾经一天喝光了6L水还觉得不够,再加上扎营后要用于打水做饭、烧汤泡茶等需要,在扎营地离水源地有些距离的时候,为了避免往返提水消耗体能、浪费时间或一人打水增加不安全因素等,咱的考虑是买6L容量的水袋。毕竟水袋大点,在不需要太多水源消耗的时候可以少装水以减负,而在需要的时候又可以尽可能的多装水。而2-3L容量的水袋显然无法满足各种复杂环境或者各种水牛(喝水如牛饮)的需求,或者需要增加更多的打水次数和消耗更多的体能。2、价格:毫无疑问,同等容量的水袋,当然是越便宜越好。但这个并不是绝对的。毕竟户外装备最需要的是性能可靠,如果太便宜或者并不便宜却买了一个不可靠的装备,水袋在登山包里破裂渗水,以至睡袋、衣物都被水泡,那可是大大的杯具。3、使用的材料:目前大多数品牌的水袋所用材料是塑料。8叫兽的建议是不要管它用多么绚丽的名词,都请不要忘记它的塑料本质。塑料就是塑料,即使号称能装沸水的塑料水袋在被沸水泡过后冷却下来都是会硬邦邦的,再加上经常折叠、长久以往老损加剧肯定易坏而渗水。还有塑料材质水袋的那种“呲啦呲啦”的刺耳噪声也是令人烦心。所以在选择水袋时,咱的建议是尽量不选塑料材质的。否则不如多带几个塑料矿泉水瓶,一样装水,且坏了扔了烧了也不心疼。4、可靠性(牢固性):必须人踩上去不会爆裂,否则装满水的水袋在包里随着人体前后上下的蹦跳挤压,还有放在车里众多包包重物的叠压等都可能导致水袋突然爆裂。另在扎营地提水后,水袋经常是无保护的到处乱放,如果不牢,随便一放放到个尖树桩、尖石头上就很容易被扎破。因此容易损坏、山友游记里提到过会漏水、渗水、口碑也差的水袋品牌咱是不会去碰的。5、自重:当然是越轻越好了。但还是必须考虑重量和牢固性的取舍,如果是重而可靠和轻而易破的对比,那么咱宁可选择重而可靠。否则,没水喝有时真是会死人的。6、方便性:装水要方便、开合要方便、提水要方便、倒水要方便、悬挂要方便、四处乱放要方便(即不易损坏,咱可不能带着一朵花在路上伺候啊)。
怎样清洗我的水袋?使用热的肥皂水冲洗水袋全身。若效果不佳,请使用1/4干苏打和3/4水混合溶液,并摇匀30秒钟,再加入1/4杯柠檬汁,再摇匀10秒钟,松开盖子,排出气体。如此重复三次,从而尽可能排出气体,并浸泡20分钟再用热水冲洗三次。警告:当向干苏打加入柠檬汁时,会产生冒泡现象和负压现象。怎样给我的水袋消毒?可以往一升清水中加入一盎司的家用漂白剂(如clorox regular 或 clorox ultra)。混合10秒钟后,倒入水袋中,放置一夜。最后彻底冲洗干净,并自然晾干。怎样给煮沸我的水袋?将水袋完全浸没至放水的锅中。确定水袋没有接触锅的底部和四周,并且不要盖上锅盖。煮沸时应留意水袋中的压力变化。不得将水袋放入微波炉中。怎样冰冻我的水袋?将半满的水袋置于制冷器中。我的吮吸阀太松,我该怎么办?为了获得两者间最牢靠的固定接触,最佳的方法是:首先将吮吸阀从水袋上拆下。然后,切除水袋末端一小部分,舔一下水袋末端并用吮吸阀的后部代替水袋末端。待其干后,会有极佳的摩擦接触。怎样才能避免水袋里的水在低温情况下结冰?经常饮用,从而保持液体的流动。和不要残余液体。并尽可能的将水袋置于包内或夹克内。避免泄漏的小技巧。为了避免液体泄漏,请确认阀于管嘴完全啮合,并确认瓶盖已尽可能的牢固定位。而且确认拉拔盖已经完全关闭从而避免意想不到的泄漏。

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