冬天什么裤子最抗冻，下雪穿什么衣服最保暖

1，下雪穿什么衣服最保暖

一：衣服里面要穿适当紧身的保暖内衣，最好是带绒的，穿的更保暖，建议买“婷美”的保暖内衣哦，薄薄的一套，穿在身上即保暖又能修型美体，真是一举两得哦：）~ 二：在保暖内衣外加件针织的毛衣，最好是有点领子的，如果你穿领子低一点的毛衣，可以戴一条丝巾在脖子上，颜色要搭配好，若毛衣颜色是浅色，如（白色）可以搭配淡紫色，或浅咖啡色的丝巾；深颜色的毛衣，可以搭配褐色或咖啡色的丝巾，丝巾可以选折带点金丝的，这样戴起来比较有点洋气哦：）~ 三：选折外套，我本人自己不太喜欢穿羽绒服的，因为一般的羽绒服都是“刨刨的”即看起来好象吹了气在衣服里面似的，羽绒服是不重的，可穿起来看过去也觉得穿的很笨重，但有时侯要长时间在户外，所以建议还是穿比较贴身的羽绒服，即保暖穿起来又能显身材，另外，羽绒服不要太长的，长度到膝盖下面一点是最佳的。：）四：还有选折裤子，冬天我一般最多穿2条长裤，里面最好选折适当紧身，带绒的保暖裤，可以稍微有点绒毛的，这样更耐寒哦，保暖裤外面可以穿件贴身的牛仔裤或休闲裤，冬天穿在外面的裤子最好是深颜色的，这样好搭配衣服和鞋子，当然也会更耐脏啦：）五：选折鞋子，冬天我喜欢穿靴子，因为鞋口比一般的皮鞋高，穿的更保暖啊。不管是皮鞋，靴子还是运动鞋，最好选折里面厚一点的即有些棉的，呵呵女孩喜欢穿高跟鞋，但冬天有时会下雪，建议还是选折穿跟不太高的鞋子，最高不要超过5公分的，这样走路好走些并且安全些哦：）~ 六：天冷了，要想穿的更保暖点，手脚都不冻着，可以戴手套和帽子，我最喜欢毛线织的帽子和里面有绒毛的手套了，戴起来即保暖又好看哦：）七：西西有时，也可以改变一下服饰哦，穿穿裙子啊，我想穿裙子，一般是中午到下午的这段时间穿，因为北方早晚温度很低，很冷哦。穿裙子最好是到膝盖长的冬裙，下面穿中长的，里面是有点棉的靴子，也就是穿到小腿肚中间的靴子。上面穿件高领的毛衣，要想使毛衣穿的更好看，也可以搭配个毛衣链。毛衣+裙子+靴子，这样穿即保暖，又时尚哦：）八：穿衣服只是外表，其实身体内部的保养更重要哦，冬天冷，但饮食还是要清淡些的，可以多喝喝汤类的食品，我喜欢喝自己煮的桂圆莲子八宝粥，即能修身调理，又能养颜美容哦，另外可以做些室内运动，建议可以去健身房练练瑜珈，能促进血液循环又能使你保持青春活力的：）呵呵，这个冬天我们不再做美丽“冻”人的mm啦，加油哦^_^

羽绒服。　　挑选技巧：　　1、闻一下羽绒服的味道，如果发现刺鼻或者有异味的就直接忽略掉。曾有人解释说鹅绒比鸭绒贵的原因在于鹅绒无味，而鸭绒有味。但就如我前面已经提及过的，鸭绒和鹅绒加工处理的方式是一样的，有味道的绒（不管是鹅绒还是鸭绒）都属于不合格产品，千万不能买。　　2、要看一下羽绒服的标牌上标明的各项基本信息是否齐全，主要是含绒量、充绒量、绒毛种类和生产厂家基本信息，但一般没有包含蓬松度的信息，这点你可以直接咨询导购员。　　3、仔细摸一摸羽绒服的内层，如果你觉得刺刺的，就是说明这件衣服里羽毛的含量较高（具体原因请看上文关于“羽绒”的概念），质量应该不会很好。如果你摸上去不扎手不刺，则说明那这件衣服的含绒量相对比较高，保暖性较好。　　4、接下来你可以将看中的几件羽绒服放在一起，使用同样的力度分别按住衣服的表层，回弹时间越快的羽绒服质量越好（表明蓬松度高）。而对于充绒量相同的羽绒服，体积越大（即羽绒服越蓬松）的品质越好。　　5、最后就是用力拍一拍羽绒服，如果有绒毛或者粉尘出现，就说明这件羽绒服的布料它的防绒性很差或者是缝合的针眼太大，这样的羽绒服会越穿越羽绒服薄，防水性和透气性也不会太好，对于这种就不建议购买了。

羽绒服

羽绒衣服

下雪穿什么衣服最保暖

2，什么温度可以穿加绒的裤子

加绒裤子适合-10℃到14℃的时候穿，它的御寒能力很强，所以适合秋冬季节穿，因每个人的体质不同，所以抗冻能力不一样。如果觉得穿保暖内衣依然很冷就可以穿加绒裤子了，并没有严格规定加绒裤子一定要在某种温度下穿。在穿加绒裤子时，选含棉量较高的，然后质量好一些的保暖效果才会更好。扩展资料其实加绒的衣服尽量不要直接贴身穿第一：很容易脏冬天天气干燥，我们的腿上很容易起白皮屑，很容易粘到裤子的绒毛里，几天不洗的话就会对皮肤产生伤害，而厚重裤子又不能经常洗，所以在里面穿一层紧身的秋裤是非常有必要的。第二：特别容易闷汗加绒的衣服裤子里面的料子一般都是化纤类的材质，如果你穿着不会闷汗的话，一般就可以直接贴身穿。当然如果你皮肤比较敏感的话，可以先套一件全棉秋裤，再穿加绒的裤子。

加绒裤子适合-10℃到14℃的时候穿。加绒的裤子御寒能力很强，适合秋冬季节穿，因每个人的体质不同，所以穿抗冻能力不一样，如果觉得穿保暖内衣依然很冷就可以穿加绒裤子了，并没有严格规定加绒裤子一定要在某种温度下穿。在穿加绒裤子时，选含棉量较高的，然后质量好一些的保暖效果才会更好。扩展资料加绒裤子不能贴身穿的原因；1、冬天天气干燥，腿上很容易起白皮屑，很容易粘到裤子的绒毛里，几天不洗的话，就会对皮肤产生伤害，而厚重裤子又不能经常洗，所以在里面穿一层紧身的秋裤是非常有必要的。2、容易闷汗。加绒的打底裤里面的面料一般都是化纤类的材质，穿的时间久了也不会出汗，但是长时间的不出汗也会对于皮肤特别敏感的人的腿部造成很大的伤害。最好的穿法是在里面搭配一条薄薄的秋裤，让加绒的打底裤与皮肤隔开。3、刺激皮肤。加绒的裤子，里面的毛绒都是用化纤复合材料做的，长时间的直接接触皮肤非常不好，刺激皮肤还会有副作用。

加绒裤子适合-10℃到14℃的时候穿。加绒的裤子御寒能力很强，所以适合秋冬季节穿，因每个人的体质不同，所以穿抗冻能力不一样，如果觉得穿保暖内衣依然很冷就可以穿加绒裤子了，并没有严格规定加绒裤子一定要在某种温度下穿。在穿加绒裤子时，选含棉量较高的，然后质量好一些的保暖效果才会更好。扩展资料：加绒的裤子不能贴身穿：1、加绒裤非常容易积累脏物，冬季人体干燥，掉皮屑是很常见的，而皮屑又很容易钻进绒里面。所以需要常常拍打和清洗。1、绒都是化纤材质，而且化纤纤维是以天然高分子化合物和人工合成高分子化合物为原料制成，所以在与皮肤摩擦的过程中更加容易起静电。尤其是质量较差的化纤材质会对皮肤更多静电，导致皮肤干燥瘙痒。3、加绒裤子的面料是化纤类的材质，而且外面相较其他裤子防风性更好，贴身穿在身上，化纤纤维直接接触皮肤，穿着容易闷出汗，长期这样对皮肤不好。

可以直接穿加绒加厚的裤子牛仔裤外穿打底裤修身显瘦的版型

一般加绒裤子十几度度到零下几度都可以穿。不过具体要看个人怕不怕冷。加绒裤子一般不适合贴身穿的，腿容易变脏。冬天的天气十分寒冷干燥，所以有的人的腿部就会干燥起皮。但是千万不要觉得直接传加绒的打底裤会比穿上秋裤舒服。在这种情况下，如果我们直接贴身穿加绒裤，第二天撩起裤脚会发现裤子里面的绒上沾满了皮屑，而且这些脾气怎么清理都清理不干净，再加上冬天的厚裤子，大家不会天天洗，时间长了不仅会积攒。皮屑还会滋生细菌，对我们的腿部健康非常不好。加绒的打底裤里面的面料一般都是化纤类的材质，穿的时间久了也不会出汗，但是长时间的不出汗也会对于皮肤特别敏感的人的腿部造成很大的伤害。最好的穿法是在里面搭配一条薄薄的秋裤，让加绒的打底裤与皮肤隔开。加绒裤子选择要注意，不需要太大弹性的，挑选那些抓起来略显紧实，不会松松的的加绒打底料就够了。此外，还要选择有耐磨、不掉色、柔软、不起球的加绒裤子。此外，加绒裤子的含棉量也很重要，一般好的加绒打底裤，含棉高的成份要达到85-95%。

什么温度可以穿加绒的裤子

3，怎么才能更耐冷

一：衣服里面要穿适当紧身的保暖内衣，最好是带绒的，穿的更保暖，建议买“婷美”的保暖内衣哦，薄薄的一套，穿在身上即保暖又能修型美体，真是一举两得哦：）~ 　二：在保暖内衣外加件针织的毛衣，最好是有点领子的，如果你穿领子低一点的毛衣，可以戴一条丝巾在脖子上，颜色要搭配好，若毛衣颜色是浅色，如（白色）可以搭配淡紫色，或浅咖啡色的丝巾；深颜色的毛衣，可以搭配褐色或咖啡色的丝巾，丝巾可以选折带点金丝的，这样戴起来比较有点洋气哦：）~ 　三：选折外套，我本人自己不太喜欢穿羽绒服的，因为一般的羽绒服都是“刨刨的”即看起来好象吹了气在衣服里面似的，羽绒服是不重的，可穿起来看过去也觉得穿的很笨重，但有时侯要长时间在户外，所以建议还是穿比较贴身的羽绒服，即保暖穿起来又能显身材，另外，羽绒服不要太长的，长度到膝盖下面一点是最佳的。：）　四：还有选折裤子，冬天我一般最多穿2条长裤，里面最好选折适当紧身，带绒的保暖裤，可以稍微有点绒毛的，这样更耐寒哦，保暖裤外面可以穿件贴身的牛仔裤或休闲裤，冬天穿在外面的裤子最好是深颜色的，这样好搭配衣服和鞋子，当然也会更耐脏啦：）　五：选折鞋子，冬天我喜欢穿靴子，因为鞋口比一般的皮鞋高，穿的更保暖啊。不管是皮鞋，靴子还是运动鞋，最好选折里面厚一点的即有些棉的，呵呵女孩喜欢穿高跟鞋，但冬天有时会下雪，建议还是选折穿跟不太高的鞋子，最高不要超过5公分的，这样走路好走些并且安全些哦：）~ 　六：天冷了，要想穿的更保暖点，手脚都不冻着，可以戴手套和帽子，我最喜欢毛线织的帽子和里面有绒毛的手套了，戴起来即保暖又好看哦：）　七：西西有时，也可以改变一下服饰哦，穿穿裙子啊，我想穿裙子，一般是中午到下午的这段时间穿，因为北方早晚温度很低，很冷哦。穿裙子最好是到膝盖长的冬裙，下面穿中长的，里面是有点棉的靴子，也就是穿到小腿肚中间的靴子。上面穿件高领的毛衣，要想使毛衣穿的更好看，也可以搭配个毛衣链。毛衣+裙子+靴子，这样穿即保暖，又时尚哦：）　八：穿衣服只是外表，其实身体内部的保养更重要哦，冬天冷，但饮食还是要清淡些的，可以多喝喝汤类的食品，我喜欢喝自己煮的桂圆莲子八宝粥，即能修身调理，又能养颜美容哦，另外可以做些室内运动，建议可以去健身房练练瑜珈，能促进血液循环又能使你保持青春活力的。

洗冷水澡帮血管做体操增强免疫力夏天炎热，不少人会洗冷水澡消暑。洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力，可说是「血管体操」，经过持续的锻炼，不但夏天可洗，连冬天也能洗，但洗冷水澡有步骤及要注意的禁忌，以免反引起身体不适。洗冷水澡时，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的内脏部位流，但洗了2至3分钟等身体适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体操一样。先要让自己习惯洗冷水澡，最好从夏天起锻炼，等身体能适应，到冬天都可洗冷水澡。要先热身与运动一样，要洗冷水澡也要先热身，可让身体动一动，或用手搓揉皮肤数分钟，让皮肤有点发红发热，搓揉时也能做筋络的按摩。不宜太长冲冷水澡到泡冷水浴，整个过程不能太久，约10几分钟，最长不要超过半小时，若经常洗冷水澡，身体状况又不错，则可采冷热交替的三温暖方式，效果会更好，但一定要在身体状况很好的情况下才能尝试。洗后保暖洗冷水浴除时间不能太长外，洗完后也要马上裹上浴巾或穿上浴袍，并立即穿好衣服保暖，以免着凉。先冲四肢为让身体慢慢适应冷水，洗冷水澡时，要先冲再泡，冲时也要注意先从手脚四肢开始冲数分钟后，最后再冲胸部，以免太刺激，身体会受不了。可加精油泡冷水澡时间最好不要超过5分钟，泡澡时可以加上一些精油。孙安迪博士表示，他个人喜欢加上一点薄荷可以让身体完全地放松，晚上洗个冷水澡之后，可立即上床睡觉，便可睡得十分安稳。不适要停洗冷水澡的时候，如果觉得很冷且发抖、皮肤持续变白、头昏等身体不适的情况时，要立即停止，千万不要逞强。多注意洗冷水澡对身体很好，但不是每个人都可尝试，有下列情况，就不要洗冷水澡，而冬天天气冷，除非已经习惯洗冷水澡或身体十分强壮，否则不要轻易尝试。冷水澡禁忌高血压有颈部酸痛、头昏头痛等高血压症状时，不要洗冷水澡，因为洗冷水澡时，血管会急速收缩，使血压飙高。心脏病洗冷水澡时血液急速往心脏冲，会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人，同样也因器官可能无法负荷，不适合洗冷水澡。喝完酒喝酒后，皮肤的毛细孔全开，洗冷水澡时，又会因冷水急速收缩，冲击太大，会使身体无法承受。激烈运动后从事激烈运动时，与喝酒一样，会因流汗发热，使皮肤毛细孔全开，立即冲凉，会令身体受不了。气血不足女性在月经、怀孕与生产坐月子期间，因为身体较虚，气血不足，血液循环差，较不适合洗冷水澡做血管体操。刚吃饱吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化，若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏，影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡。身体不适感冒发烧或有任何发炎等身体不适时，因身体虚弱，不适合再洗冷水澡。好处多不易感冒经常感冒免疫力差的人，可多洗冷水澡增加身体耐冷度，提升免疫力。加上血液会往内脏流，可将内脏毒素往外带，促进内脏新陈代谢。助眠安神心跳加快、口干舌燥会自律神经失调等，洗冷水澡可让自律神经不亢奋，有助眠安神。有助消化洗冷水澡可促进肠胃蠕动，提高消化功能，但饭后半小时内不要洗冷水澡，以免血液快速从胃部流出，易消化不良。皮肤有弹性常常洗冷水澡，可以让血液往皮下组织流动，也可以让皮肤变得更加柔软有弹性。

从夏天开始练习洗冷水澡，先用冷毛巾擦身，逐渐降低水温和增加时间，洗之前要把全身用手搓红。

一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。一、加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二、注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。三、菜谱三款 1.姜丝爆羊肉羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。 2.大枣枸杞羊肉汤羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。 3.三香辣椒红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食——三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。

怎么才能更耐冷