1,户外拓展训练项目有哪些知道的朋友说下谢谢

户外拓展训练项目有很多,包括:逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔。

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2,野外拓展训练项目大全

拓展训练的项目及设施 拓展训练设施:滚桶球 拓展培训设施:栈道桥 拓展培训设施:铁链桥 拓展训练设施:索道桥 拓展培训设施:水上漂 拓展训练设施:秋千桥 拓展训练设施:吊桥 拓展训练设施:搭板过河 拓展培训设施:牵引横渡 拓展训练设施:天梯 拓展培训设施:高空路 拓展培训设施:泸定桥 高空绳网(拓展训练项目) 拓展训练项目:软梯 拓展运动项目:筑桥向前 拓展培训设施:高空相依 高空吊桩(拓展培训项目) 高空断桥拓展训练设施 拓展运动项目:平衡木 拓展训练设施:速降 拓展训练项目:攀岩 拓展运动项目:缅甸桥 拓展运动设施:空中单杠 拓展运动项目:匍匐前进 拓展运动设施:成功桥 拓展运动设施:网墙 拓展培训项目:相互依存 拓展训练项目:逃生墙 拓展训练项目:电网 拓展训练项目:有轨电车 拓展训练项目:独木桥 拓展训练项目:背摔 拓展训练项目:雷阵取水 拓展训练项目:孤岛求生 拓展训练项目:盲人方阵 拓展训练项目:翻树叶 拓展训练项目:两人三足 拓展训练项目:袋鼠跳
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3,急需拓展训练资料

首先拓展训练师和助理的待遇根据地区的不同也有差异。像很多的拓展训练公司都属于小公司运营,底薪培训师在2000左右,助理1200+并且根据带队的次数不同也有部分提成。根据公司的规定来看。可工作的年限也不一定一般我接触的培训师中有40多岁的为最大的了,再往后要么就是做公司的管理层,要么就是自己干或者转型讲师。我本人在拓展训练公司工作,希望对你的回答能有所帮助
其实拓展训练真正核心的地方不在于项目,而是在于分享的部分。先给您几个项目的详细介绍。有需要的话可以加入我们的交流群互相交流。地 址:赤峰市红山区园林路实验小学综合楼免费电话:400-076-2669体验热线:13500662669课程咨询:13500666012拓展经理qq:1440888028拓展交流qq群:196147185拓展服务qq群:8189988地雷阵一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏二.游戏时间:15~30分钟三、游戏人数:至少12人,越多越好。四、所需道具:  1、每对参赛者一块蒙眼布。  2、两根约10米长的绳子(30英尺)。  3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。五、游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。六、详细步骤: 1.选一块宽阔平整的游戏场地。   2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。   3.让每个队员找一个搭档。   4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。   5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。   6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。   7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。孤岛求生项目简介::(美国麻省理工学院mba班的经典课程之一) 孤岛求生是将学员分成三组,分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、珍珠岛或健全人岛(高层决策者)上。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。项目流程:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。人生坎坷路项目简介:全体成员闭上眼睛,戴上眼罩,从起点出发,找到目的地。项目目的:融入团队,感受团队气氛,在欢快的氛围下拉近成员距离。体会抛开自我防御,尝试与大家心手相牵。同时还可以学会在一个群体中如何达成目标。培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法;体会不同的表达风格对于团队完成任务的影响和重要作用。

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4,户外拓展活动

户外拓展训练是指在自然地域(山川湖海)、通过模拟探险活动进行的情景体验式心理训练,其功能体现在两个方面:提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。因此这种活动在各中小学校、各企业迅速蔓延开来。为了满足日益增长的需求,各种户外拓展营地相继产生,主要有:专门的拓展营地和依托于景区的拓展营地。目前,由体育、教育、共青团、妇联等部门建设的国家级青少年户外体育活动营地多达2000多个。 素质拓展项目的三种常见形式 当你计划进行素质拓展项目时,要考虑到一系列的问题。首先,考虑的是素质拓展活动应与所需要的学习成果相连接。如果拓展训练与学习目标无关,那么它产生的持久印象就没有什么价值可言。其次,素质拓展过程中、讲解的质量是连接工作的关键因素。 素质拓展有多种形式,其课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。 水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇、潜水等; 野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、溶洞探险、伞翼滑翔、户外生存技能等; 场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高台跳水、高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 不论哪种形式,通常与素质拓展有关的学习成果可分为三大类: 团队挑战形式 这些项目使一个小组作为整体面对各种挑战。这些项目的目的在于,促进小组成员之间的相互作用。在小组需要提高信任、支持、人际关系来克服某种困难时,这种活动极有成效。 进行的活动是一系列相关或不相关的事件,在进行过程中有许多障碍。经历的每一个事件都要进行讲解,使小组逐渐接近最终目标。 个人挑战形式 个人挑战活动的目标一般包括自我激励、适应能力、忍耐的信心和积极思考能力。当然也包括解决问题和做出决策等能力。当每个人接手个人任务时,他必须面对全方位的个人挑战。 有趣的是,有些“莽撞人”直接闯进未知的领域,尝试着闯出了路子,而有些人尽管看着别人做到了,而自己却感到体能与心理上有困难,难以尝试。老练的教练通常带领人们从较为容易的活动向较为困难的活动过渡,帮助他们克服恐惧。在活动过程中,小组内其他成员鼓励心怀犹豫的组员充满信心地面对挑战。 领导关系挑战形式 这一项与团队挑战和个人挑战活动有很多相似之处,主要的不同之处在于项目的目标。这些项目不是对成员间人际关系的分析,而是试图对领导行为及其对团队和团队面对挑战的方式的影响进行探索。另外一个不同点是,领导关系挑战可以在彼此不了解的人们中进行。 另一种将素质拓展模式与学习成果相结合的方法是对活动加以精心设计(如情景设计),使项目最大限度地开发出学习潜力。
玩一些简单安全的地面项目,如:机遇大茶壶,同舟共济等。像断桥等高空项目也可以参加。能够挑战自我极限。给您网址您可以去看一下。比较全面:www.qiankuntuozhan.com
尽量选择地面项目,如冰海沉船,生日线等

5,户外拓展训练你懂吗

拓展训练是舶来品,其目的是熔炼团队,挑战个人心理。目前国内很盛行!其实每个部队都有这样的训练项目!当商业化经营时,其培训质量目前开始下降,拓展培训师能力也参差不齐,国家好像还没有专门管理和对其认证!
有前途,市场乱,鱼目混珠的
拓展训练源于英文OUTWARD-BOUND,原意为一艘小船离开安全的港湾,驶向波涛汹涌的大海,去 定制的户外拓展训练迎接挑战。 拓展的来源有一个故事,在二战时,大西洋上同盟国有很多船只由于受到德军攻击而沉没,大批船员落水,由于海水冰冷,远离大陆,绝大多数的船员不幸牺牲了,但仍有极少数的人在经历磨难后得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后,发现了一个令人非常惊奇的事实,这就是这些生还下来的人并非人们想象的都是些身体强壮的小伙子,而大多数是些年老体弱的人。经过调查研究后,专家们找到了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候,有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的是丧失了这种求生欲望,导致了他们最终丢掉了性命。   当时有个德国人库尔特?汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1941年成立了一所阿德伯威海上训练学校,以年轻海员为训练对象,这是拓展训练最早的一个雏形。二战以后,在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND 的管理培训,这种训练利用户外活动的形式,模拟真实管理情境,对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。   户外拓展训练发展成为一个组织,开始培养--个人能力、野外生存能力和领导能力。训练时间长度也有从一周乃至半年之久。拓展训练有非常庞大的训练课目——从城镇到家庭,再到野外。现今全球有超过44所拓展训练学校,据报道每年有超过100,000O学员参与其中。 编辑本段拓展训练的目标  拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。 拓展训练的主要课程  拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 训练通常有以下四个环节  1、团队热身——在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。   2、个人项目——本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。   3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。   4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。 拓展训练(体验式学习模式)五步循环  体验式学习是北京摩尔拓展公司吉林分公司用以激发个人潜能,提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是:体验先于学识,同时,学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的,因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法,是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。   l 第一步:体验 —   此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。   l 第二步:分享 —   有了体验以后,很重要的就是,参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。   l 第三步:交流 —   分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。   l 第四步:整合 —   按逻缉的程序,下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合,以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果   l 第五步:应用 —   最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验,有了新的体验,循环又开始了。因此参加者可以不断进步。 编辑本段户外拓展训练的价值实现  拓展训练的价值   良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练,战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。    拓展人的价值观    [积极主动]积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信,从我做起,环境因我而变;坐言起行,言必行,行必果;从内心关怀客户。    拓展训练   [开拓创新]以开放的心态,应对变化,积极进取。   [认真负责]人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。   [独立协作]独立自主,各司其职,独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。   [共享成功]成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶;共享成功的经验,共享成功的好处。但共享不是平均分配,吃大锅饭。 编辑本段户外拓展训练的突出特点  投入为先:户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值。   挑战自我:户外拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限"。   熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。   高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。   自我教育:培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。   通过户外拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。[1] 编辑本段户外拓展训练与普通训练的区别  特色一:学员是主角   这一点应当说是与通常的培训比较大的不同,培训的整个过程中,学员一直是活动的重心,学员通过自己身体力行的活动来感受,并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的,而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。   特色二:简单游戏蕴涵深刻道理;   “背摔”、“断桥”、“天梯”、“电网”……“户外拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单,其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证,能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目,其科学性不言自明。   特色三:参训者情感距离被迅速拉近    参加户外拓展训练的队员通常被分成若干个小组,每个小组通过培训师的调动充分融合,活动本身由于都面临着挑战,许多项目需要大家忘我的合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情,其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。   特色四:培训师能文能武    拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业,酷且博学。不但能在各种户外培训器械上大展身手,又能在回顾教室中侃侃而谈。   特色五:培训效果与众不同    同常规针对技能的培训不同,户外拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的,而对于企业而言,员工态度往往决定了其工作绩效,这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看,拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。   不同于旅游:   很多人把户外拓展训练当作是一种旅游形式,这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对,户外拓展训练的目标是提升个人和团队的素质,其核心在于对参训者的提升。从手段上看,户外拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水,有时也会引入露营、徒步等训练手段,但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛,而不是单纯为了旅游。   不同于体育:   虽然户外拓展训练以户外活动为载体,但无论是训练目标,还是训练手段,都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的,而户外拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。与之相反,经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言,拓展训练通常以限时完成任务为标准,要求团队成员共同解决问题,而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。   不同于娱乐:    户外拓展训练具备极大的趣味性,但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的,解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍,完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设,这与娱乐的差别是非常明显的。
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